エアロ、その後
エアロバイク、毎日続けてるんですが、そのせいか前より家内を支えるときわたしのふらつきが少なくなったように感じます男のくせに恥ずかしい話なんですが、からっきし力がありません家内を抱きかかえてトイレへ運ぶなんぞはとてもできません車いすをレンタルして良かったなぁってつくづく思いますよ力がついたのか、慣れなのか わかりませんがもし力がついたのであれば、その源はエアロバイクでしょうなぁ一日の中で 目が覚めている十数時間のうちの20分ですが、これがなかなかやろうという気になれないで困ってますやろうと思うのを駆り立てるのは”記録”なんですよ折角続けてるんだから 途切れるのは残念という気持ちそれだけです 記録ってたいした影響力を持ちます一回、6キロですが、歩数にすると 歩幅50センチで1,2000歩に歩幅が40センチなら1,5000歩にもなるんですよねでも、漕いでいるとせいぜい2000歩です歩数計を足につけていると 正しくカウントされないから手に持って、腕を前後に振ってカウントさせてます