こんにちは。

昨日の天気予報は50％雨の予報でしたが、台風12号も熱帯低気圧になった影響か？午前中は曇りでグズついた感じから、午後から徐々に晴れてきました。

午前中に楽天のショップから購入したTシャツを受け取り、午後からサイクリングへとGOGO!です。

 自宅前の川沿いの道では、お年寄りなどの良い散歩コースとなってます。

ちなみに自宅の周りは、こんな感じで田んぼや畑ばかりです。ｗ

その影響で、夏場でも玄関側の窓とベランダの窓を開閉しておくと、適度な風が入り涼しいです。

日頃は国道３号線を多用するのですが、久しぶりに旧３号線のルートを選択し、交通安全祈願で有名な宗像大社を目指します。

久し振りに旧３号線を通ると、めまぐるしく建物の建て代わりが激しく驚きました。

パチンコ店があった場所が、ディスカウントショップに建て代わっていたり、その隣のラーメン店のオーナーと店名が交代したと思われるラーメン店を発見したので昼食タイムを取りました。

がんこもんラーメン・・・２４時間営業の本格的なゲンコツスープのラーメン店です。

スープはおそらく、２４時間継ぎ足しでコトコト煮込まれてると思います。

少し屋台っぽく不潔なイメージがありますが、そこが良いと言われる方も居てます。

福岡・熊本ラーメンは、平均的な価格も500円前後ですが、このお店は少し割高の料金です。それもそのはず、実はこのラーメン店、替え玉＆おにぎりが、お替り無料なんです。

そんな感じでありますが、今回は大盛チャーシュー麺をチョイスしてみました。

スープは濃厚のコテコテです。チャーシューも油の白い部分がスープの熱に馴染んで透明感のあるトロトロ系な感じになります。

ちなみに麺の硬さを尋ねられるので普通を選択すると、九州ではバリカタと言われる少しアルデンテ風の硬さの麺にされます。

今回は大盛を選択しましたが、普盛をチョイスして、後から替え玉を頼んだ方がお得なんかな？と思いました。

次回、食べる機会があれば試してみたいと思います。

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 さて、自宅から何気に始めたサイクリングですが、釣り川沿いから交通安全祈願で有名な宗像大社までの道のりって、かなり有名なサイクリングコースらしいのです。

自宅からの距離４．９ｋｍなので、往復９．８ｋｍってとこです。

道中、数名のサイクリングをされてる方に出くわしました。

宗像大社の敷地内を走行していると、駐車場に止めてある車に、神主と巫女が一台一台御払いして回っいるのに遭遇しました。

カメラ撮影の時には、丁度、建物に戻る時でした。

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今回のサイクリングでは、腹筋の感じも少し締まった感じがします。

しかも筋肉痛によるダメージも少ないです。

とにかくサイクリングによるダイエット効果は、かなりありそうです。