先日仕上げ磨きの方法で『歯と歯の間が磨きにくい』のメッセージがありました。
今日は仕上げ磨きのワンポイントレッスンをしたいと思います♪
まず、歯ブラシは仕上げ磨き用の歯ブラシを用意してください。
力のコントロールの練習をしてみよう!
手のひらの甲で試し、気持ちがイイと感じる力を感じを試してください。
子供の歯を磨く力は１５０ｇと言われています。
面倒でなければ１度キッチンスケールで１５０ｇを量ってみても良いでしょう。
または、自分の爪を磨いてみよう。両手の小指同士をつけて安定させて歯ブラシで爪を磨いてみると力の加減がわかります。
爪の上で歯ブラシを動かしてみよう！
歯ブラシを大きく動かすと歯や歯茎に刺激が強すぎて、
子供を痛がります。もちろん汚れも落ちません。
１歯１０回以上の小刻みブラッシンング
１ｍｍくらいの幅で動かすのが理想的と言われています。
なかなかこれは難しいので１歯１０回以上の小刻みブラッシンング
を心がけてくださいね。
幼児の歯磨きワンポイント
準備はＯＫですね～♪
ではでは、子供はゴロ～ンとひざに寝転ばせて磨いてみましょう！
（立って磨くとやはり細かいところは磨き残しが多くなります。）
虫歯になりやすい『歯と歯の間』は大人も同じように虫歯になりやすいところです。
フロス
（糸ようじ）の併用もおススメ♪
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