色々、手作り。handmade ♪
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みゃ〜M Wer
手作り大好きです。アクセサリー作り 洋裁 編物 レザークラフト レジンなどなど。 M Werです。筋トレやってます。筋トレダイエットの事も書いていきます～。
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注文しました、 ヨガのDVD。 ついでに呼吸法のDVDも。 呼吸法でも、 免疫が上がったりするんだね。 買ったのは、 DVDで覚えるシンプルヨーガlessonと
〈ヨーガ式〉呼吸レッスン とヨガマット。 明日届くと思うのだけど。 それより何より、 身体の硬い私にでも出来るのかしら？ 続けれたら良いのだけど。 まっ、出来なくっても呼吸だけでも、 きっちり出来ると良いなぁ～♪
順調、じゅんちょう。 2010年01月13日 コメント(2)
う～ん、また、来ないよ～。（汗） 2009年05月17日 コメント(2)
また遅れそう～。 2009年03月13日 コメント(4)
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DVDで覚えるシンプルヨーガlesson
〈ヨーガ式〉呼吸レッスン
