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身体もココロも元気になるｏ＾▽＾ｏほぐし整体院

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５／２１～６／２の予約状況
５／７～５／１９の予約状況
４／２３～５／５の予約状況
４／１６～４／２１の予約状況
４／９～４／２１の予約状況

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ほぐし整体Ｈａｎｄｓ+Ｐｌｕｓのブログへようこそ♪

２００６年４月に西御料にてボディバランスオフィスＨａｎｄｓ＋Ｐｌｕｓとしてオープンし、２００９年１２月出産育児のため一時休業。
そして２０１１年３月、気持ちも新たにほぐし整体Ｈａｎｄｓ＋Ｐｌｕｓとして自宅一室にて念願の営業再開となりました！
以前のお店から来ていただいているお客様、また初めてこのページをご覧になりご来院を検討されている皆様、これからも皆様のお身体の健康向上の為、尽力してまいりますので今後ともよろしくお願いいたします！


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆施術メニュー☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ほぐし整体　６０分　　　３，５００円
ほぐし整体　３０分　　　２，０００円
ほぐし整体　１５分　　　１，０００円


※※男性の新規の方は、現在当院をご利用されているお客様のご家族やお身内のかたのみとさせて頂きます。
※施術着としてＴシャツ、スウェットパンツをご用意しています。

ほぐし整体　Ｈａｎｄｓ+Ｐｌｕｓ　　TEL　０１６６-７４-３９５２
営業時間１０:００～１７:００　定休日　日曜・祝日・他週一日

・ご予約のお電話はなるべく営業時間内にお願いします。
・保育所の行事、子供の急病で臨時休業する場合がございます。
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営業再開のお葉書が転居先不明等で何通か戻ってきております。
ご住所を変更された方、またしばらくハンズをご利用されてなくご案内が届いていない方、お気軽にご連絡下さい！次回のお葉書から、お届けさせていただきます＾＾


：：： Hands+plus ：：：
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hands+の日記 [全376件]

2012.05.09楽天プロフィール Add to Google XML

５／２１～６／２の予約状況

ぽかぽかと暖かい日が続いていますね

今週末は、子供さんが運動会というかたも多いようですޥ饽

今日は午後から雨のようですが、週末はお天気になるといいですねޥ

運動会といえばお弁当、私が子供のころ(３０年前)

は毎年、巻き寿司、お稲荷さん、お煮しめ、山ほどの唐揚げ、バナナ

そして何故か必ずゆでたまごでしたӤä

今のお弁当の主流はどんなおかずなんでしょうか

前日から、準備されるお母さま方ガンバってくださいね


予約状況です



３１日（木）１０時が空いております。

６/１日（金）お休み致します。

２日（土）１１時半、１６時が空いております。


４日（月）１０時、１１時半、１４時半、１６時が空いております。

５日（火）１０時、１４時半が空いております。

６日（水）お休み致します。(予約のご希望があれば月曜または金曜に変更します)

７日（木）１１時半、１４時半、１６時が空いております。

８日（金）１４時半、１６時が空いております。

９日（土）１４時半、１６時が空いております。


１１日（月）１１時半、１４時半、１６時が空いております。

１２日（火）お休み致します。(予約の希望があれば金曜に変更します)

１３日（水）１０時、１６時が空いております。

１４日（木）１４時半、１６時が空いております。

１５日（金）１０時、１１時半、１４時半、１６時が空いております。

１６日（土）１０時、１１時半、１４時半、１６時が空いております。


※上記時間は目安です。予約状況により他の時間帯も可能ですので、お気軽にお問合せ下さい。

初めてハンズにご来院の方、移転後初めてのご来院の方、初回のみ２割引き(3,500円⇒２，８００円)にて施術いたします。


※男性の新規の方は、現在当院をご利用されているお客様のご家族やお身内のかたのみとさせて頂きます。(西御料時代にご来院頂いていたかたは通常通りお受けしています＾＾)
※お休みは予約状況により変更することがございます。



皆様のご予約心よりお待ちしております

　　ほぐし整体 Ｈａｎｄｓ＋Ｐｌｕｓ
ご予約は0166-74-3952　受付時間１０時～１７時

上記時間帯以外はメール᡼뤹　handsplus@auone.jp　からもご予約承ります。即時返信は出来ませんが２４時間受付ですOK

携帯からはこちらをご利用下さいe᡼
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※お名前、ご希望の日時(ある場合は第二、第三希望も)を入力し送信してください。
　当方にて、予約状況を確認して返信後に予約確定となります。
※メールチェックは、可能な限り行いますが迅速な返信が出来ないため、当日希望やお急ぎの場合はお電話でのご予約をオススメ致します。
※夜９時以降の受信分は、翌日の返信となります。
※迷惑メール対策でパソコンのアドレスを拒否している方は、こちらの返信が届かないためお電話でご予約いただくか、当方のアドレスを指定受信に入れてください。
※丸一日たっても返信が届かない場合、こちらにメールが届いていない可能性がありますので、お手数ですがお電話でご連絡ください。



ライナーＷＥＢに登録しました初めましての方はこちらをチェック　http://www.liner.jp/spot/1279/

旭川の情報ページ　あしかさんに登録しました。　http://ashika.jp/




Last updated 2012.05.29 12:49:17
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2012.05.01

５／７～５／１９の予約状況

エクスのイベントがいよいよ迫ってまいりました֥ϡ

エクス店頭や、ライナーの告知をご覧になった方も居らっしゃるかと思います。

会場はかなりの広さ参加店舗も多く、ジャンルも幅広く盛大な楽しいイベントになりそうですܤϡ

キッズスペースもかな～り広くとってあり、畳敷きで木の砂場があったりと

お子様連れの方も安心して楽しめそうですよOK

当日は、イベントに足をお運びいただいた方に、施術を受けた受けないに関わらず、

６０分のコースが５００円引きになる割引券をおひとり一枚ずつ

差し上げますので、ぜひハンズのブースに声をかけてくださいねޥ

たくさんの方のご来場、こころよりお待ちしております


～手作り雑貨と癒しの３ｄａｙ　ｓｈｏｐ～キキキルシュ

５／３・５／４・５／５　１０：３０～１７：００

エクスの３階ですので、ゴールデンウィークに買物公園でお買い物されるついでに是非お立ち寄りください

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予約状況です

７日（月）１１時半、１４時半、１６時が空いております。
８日（火）１４時半、１６時が空いております。
９日（水）１０時、１１時半、１４時半、１６時が空いております。
１０日（木）１１時半、１４時半が空いております。
１１日（金）お休み致します。
１２日（土）１０時、１４時半、１６時が空いております。

１４日（月）１１時半、１４時半、１６時が空いております。
１５日（火）１０時、１１時半、１４時半、１６時が空いております。
１６日（水）お休み致します。
１７日（木）１１時半、１４時半、１６時が空いております。
１８日（金）１１時半、１４時半、１６時が空いております。
１９日（土）１０時、１１時半、１４時半、１６時が空いております。

※上記時間は目安です。予約状況により他の時間帯も可能ですので、お気軽にお問合せ下さい。

初めてハンズにご来院の方、移転後初めてのご来院の方、初回のみ２割引き(3,500円⇒２，８００円)にて施術いたします。


※男性の新規の方は、現在当院をご利用されているお客様のご家族やお身内のかたのみとさせて頂きます。(西御料時代にご来院頂いていたかたは通常通りお受けしています＾＾)
※お休みは予約状況により変更することがございます。
※上記時間は目安です。予約状況により他の時間帯も可能ですので、お気軽にお問合せ下さい。


皆様のご予約心よりお待ちしております

　　ほぐし整体 Ｈａｎｄｓ＋Ｐｌｕｓ
ご予約は0166-74-3952　受付時間１０時～１７時

上記時間帯以外はメール᡼뤹　handsplus@auone.jp　からもご予約承ります。即時返信は出来ませんが２４時間受付ですOK

携帯からはこちらをご利用下さいe᡼
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※お名前、ご希望の日時(ある場合は第二、第三希望も)を入力し送信してください。
　当方にて、予約状況を確認して返信後に予約確定となります。
※メールチェックは、可能な限り行いますが迅速な返信が出来ないため、当日希望やお急ぎの場合はお電話でのご予約をオススメ致します。
※夜９時以降の受信分は、翌日の返信となります。
※迷惑メール対策でパソコンのアドレスを拒否している方は、こちらの返信が届かないためお電話でご予約いただくか、当方のアドレスを指定受信に入れてください。
※丸一日たっても返信が届かない場合、こちらにメールが届いていない可能性がありますので、お手数ですがお電話でご連絡ください。



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Last updated 2012.05.02 01:51:17
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2012.04.20

４／２３～５／５の予約状況

すっかり春らしくなってきましたねޥ桜の開花が待ち遠しいです

先日から、だいぶ長いこと使っている制服を今年こそは新調しようかと色々模索中ですͤ

条件は、毎日洗濯するので丈夫で長く使えること、

お腹の段々֤が隠れる丈、

腹肉に挟まりにくい程よい生地の厚さ、

二の腕のむちむちムキムキが程よく隠れる袖丈、

汗をかいても目立ちにくいこと・・・

要はおデブを誤魔化せればオッケーって感じですが֤

これがなかなか見つからないå年内に見つかるかなぁ～å

まぁダイエットしなきゃダメですねää

今年こそはな皆さん一緒に頑張りましょうね



～手作り雑貨と癒しの３ｄａｙ　ｓｈｏｐ～キキキルシュ

５／３・５／４・５／５　１０：３０～１７：００

エクスの３階ですので、ゴールデンウィークに買物公園でお買い物されるついでに是非お立ち寄りください

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予約状況です

２３日（月）１０時、１４時半、１６時が空いております。
２４日（火）１０時、１１時半、１４時半、１６時が空いております。
２５日（水）１４時半または１６時が空いております。
２６日（木）お休み致します。
２７日（金）１４時半、１６時が空いております。
２８日（土）１６時が空いております。

３０日（月）祝日のためお休みです。
１日（火）１１時半、１４時半、１６時が空いております。
２日（水）１０時、１４時半、１６時が空いております。
３日（木）エクスでイベント出店しています。
４日（金）エクスでイベント出店しています。
５日（土）エクスでイベント出店しています。

※上記時間は目安です。予約状況により他の時間帯も可能ですので、お気軽にお問合せ下さい。

初めてハンズにご来院の方、移転後初めてのご来院の方、初回のみ２割引き(3,500円⇒２，８００円)にて施術いたします。


※男性の新規の方は、現在当院をご利用されているお客様のご家族やお身内のかたのみとさせて頂きます。(西御料時代にご来院頂いていたかたは通常通りお受けしています＾＾)
※お休みは予約状況により変更することがございます。
※上記時間は目安です。予約状況により他の時間帯も可能ですので、お気軽にお問合せ下さい。


皆様のご予約心よりお待ちしております

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ご予約は0166-74-3952　受付時間１０時～１７時

上記時間帯以外はメール᡼뤹　handsplus@auone.jp　からもご予約承ります。

携帯からはこちらをご利用下さいe᡼
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※お名前、ご希望の日時(ある場合は第二、第三希望も)を入力し送信してください。
　当方にて、予約状況を確認して返信後に予約確定となります。
※メールチェックは、可能な限り行いますが迅速な返信が出来ないため、当日希望やお急ぎの場合はお電話でのご予約をオススメ致します。
※夜９時以降の受信分は、翌日の返信となります。
※迷惑メール対策でパソコンのアドレスを拒否している方は、こちらの返信が届かないためお電話でご予約いただくか、当方のアドレスを指定受信に入れてください。
※丸一日たっても返信が届かない場合、こちらにメールが届いていない可能性がありますので、お手数ですがお電話でご連絡ください。



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Last updated 2012.04.27 23:44:49
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2012.04.14

４／１６～４／２１の予約状況

雪解けが一気に進み、すっかり春らしくなりました

先日、何人ものお客様に勧められていた近所に出来たスーパー銭湯、

杜のSPA 神楽さんに行ってきました

中はシンプルな感じで、内湯がモール温泉や臭くない(ココ重要)薬湯など充実していて、

露天も広さはないけれど、私の好きなちょっと熱めのお風呂や壺風呂や

混んでて入れなかったけど塩サウナなどなど、かなり充実してましたå

まだ行ってない方、なかなか良かったですよ֥ϡ

次回は、空いてる時間帯を見計らって塩サウナに挑戦したいですܤϡ


～手作り雑貨と癒しの３ｄａｙ　ｓｈｏｐ～キキキルシュ

５／３・５／４・５／５　１０：３０～１７：００

エクスの３階ですので、ゴールデンウィークに買物公園でお買い物されるついでに是非お立ち寄りください

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Ԥ予約状況ですΡ 

★子供の熱が下がりましたので、１９日木曜日午後の受付を再開いたします。皆様のご予約心よりお待ちしております!!

１６日（月）都合によりお休み致します。
１７日（火）ありがとうございます！受付終了致しました。
１８日（水）お休み致します。
１９日（木）１４時半、１６時が空いております。
２０日（金）１０時、１１時半、１４時半、１６時が空いております。
２１日（土）１４時半が空いております。


２３日（月）１０時、１６時が空いております。
２４日（火）１０時、１１時半、１４時半、１６時が空いております。
２５日（水）１４時半、１６時が空いております。
２６日（木）お休み致します。
２７日（金）１１時半、１４時半、１６時が空いております。
２８日（土）１０時、１４時半、１６時が空いております。

初めてハンズにご来院の方、移転後初めてのご来院の方、初回のみ２割引き(3,500円⇒２，８００円)にて施術いたします。


※男性の新規の方は、現在当院をご利用されているお客様のご家族やお身内のかたのみとさせて頂きます。(西御料時代にご来院頂いていたかたは通常通りお受けしています＾＾)
※お休みは予約状況により変更することがございます。
※上記時間は目安です。予約状況により他の時間帯も可能ですので、お気軽にお問合せ下さい。

ͤ皆様のご予約心よりお待ちしております

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ご予約は0166-74-3952　受付時間１０時～１７時

上記時間帯以外はメールe᡼　handsplus@auone.jpからもご予約承ります。

携帯からはこちらをご利用下さい
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※お名前、ご希望の日時(ある場合は第二、第三希望も)を入力し送信してください。
　当方にて、予約状況を確認して返信後に予約確定となります。
※メールチェックは、可能な限り行いますが迅速な返信が出来ないため、当日希望やお急ぎの場合はお電話でのご予約をオススメ致します。
※夜９時以降の受信分は、翌日の返信となります。
※迷惑メール対策でパソコンのアドレスを拒否している方は、こちらの返信が届かないためお電話でご予約いただくか、当方のアドレスを指定受信に入れてください。
※丸一日たっても返信が届かない場合、こちらにメールが届いていない可能性がありますので、お手数ですがお電話でご連絡ください。

 

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Last updated 2012.04.18 02:21:36
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2012.04.09

４／９～４／２１の予約状況


～手作り雑貨と癒しの３ｄａｙ　ｓｈｏｐ～キキキルシュ
５／３・５／４・５／５　１０：３０～１７：００

エクスの３階ですので、ゴールデンウィークに買物公園でお買い物されるついでに是非お立ち寄りください

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Ԥ予約状況ですΡ 

９日（月）ありがとうございます！受付終了致しました。
１０日（火）ありがとうございます！受付終了致しました。
１１日（水）１１時半、１４時半、１６時が空いております。
１２日（木）１０時、１１時半、１４時半が空いております。
１３日（金）お休み致します。
１４日（土）１４時半、１６時が空いております。

１６日（月）１０時、１１時半、１４時半、１６時が空いております。
１７日（火）１０時、１１時半、１６時が空いております。
１８日（水））お休み致します。
１９日（木）１４時半、１６時が空いております。
２０日（金）１０時、１１時半、１４時半、１６時が空いております。
２１日（土）１０時、１１時半、１４時半が空いております。

初めてハンズにご来院の方、移転後初めてのご来院の方、初回のみ２割引き(3,500円⇒２，８００円)にて施術いたします。


※男性の新規の方は、現在当院をご利用されているお客様のご家族やお身内のかたのみとさせて頂きます。
※お休みは予約状況により変更することがございます。
※上記時間は目安です。予約状況により他の時間帯も可能ですので、お気軽にお問合せ下さい。

ͤ皆様のご予約心よりお待ちしております

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ご予約は0166-74-3952　受付時間１０時～１７時

上記時間帯以外はメールe᡼　handsplus@auone.jpからもご予約承ります。

携帯からはこちらをご利用下さい
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※お名前、ご希望の日時(ある場合は第二、第三希望も)を入力し送信してください。
　当方にて、予約状況を確認して返信後に予約確定となります。
※メールチェックは、可能な限り行いますが迅速な返信が出来ないため、当日希望やお急ぎの場合はお電話でのご予約をオススメ致します。
※夜９時以降の受信分は、翌日の返信となります。
※迷惑メール対策でパソコンのアドレスを拒否している方は、こちらの返信が届かないためお電話でご予約いただくか、当方のアドレスを指定受信に入れてください。
※丸一日たっても返信が届かない場合、こちらにメールが届いていない可能性がありますので、お手数ですがお電話でご連絡ください。

 

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Last updated 2012.04.10 13:23:31
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2012.04.02

４／２～４／１４の予約状況

ゴールデンウィークに参加するイベントの詳細が出ましたのでお知らせいたしますޥ

～手作り雑貨と癒しの３ｄａｙ　ｓｈｏｐ～キキキルシュ
５／３・５／４・５／５　１０：３０～１７：００

エクスの３階ですので、ゴールデンウィークに買物公園でお買い物されるついでに是非お立ち寄りください

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Ԥ予約状況ですΡ 

２日（月）ありがとうございます！受付終了致しました。
３日（火）お休み致します。
４日（水）ありがとうございます！受付終了致しました。
５日（木）１４時半、１６時が空いております。
６日（金）ありがとうございます！受付終了致しました。
７日（土）ありがとうございます！受付終了致しました。

９日（月）１０時、１４時半、１６時が空いております。
１０日（火）ありがとうございます！受付終了致しました。
１１日（水）１１時半、１４時半、１６時が空いております。
１２日（木）１０時、１１時半、１４時半が空いております。
１３日（金）お休み致します。
１４日（土）１０時、１１時半、１４時半が空いております。

初めてハンズにご来院の方、移転後初めてのご来院の方、初回のみ２割引き(3,500円⇒２，８００円)にて施術いたします。


※男性の新規の方は、現在当院をご利用されているお客様のご家族やお身内のかたのみとさせて頂きます。
※お休みは予約状況により変更することがございます。
※上記時間は目安です。予約状況により他の時間帯も可能ですので、お気軽にお問合せ下さい。

ͤ皆様のご予約心よりお待ちしております

　　ほぐし整体 Ｈａｎｄｓ＋Ｐｌｕｓ
ご予約は0166-74-3952　受付時間１０時～１７時

上記時間帯以外はメールe᡼　handsplus@auone.jpからもご予約承ります。

携帯からはこちらをご利用下さい
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※お名前、ご希望の日時(ある場合は第二、第三希望も)を入力し送信してください。
　当方にて、予約状況を確認して返信後に予約確定となります。
※メールチェックは、可能な限り行いますが迅速な返信が出来ないため、当日希望やお急ぎの場合はお電話でのご予約をオススメ致します。
※夜９時以降の受信分は、翌日の返信となります。
※迷惑メール対策でパソコンのアドレスを拒否している方は、こちらの返信が届かないためお電話でご予約いただくか、当方のアドレスを指定受信に入れてください。
※丸一日たっても返信が届かない場合、こちらにメールが届いていない可能性がありますので、お手数ですがお電話でご連絡ください。

 

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Last updated 2012.04.06 13:37:25
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2012.03.23

３／２６～４／７の予約状況

少し先ですが、お友達のチュラチュラさんにお誘いいただきまして֥ϡ

ゴールデンウィーク５/３～５/５にイベント参加することになりました

場所は、エクスの３階で雑貨やアロマや整体などなど、３０店舗くらいの参加だそうです

かなり広い会場のようなので、盛大なイベントになりそうで楽しみܤϡ

詳しいことが決まりましたら、またお知らせいたしますねå

Ԥ予約状況ですΡ 

２６日（月）１０時、１１時半、１４時半が空いております。
２７日（火）１０時、１１時半が空いております。
２８日（水）ありがとうございます！受付終了いたしました。
２９日（木）お休み致します。
３０日（金）ありがとうございます！受付終了いたしました。
３１日（土）ありがとうございます！受付終了いたしました。

２日（月）１０時、１１時半、１４時半、１６時が空いております。
３日（火）お休み致します。
４日（水）１０時、１１時半、１４時半、１６時が空いております。
５日（木）１１時半、１４時半、１６時が空いております。
６日（金）１０時、１１時半、１４時半、１６時が空いております。
７日（土）１０時、１４時半、１６時が空いております。

初めてハンズにご来院の方、移転後初めてのご来院の方、初回のみ２割引き(3,500円⇒２，８００円)にて施術いたします。


※男性の新規の方は、現在当院をご利用されているお客様のご家族やお身内のかたのみとさせて頂きます。
※お休みは予約状況により変更することがございます。
※上記時間は目安です。予約状況により他の時間帯も可能ですので、お気軽にお問合せ下さい。

ͤ皆様のご予約心よりお待ちしております

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