ｸﾗｲﾏｰ系　最強

7月前半の風邪明けから、終盤になってかなり乗れて来るようになった。
とともに、ようやく体脂肪も減り始めた。
よりたくさん脂肪を燃料として燃やせるようなカラダに変化したということで、、素晴らしいことであります。

で、毎年恒例的な乗鞍遠征に行ってきたところ、、
まぁ60分ギリギリ切ったというところで、心配していた事態には陥らずに済んで、ちょいとホッとした次第。
あいかわらずに硫黄臭ささには慣れないが、、やはり乗鞍は最高ということに落ち着いた。

8/2の朝も一本やって、開田高原へ移動。
野麦峠経由は間違いだということに気付いた。距離的にも、道の険しさという意味でも。

イナーメ開田クリテは、2012の時と同じく朝に乗鞍走ってからの出走ということで、耐えられるところまで耐えようと思っていたら、最後まで残れてしまった。
ラストはポールさんを吸収してからのスプリントの方が盛り上がるか？！と思ったが、ポールさんの粘りがスゴくてそのまま独走ゴール！

翌日の開田ライドは、、さすがに序盤から脚が厳しいものの、なんとか先頭争いに加わりたいところだが、龍太郎が勢い良過ぎて相手にならない。地蔵、九蔵、御岳もぶっちぎられ、全峠制覇か？！と思いきや、天文台はなんとか先着できた。一矢報いた！と思ったら、カメラは回っておらず、と。。。

御岳は途中から雨が激しくなり、40分ほど上ったところで断念。これは残念だった。
晴れたらダウンヒルもめちゃくちゃ楽しいんでねぇ。



8/4,5,6　休養。
6日に至っては風邪の初期症状が出てしまい、なんて弱いカラダだと思うが、なんとか復活できて、7日本日は56朝練。
朝一の堤防道路でのL4走で、1分半ほど前に出たヒロミさんに追い付けない。
3日休養の割には脚はイマイチだったとは言え、280Wくらいは出てたと思うのだが。

二ノ瀬は絞り出すようにL5(4分)を3本。
あまりの湿度のためか、、皆、頂上で昇天。
送られてきたメニューには岐阜県側をメディオで一本とあったのだが、三重県側へ変更^^;)
まぁ300Wくらいでこなして終了。

あと一ヶ月か。
短時間高強度寄りで頑張って参りましょう。