新着記事一覧 - ｸﾗｲﾏｰ系　最強

■マコッティー二の日記の一覧 (最新100)　 >>もっと読む


魔人遭遇＠青山高原	昨日の疲れは思いのほか軽いのだが、、気… (2012.05.27)
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土曜Max練	ヒカルさんが二ノ瀬×3（岐阜×2、三重×1)をやるというの… (2012.05.26)
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走りたいコース	去年の今頃は、伊豆やら富士山方面を走りまくっ… (2012.05.24)
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水曜56練 5/23	12時40分、モス集合。6名。 ●ナガシマ今日はい… (2012.05.23)
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ホイールについて	先日の全日本選手権のレポートで、 GOKISOプ… (2012.05.21)
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鈴鹿エンデューロ　アタック240	【メモ】 ◎動き・5時起… (2012.05.20)
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水曜56練 5/16	本日のTSBは、-7.8なり。久々にまともな状態での練… (2012.05.16)
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5/13 56練 170km	「朝起きて　すでにこんがり　脚パン太郎」厳しい… (2012.05.14)
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バットマン 200	久々のホームコース。さすがに1週間ぶりのライドだ… (2012.05.12)
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5月風邪、、、	連休明けからいきなり2連休、、、終ってます。な… (2012.05.08)
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56の日の56練→DNS...	せっかくイナーメライド2日目を回復走にあて、… (2012.05.06)
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全日本選手権 2012	【4/28(土)】新幹線で仙台まで。レンタカー… (2012.04.29)
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JPT 群馬　DNF	12か13周目のヘアピン前の下りの途中で、後輪に後続選… (2012.04.21)
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キョウガノ周回 14周⇒10周。。	■SRMとPTの数値比較今日… (2012.04.15)
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4/12-13	SRMとPowertapの比較をやっておきたかったが、痛恨のタイミングで… (2012.04.14)
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SRM Inside!	ご厚意に甘えさせて頂き、初SRMであります。さ… (2012.04.09)
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チャレンジロード2012 完走	ここ一週間で、トレーニングに対… (2012.04.08)
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イマイチいやイマサン	月・火と完全休養（肉多め）を入れた後… (2012.04.04)
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モリコロ完走　素直に悔しいなぁ。。	56さんブドウぱ… (2012.04.01)
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軌道修正の必要あり	今日はマッサKAKO店新装オープン店で、イナ… (2012.03.31)
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L1 80km	気温も高くなり流していてもいい気分だ！今日も坦々と回復… (2012.03.30)
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ついに限界。。	3月は今日で3000km越え！人生初の3000越えだ、… (2012.03.29)
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平田クリテ　他	土曜は久々の完全休養としたのに、期待に反し、… (2012.03.25)
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ロング練　松阪峠三昧　225km	3/18(日)のキョウガノ周回の疲… (2012.03.20)
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MS-イナーメ練　（キョウガノ周回×8）	図らずも、ホビー… (2012.03.18)
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3/17　久々ローラー練	固定ローラーにまたがるのも半年ぶりくら… (2012.03.18)
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3/12-16	3/12 通勤ライド 70km 往路： 435kJ(184W) … (2012.03.16)
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Maxspeed97 with イナ中	木曽三川を8時10分過ぎ発車。 56さん、イワ… (2012.03.11)
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単独ロング 195km	練習相手が見つからず、単独ロングへ。翌日は… (2012.03.10)
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通勤ライド 3/9　回復走⇒ちょいL3？	夕方から雨予報だっ… (2012.03.09)
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通勤ライド 3/8 ダメダメ	昨夜は遅く帰宅したため、ほぼ野菜の… (2012.03.08)
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水曜56練　3/7	月、火と雨で休養とした上に、火は夜に暴食コースへ突… (2012.03.07)
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3/2-4	3/2（金）中華料理を大皿で食べるのは恐ろしいことになるな。… (2012.03.04)
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通勤トレ　3/1	■3/1(木)　L3～L4 トータル Total Elapsed Tim… (2012.03.01)
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水曜56練	昨夜の通勤トレのダメージが思いのほか大きく、走り出… (2012.02.29)
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通勤トレ 2/28	■2/28(火)　L3～L4 トータル Total Elapsed Tim… (2012.02.28)
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ウィンターロード第2戦	本当に久々にまともに出るレース。 … (2012.02.26)
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2月3週	●2/18(土) 200km 基本メディオ下＋フラワー・グリーンでソリア… (2012.02.24)
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水曜56練長島TT他	朝から空はどんよりしており、あまり走る気分… (2012.02.15)
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MS練 180ほど	小雨がぱらつく中、MS練の集合場所である伊坂ダムへ。 … (2012.02.12)
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AFAP 200	計画では2月からボリュームを減らして強度を上げるつもりだっ… (2012.02.11)
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水曜56練　100kmくらい	56さんの怪我、自身の長引いた風邪の… (2012.02.08)
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病み上がりLSD(2) 60km　他	朝起きて、頭痛がほとんどなかったの… (2012.02.05)
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病み上がりLSD 70km	先週の土日に寝込んで完治させたかったが、な… (2012.02.04)
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初風邪　（⇒初レースDNS）	先週火曜に喉が痛みだし、徐々に体… (2012.01.29)
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バットマンズコース改　200（MS'97練参加）…	金／土と全く… (2012.01.22)
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週末 Long×2	1/14　As fast as possible (AFAP) 220 1/15 AFAP 200… (2012.01.15)
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イナーメ写真撮影会＠CSC　他	今年からチームメートなった… (2012.01.09)
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LMD 195 バットマンズ改	天気：晴れ気温：2℃～8℃ ウェア：… (2012.01.08)
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プチ合宿終了 1/4 LSD+ちょいモガキ 210	平田に向かう時点… (2012.01.04)
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1/3 LSD 200	今日もメーターなしなので特に書くことがない。。櫻井さ… (2012.01.03)
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1/2 初走り　LMD 210	あけましておめでとうございます。今年もよ… (2012.01.02)
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LMD 215 with フェニックスの熱い男	道の駅平田で8時半ちょう… (2011.12.30)
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バットマンズコース 198	木曽三川経由でバットマンズフルコー… (2011.12.29)
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LSD180　バットマンズコース改	予定では長島周回の予定だっ… (2011.12.25)
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LMD200	三川公園に着くと猫多数、ライダー独り。主はカラスに連れ去ら… (2011.12.18)
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水曜56塾	朝からカラダが重く寒気もするので今日は辞めとこうか、、と… (2011.12.14)
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12/10,11	10日(土) LSD 200 (推定4400kcal)　→　イナ中祝勝会兼忘年会 (4… (2011.12.11)
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56練	走り出しは全然ダメだと本気で思っていても、、40分くらい回し… (2011.11.30)
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土曜 LSD失敗170km、日曜 56練＋α 195km	◯11/26(土) 単独… (2011.11.27)
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準備完了間近 190km	雨予報だったのだが、好転したので急遽決行。 … (2011.11.20)
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水曜56練	勢いのあるミサイルです。ロード始めてそれほど長くなにの… (2011.11.16)
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Restart	日曜 56練土曜　LSD失敗 (2011.11.13)
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JBCF 松川	うーん、情けないことに一周目からまったく集団のスピード… (2011.08.08)
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精神と時の部屋へ。。。	毎日たくさんの方に訪問してもらっ… (2011.06.29)
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富士アザミ　8位	栂池以降の生活を簡単に。栂池当日は、スー… (2011.06.19)
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栂池　完走	ゴールしてから、タイムを聞かれて勘で63分くらい？っ… (2011.06.12)
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6/8 下田周り 240km 　→右足首痛	昨日はイナーメSKYの切り込… (2011.06.08)
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減量　一進一退	3日調子よく行けば、3日崩れるという具合。。 … (2011.06.02)
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減量関連など	先週はロングに2回行ったが、、レイクウッド後の脚… (2011.05.23)
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河津 215kmほど	河津コース、いつもは割りとウキウキとスタート出来… (2011.05.16)
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レイクウッド周回 120kmほど	今年は1,2月は東海で何度か集団で… (2011.05.14)
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雨中ヤビツ×2など	●ヤビツ×2 一本目は左脚の訓練でメディオ… (2011.05.12)
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河津周り 215kmほど	天城峠を気持ちよく下り、河津港に近づいて行… (2011.05.09)
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雨中走行 190km	楽しみにしていたゴーさんとの激ヤバ北征コースだっ… (2011.05.07)
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新規ルート開拓 220kmほど	伊豆方面へ行きたかったが、南から… (2011.04.27)
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はっきり言えば、右コーナーが下手ってことさ。…	意… (2011.04.18)
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踊り子路　河津周り 200kmほど	なぜか6時くらいに目が覚め、… (2011.04.11)
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山中湖へ（140kmくらい）	3/14に敢行し、失敗に終った山中湖行… (2011.04.07)
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三たび、天城越えならず。。　185km	あぁ、踊子の後ろ姿す… (2011.04.04)
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伊豆踊り子路　天城越えならず。。。（180kmくらい）…	8時… (2011.03.28)
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ヤビツ3兄弟	久しぶりの更新となってしまいまして、何を書こうか迷う… (2011.03.20)
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まーライオンにて	シンガポール料理を食しつつ、生中×2+グラス×… (2011.03.01)
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平田DNS + 牧田炎上	■平田クリテ第2戦（応援隊）木曽三川か… (2011.02.28)
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バットマンズ　ファイナル	■バットマンズコース　単独 183k… (2011.02.26)
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運動誘発性咳＋しゃっくり	2週間ぶりに乗ってみたが、走行… (2011.02.21)
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喉は治るも咳止まらず	先週頭から喉が痛みだし、中盤で死亡。… (2011.02.14)
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2/6 3400KJ　長島＋牧田川	★本日の川柳「はてるまで　だまって… (2011.02.06)
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56さんの俳句が冴えてる件に関して、、	本日、長島周… (2011.02.05)
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小川ロード　2011は開催されず？	最新のJBCFスケジュールを… (2011.02.01)
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1/30 LSD＋10minメディオ @56練	●1/30 長島56練　60km＋単独LSD6… (2011.01.30)
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1/29 LSD～メディオ	●1/29　LSD～メディオルートは、長島一周… (2011.01.29)
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1/22,23のサイクリング	さぼり癖がついてしまった。。いかんで… (2011.01.28)
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目標高く掲げてみたものの、、	この時期から苦しいことを… (2011.01.19)
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一夜明けると、ここは雪国でした。	朝起きて、カーテン… (2011.01.16)
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2011の目標など	とりあえず、富士アザミヒルクライム、41分。 +… (2011.01.13)
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SA練#02　若者あらわる(56練)	昨日の激闘で脚が重く、56さん含… (2011.01.09)
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SA練#01　野人あらわる	今年も年初一発目はバットマンへ行きた… (2011.01.08)
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2011 よろしくお願いします。	実家へ自転車を持って帰る予定… (2011.01.05)
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2010 総括	なんども書いているが、今年は自分でも予想外に強くなれた年… (2010.12.30)
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