この間TV「はなまるマーケット」で佐伯チズさんがゲストで出ていた。

その中で、彼女が素手でゴボウを洗っている写真があり、普段から

家事は素手で行っているとの事。


え～っ！！

カリスマエステティシャンが手袋をはめずに・・・以外だった。

実際に見たことはないが、画面上で見る彼女の手はプクプクと瑞々しく、

柔らかそう・・・「お願い、触って～！（笑）」という感じ。

そして言ってたのが、普段から手をよくこすり合わせるとの事。ハンドクリームを

つけてもつけなくても。

うーん、なるほど。

気功でも始める前に手の平をこすり合わせるもんね。

手から「気」が出ているので、それを活性化させる。


そういえば、以前、ある人がトイレの便器を道具でなく素手で磨いている、という

話を聞いた。人の手から出る皮脂か何かでキレイになるらしい。

さすがにこれは試してみよう・・・という勇気はありませんが(~_~;)


おむすびだって、機械で握られたものはなんか味気ない。人の手で握られたものの

方がダンゼン味わいがある。


お手々バンザ～イ(^o^)丿

身体に関して約１０年ほぼ毎日（風邪の時や旅行時等を除き）行っている事があ

る。

お風呂から上がって寝る前のストレッチ。これは私が学生時代から通っているフィ

ットネスクラブで教わったもの（ストレッチコーナーで流れているビデオで覚え

た）を基本として、一時期通っていたヨガや整体等の動きを取り入れた健康体操で

習ったもの。そして井本整体の本に載っていた腰に良い体操を２つ混ぜて行ってい

る。

一通り行うと、１５～２０分はかかるので寝る時間が遅くなってしまったり(ｰｰ;)


それに最近新たに加わったものがある。

それは今ブレイク中の寺門琢己さんの本「骨盤教室」に載っている体操。

朝起きた時は骨盤を閉め、寝る前は開く。これを行う前の金魚運動と股関節の動き

をしなやかにする運動。

始めて１週間程だが、なんとなく腰の周りがスッキリ形が整ってきたよう

な・・・(^_^)

しかし、又寝る時間がズレ込んで・・・お肌が犠牲になっているというウワサ

も・・・？！


そして、以前書いた下着屋さん「Ryu de Rue」の胸を育てるブラジャーとタンガ

（お尻に緊張感を持たせる！）を着け始め、一ヶ月弱。

なんとなく胸が寄ってきて以前より形良くなった様な・・・。

持ち主の気合いが伝わったのか？

あちこち旅してたバストの細胞さんが一同集合、整列！といったとこかな（笑）

昨日の夕方、吉祥寺から自宅まで約４５分の道のりを歩いて帰りました。

ある悩みから不安やあきらめetcを抱えもんもんとしながら歩いている時、突然

「あきらめるな！」という言葉（声）が頭の中にフッと入ってきた感覚がありまし

た。

そして、そのまま暫く歩いて民家のコンクリ塀の下にふと目を留めると

「ヒキガエル」の様な大きなカエルの姿が・・・

以前から時々このルートを歩いているのですが、今まで一回も見たことがありませ

ん。

「珍しいな～」と思いながら暫く歩いていくと、タクシー会社の看板が見えそこに

書かれていた「・・・かえる」（前に文章が入ってます）という言葉に目が行き、

あれ・・・なんとなく何かあるのかな、この「かえる」には？！と思い、

もうひとつ何か「かえる」に遭遇したら３度目の正直、３つ揃えば「大天使ミカエ

ル」♪

なーんて事をふと思ったりして（笑）。

しかしその後は何もなく、駅前の本屋で立ち読みして帰宅。

そして夜ご飯の時テレビをなんとなく見てたら「のれんに『カエル』」が書かれて

いている画面に遭遇。

うわ～っ、偶然にしては・・・☆という感じ。

そしてお風呂から上がってストレッチをしている時、ふと思い出しました・・・

本屋で立ち読みした本はカリスマエステティシャン　高橋「ミカ」さんのもの。開

いたのはその一冊だけでした。

そうそう、その日メールした友人の名前も「ミカ」さん・・・

そして極めつけ、駄目押しで寝る前に「ドリーン・バーチュー」のエンジェルカー

ドを引いてみました。

「今日見たものが大天使ミカエルからのメッセージならば、カードで証明して下さ

い」と・・・

そしたらやっぱり「ミカエル」のカードが出ました。

「You Are Safe」　というメッセージカードでした。

今まで本や人からこのような話は読んだり聞いたりしていましたが、自分の体験と

しては初めての事。

ホントにこんな事あるんですよね！

疑り深い私でも信じざるをえない出来事でした。

「有難う」そして「守られてるんだ」　と、曇った心にお天道様がポカポカ・・・

)^o^(

日曜日、お台場でのブライダルの仕事の空き時間に足裏マッサージを
受けました。

時間は１５分のショートコースで、ソフトかハードタッチどちらかを選べるので
台湾で痛い足もみ体験済みの私は今回もハード系で。

施術者は男性で、もーしょっぱなから飛び上がらんばかりの痛さ！

同じ部屋にやさしいタッチコース（だと思う）でフットバスに気持ち良さそうに
くつろいでいた男性のお客さんがいましたが、かたやこちらは雄叫びを上げ
さぞや迷惑だった事でしょう・・・(-_-ﾒ)

職業柄、自分が施術を受ける時はどの様にやっているのかな・・・なんてチェックしてしまうのですが、今回はそんな事思うシマもなく・・・・

途中でギブアップしようかな・・・と何回か脳裏をよぎりましたがなんとか終了^^;

終わった直後は足が軽～く頭もスッキリした感じでしたが、次の日
日課となっているお風呂上りのストレッチの時、自分で足裏を揉んで見たら
なんだかとっても痛い。しかも硬くなっている感じ・・・

もしかして「もみ返し」？！一種の筋肉痛状態です。

やはり程よい刺激というのはイタ気持ちイイ位が良いのかも。
改めて「良い加減」の大切さを体感しました。

吉祥寺の讃岐うどん屋「葱坊主」は私のお気に入り。
歯ごたえ、こしのある麺が好みです。

今日、良く注文する「ざるうどん」を頼み、テーブルに運ばれてきて
いざ食べよう！と麺をつまんだら



結び目が出来ていました。
今まで一度もこんな事はなかったので嬉し～！
「結び目」が出来ると縁起が良い、と言われているので。
それも一つまみ目だったので、さらに嬉しい(^o^)丿

思わず、斎藤一人さんの「私は運がツイている」を頭の中で
連呼してしまった私です☆

先日、りんご狩りに行ってきました。以前ブログに載せたブルーベリー狩と同じ八王子の農園です。
ほぼ毎年行っていますが、微妙に時期が違うので採れる種類が違っています。

今回は赤りんごの「陽光」と、市場に出回っていない青りんごの「群馬名月」。
ここはもぎ取り専門なので、木からもいでムシャムシャ・・・は出来ません。試食のみ。

「陽光」は甘味があり、果肉も程よくしまっている。いわゆる一般的な「りんご」。
画像だとただ赤い点にしか見えませんね・・・う～ん、失敗(+_+)


「群馬名月」は洋ナシをほのかに思わせる、独特の香りがあり、甘味あっさり、果肉がしまっています。


早速もぎ取り開始。美味しく熟したりんごは、お尻の部分が開いたものとの事（表現はなんですが肛門が開いているといった感じ）。
同じ木から採ったものでも、この熟し具合で美味しさが全然違います。

そう、りんご狩で思い出しましたが、私は「もぎたて」なら新鮮だから美味しくて当たり前・・・と思ってました。
しかし、以前長野の某りんご園でもいで食べたら「・・・？！」。
別のりんご園で採って食べたりんごは「お～っ生きている)^o^(」といった感じがひしひし伝わってきて、身体の細胞にエネルギーが行き渡った感じがあったのですが、こちらはそういったものがなぜか伝わってこないのです・・・。

美味しかった農園では、作り手の方が色々お話して下さり、「愛情」が伝わってきました。
という事は、りんごに対する「愛情不足」なのか・・・真意は分かりません。

これから「新世界」「王林」「ふじ」と続いていきます。

もぎ取り楽しい～(^o^)丿

木に対して、作り手の方に対して・・・りんごを通じて様々なものへ感謝の気持ちが沸いてきます☆

先週エイトスターの木曜会で青山にある下着屋「Rue de Ryu」のオーナー、龍多美子さんのお話がありました。

私は数年前、知り合いから話を聞き、当時恵比寿にあったお店へ行き、龍さんとも
面識がありました。しかし、当時は女としての意識に今ひとつ欠けていたせいか、場所とお金とお手入れの３重苦？で足が遠のいてしまいました。

でも龍さんには憧れてしまう！スレンダーで筋肉質で引き締まって無駄なモノが何ひとつついていない、その中でポン！とバランスの良いバストがアクセサリーのごとく、ポイントになっています（彼女はさりげなく下着を見せるファッションをしているので谷間がバッチリ！見えちゃいます）。

いろいろなお話がありましたが、まずブラジャー。アンダーバストに合わせるのでなくオッパイの円周に合わせる。
そして脇のお肉がしっかりブラに収まる作りである事がポイント（なので肩ひもは脇から離れているとバツ）。

日本製のブラは、日本人女性の体型の「平均」を割り出して作られていて、私達はその「平均」をそのまま着けているので、なんとなく合っているかな～？位のフィット感にしかなりません。
彼女のお店の下着のほとんどが輸入もの。それは、洋服文化が基にあって、共に「下着」も成長、発展。
着物を脱いだ途端、作られたものとは根本的にコンセプト、作りが違うそう。

だからといって、輸入下着をそのまま着けると当然合わない部分が出てくるので、アンダーやパット等の「お直し」をしてくれ、ジャストフィットしたものは「自分の体の一部」という感覚になる。
そうしたブラを着けると、体の「支点」が出来、動きが楽になるとの事。着物で言えば「帯」の役割をしてくれるという事です。

イイ下着を着けると、身体に対する「意識」が働き、適度な緊張感が生まれ特別な筋トレをしなくても自然に（女らしさの中）引き締まってくる・・・。やはり「意識」がキーポイントですね。
でも、意識を動かしてくれる強力なツールがダンベルでなく、素敵な下着なんだから、女に生まれてラッキーかな♪

最近、脇に寄せるモノ？もついてきたので再び「よっしゃ～！」な気分になってます☆