こんにちは。たかべーです。

記録的な暖冬で花粉の飛散と桜の開花が例年よりだいぶ早まっていますが、うちの方では、どうやら今ごろになってインフルエンザが流行りだしているようです。

一昨年は子どもがもらってきたインフルエンザにしっかりかかってしまったので、もしや今年も・・・と戦々恐々としてます。

みなさんは、大丈夫ですか～？　手洗いとうがいはお忘れなくね。





今日は、思いを実現することについて話してみたいと思います。





ここ最近の私にとっての生の問題なのですが、近隣に廃プラスチック中間処理施設ができることが隣の市議会で決議され、今月末に着工予定という噂が１ヶ月前に耳に入ってきました。





廃プラスチック中間処理施設とは、ゴミとして出たプラスチックを固形燃料などにリサイクルするために圧縮する施設なのですが、この圧縮時に様々な化学物質が発生し、それによって、頭痛やめまい、呼吸障害などの健康被害をひきおこす可能性があるのです。





その事実をまず嗅ぎつけた、隣の県の市民たちが最初に立ち上がり、反対運動が起こりました。





行政による説明会にも、多くの住民たちが詰め掛けて、市長や重役、担当者に向かって、５時間にも渡って、怒りや苛立ちを顕わに食ってかかっていました。





100%安全とは言いきれない施設が、住民側に十分に知らされることなくできることに住民側は“NO”をぶつけたのですが、残念ながらその結果、行政は余計に意固地になって、「白紙撤回はしません」と市長自らがホームページで宣言してしまいました。





この経緯を見ていて、ああ、本当にもったいないな～と思い、ここから私もこの運動にかかわるようになりました。





でも、私の立場は、行政と対立する反対運動ではありません。





「北風と太陽」じゃありませんが、市長や重役に怒りをぶつけたり、ご高説しても旅人のコートは脱がせられないのです。





それを知っている私だから、できることがある！





そう思って、まずは住民運動をしている方々に「ごみ問題は、私たち一人ひとりの問題なのだから、行政も住民もともに役割を担い、協働的に解決していく話し合いの「場」を創りましょう」という非対立のスタンスを伝えていきました。





そして、その住民の立場から市長や市議会議員向けに手紙を書き、連日、議員さんたちに直接会って話をし続けています。





行政と“対立”するのではなく、“協働”で、問題の根本解決をしていきたいと。





そして、この街を基点に、地球の未来に向けて本気で変わっていくうねりをつくっていきましょうと。





一人でも多くの住民の方が、これをきっかけにゴミの問題に目覚めてくださること、
そして腰の重い行政を、未来に向けて動かしていくことに、自分のもてる力を余すと
ころなく使っていこうと思い、





そして、それは誰かが始めない限り、ごみ問題、環境問題の根本的な解決にはならないという思いで動いています。





私は政治家でもないし、大きな力を持っているわけでもない一市民です。





そんな私に何ができる？





そう思ったら、きっと何もできないでしょう。





でも、腰の重い行政だっていつかは変われるはずだと信じて、今の自分にできることを最大限やっていこうと思っています。





市も、会社も、国も・・・・、社会は、すべて「ひと」の営みです。





「ひと」は必ずより良く変わっていけるのであり、そこにスイッチを入れられるのは、「気づき」や「目覚め」の起こった私たち一人ひとりなのです。





もし、皆さんが「どうせ、うちの○○は変わらないよ」と思っていることがあるのであれば、ちょっと視点を変えてみてください。





「いや、絶対に変われるはず！」と信じきって、相手にかかわってみたとしたら、どういうことが起きるのでしょう？





もしよければ、あなたの周りの社会をより良くしていくために、あきらめずに自分にできる小さなことから始めてみませんか？





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韓国語１ヶ月きっかけレッスン

『トラベルハングルスペシャルコース』



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ハングル基本読書きから旅行で使う韓国語まで。



駅の名前とメニューが読めるように。



韓国旅行に役立つ会話をたっぷり伝授します！




＜時間＞　６０分/回（全４回/１ヶ月）

＜対象＞　ハングル初心者

＜募集＞　各コース先着６名

＜受講料＞　７５００円



日程：

３月毎週木曜日１９時～２０時（２２日、２９日）

３月毎週土曜日１２時～１３時（１７日、２４日、３１日）



要予約、詳しくはお問合せ下さい。

http://www.kova.jp

TEL：03-5155-9799







地域のゴミ問題に直面することになって、今まで無関心だったゴミについて、初めてちゃんと考えるようになりました。マイバッグ、マイ水筒を持って出かけるようになっただけでも進歩です。（たかべー）

こんにちは。Izuminです。
皆様にご報告。なんと、私はこのたび３人目の子どもの母になってしまいました！出産予定は８月です。次女とは5歳差、長女とはなんとひとまわりもはなれた赤ちゃんがやってくることに、家族はびっくりするやらうれしいやら、、、、もちろん高齢出産なので、体力的にもヒーヒ。しかもせっかく成功したダイエットは「食べヅワリ」でみごとに崩壊（爆）してしまい、体重管理に更にヒーヒーしてる毎日です。最近の妊婦さんってスリムでおしゃれな人多いですよね（泣）

さて、今回のコラムはちょっと楽しい企画を考えてみました♪

私はWEB制作の仕事をしていますが、この業界で最近よく聞く言葉のひとつに 「ライフハック」というものがあります。

「ハック（hack）」というのは、もともと「高い技術でコンピューター・システムを操る」という意味 なんですが、日本では「ハッカー」＝コンピューターで不正なことを する人、という意味が有名になってしまいました。せっかくなので、この機会にハッカーとは実はエンジニアに対する賞賛の言葉だということを覚えてネ！

さて、ライフハックのお話。

ライフハックには、「仕事や生活を効率的に、便利にするための裏ワザ」といった意味があるようです。「伊藤家の食卓」のビジネス版といった ところでしょうか？

たとえば、「自分の持ってる靴の写真をデジカメで撮影して靴箱に貼る」、なんてのもライフハックだし、コンピュータやWEBの便利なツールを使って仕事を効率化させたり、あるいは「ものの考え方をちょっと変えてみる」みたいな裏ワザもライフハックになります。

そこで。

ワタクシ、女子的な視点でなにかいいライフハックはないかなーと、「女子力をUPするためのライフハック」を集めてみようと思いたちました。 えー、女子というにはかなり年齢が高いワタクシでございますが、そこはやっぱ し「女子力を忘れないようにたゆまない努力をしている」と解釈してくだ さいマセ♪

女子力UPのポイントとは。

では、まず最初に「女子力をUPするポイントとはなんなのか」というのを決めておきますネ。独断と偏見でなんですが、一生懸命考えました。

1. おしゃれであること。
   あるいは、カワイイ、ラブリー、キレイ、の要素があること。
2. 女子の生活を潤わせる何かがあること。
   仕事もプライベートも充実できることが大切ですよネ。
3. 癒されること。
   女子には癒しはかかせません。
4. 女子ならではのメンタル＆ヘルスの悩みを解決できること。
   健康で美しく！これが女子の基本です（うわー、私が言っていいのか！？）
5. 地球環境やこどもたちのことを考えたものであること。
   これからの時代、絶対にだいじなこと。
6. 愛＜LOVE＞があること。
   女子のエネルギーは愛です。どんな愛でもいいのです。

以上、この６つのどれかが当てはまれば良し、としますがいかがでしょうか？　もし「こんなのも女子力だよ！」という提案があったら、メールで連絡＆ブログでコメントくださいね。

ブログはこちら　⇒　http://plaza.rakuten.co.jp/happy0cafe/

では、第一回目、さっそくいってみますヨ！

女子力をUPさせるライフハックその１。

Remember The Milkで、仕事のTODOから牛乳の買い忘れまでチェック！
http://www.rememberthemilk.com/

まず、サイトをみてください！　ウシちゃんのロゴがかわいいでしょ！

これは、仕事やプライベートのToDo（やることリスト）を管理できる無料サービスです。

名前とメールアドレスを登録するだけで簡単に使うことができます。画面もとってもシンプルで見やすいし、個人と仕事をわけて管理できるのも便利です。

私は日頃デジタルなしごとをしてますが、スケジュール管理やTODO管理は実は「紙」を使うのが好きです。書くことで頭のなかが整理できるし、何よりかわいいデザインの手帳やノートを買うのが好きなので、しょっちゅう渋谷Loftの文具売り場をうろついております♪

ただ、紙の欠点は「開かないと忘れる」なんですよね。。。

ふだん、仕事の連絡やプライベートの連絡もメールを使うことが多くなったので、手帳やメモに書き損なってしまうことも結構あります。

特に、仕事のTODOやスケジュールには「リマインダー」機能を使って、自動的にパソコンや携帯にメールを送ってもらうとすごく便利なんです。

このremember the milkでは、「仕事」「個人」などいろいろなジャンルにわけて、ToDoリストがつくれます。ひとつひとつのタスクに期限を設定したり、期限前に自動的にメールをおくってもらうリマインダー機能もついています。

そしてとにかく、ウシがかわいい。似たようなサービスは他にもいろいろあるんですが、このシンプルでかわいい画面が女子的にもグー！！って思いました。

ただ。。。。

おわかりかと思いますが、remember the milkは海外で作られたサービスです。ちゃんと日本語化はされているけどヘルプなどは残念ながら日本語にはなっていません。もちろん、直感的に使えるので英語があまり得意でない私でもちゃっちゃか使えます。それでもやっぱり日本語のほうが安心だわーという方には、こんなサービスもちゃーんとあります。

CheckPad
http://www.checkpad.jp/

これは、ライフハック関連の本も出版されている、「百式」や「idea*idea」の管理人、田口元さんの会社が運営しているサービスです。もちろんすべて日本語で、デザインもシンプル。私はウシにやられてるのでremember the milkが好きなんですけど、Check Padは携帯でも使えるし、使い方の親切なガイドもあるので、こちらもオススメです！

というわけで、第一回目の「女子力をUPするライフハック」いかがでしたか？

どちらも、自由なリストがつくれるのがいいですよね。女子的には、「お買い物リスト」「いってみたいレストランリスト」なんかにも活用したいですよね。

では、また２回目でお会いしましょう～！！

 

3月KOREANVALLEY企画

『きっかけレッスン★1ヶ月ハングル無料体験レッスン』

対象：　韓国語がはじめての方
内容：　ハングル基本文字発音、読書きクラス
募集：　各クラス3名～9名　（先着受付）
受講料：　0円教材費＋プリント代：　3,000円
スケジュール：　1回2時間　×　2回　～　4回
※都合に合わせて時間、回数のコースが選択できます

★平日の昼間、ちょっとハングルの勉強をやってみようかと考える方は、こちら！
木曜クラス 木曜日11：00-13：00　2時間全4回（3月8日、15日、22日、29日）

★平日の夜、仕事の帰りにハングルの勉強をはじめよう！と考える方には、こちら
クラス１ 月曜日19：00-21：00　2時間全2回（3月5日、19日）
クラス２ 月曜日19：00-21：00　2時間全2回（3月12日、26日）
クラス３ 水曜日19：00-21：00　2時間全2回（3月14日、28日） 要予約、詳しくはお問合せ下さい。 http://www.kova.jp/ TEL：03-5155-9799

こういう「裏ワザ」的なことを調べるのってとっても楽しいですね。今の私が一番ほしいライフハックは、、、ズバリ、花粉症を即効解決するライフハックですね（泣） あれば、ですけど、、、、、、 これからしばらく「女子力をUPするライフハック」を続けてみたいと思います。 皆さんもなにかアイディアがあったら、ブログにもコメントをお願いしますね。 （izumin）

こんにちは。たかべーです。

ここ最近の東京地方は急に寒くなりましたね。

薄手のセーターにジャケットを着て出かけたのですが、寒さに身を縮こまらせて外を歩いていました。

まだ10月ですが、そろそろ暖房が恋しくなります。

ちなみに私は夏の暑さは結構平気な方で、家でクーラーをつけるといえば暑がりの夫がいるときだけでした。

反対に、冬の寒さはまったくダメでして、「冬はできるだけ暖房はつけないで過ごそう」という気持ちはあるものの・・・・今から怖気づいています。(^^;

どなたか、電気をなるべく使わずに暖をとって寒い冬を乗り切っているよという方、お知恵をご伝授くださーい！

こんにちは、美香です。

だいぶ涼しくなってきて、寝苦しい夜から解放されたと思ったら・・・。

お布団をかけるそばから「めーっ（ダメーの意味）」と
勢い良くはねのけて、お腹を出してスヤスヤ眠る息子。
「この子、これじゃ風邪をひいちゃう」と心配していたら、
横で寝ている自分が先に風邪をひいてしまいました。

風邪をひいた時、私がいつもお世話になるのは韓国土産の人参茶。
今も横にあって、飲みながらこれを書いています。

身体にいいんだろうなー、と思わせる苦みと
カロリー高そう、大丈夫？！と乙女心を揺さぶる甘さのハーモニー。

と、自分で書きながらなんのことやらですが、
本日は、人参茶を美味しく飲むコツを伝授しましょう！

超・カンタン！　激・お手軽！！
（風邪のせいか、今日はちょっとハイテンション）
お土産でいただいた人参茶を美味しく飲むコツは・・・


1カップに人参茶5包を入れる！


これだけです。
人参茶って苦くてマズい・・・って思っている方にこそ試して頂きたい。

1包で飲むと微妙なマズ苦なのに、
5包にすると不思議と濃いウマ苦に変身するんです。

これは私の弟とパートナーで実験済み（？）なので、ぜひ一度試してみて下さいね。


外の景色がどんどん秋めいてきました。
（今日はすごい大雨ですが・・・）
季節の変わり目、皆さん体調崩されませぬようお気をつけ下さい。

そして・・・元気に外に秋を感じに出かけましょう♪

10月15日（日曜日）のハッピー★カフェは「五感がよろこぶ外ごはん」。
ほかほかのご飯を炊いて、みんなでおにぎりをむすびます。

究極にシンプルで、奥が深いメニュー・おにぎり。

みんなで作ると楽しいですよー！

そして、「ちいさな秋」を見つけにちいさな探検に出かけましょう。

小さなお子さま・大きなお子さま大歓迎！
お会いできるのを、楽しみにしています。


ところで・・・、私の身近な「ちいさな秋」は。この時期限定のマロン菓子。
マロン系のお菓子を見ると思わず手が伸びてしまいます。
マロングラッセを頬張っているときがシ・ア・ワ・セ～です♪


あなたの「ちいさな秋」は何ですか？
ブログへのご報告も、お待ちしています☆





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10月15日ハッピー☆カフェ第2弾！
『五感がよろこぶ外ご飯』
～ｂｙ　美香～


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秋の気持ちよい日差しのなか、お外に出て五感が喜ぶコトしませんか？

お子さん連れでの参加、大歓迎！

もちろん、お子さん連れでない方も、大歓迎！

美味しいご飯と、五感のワークを楽しみましょう。


＜日時＞10 月15日(日）１3:００－１6:００
集合場所など詳細はお申し込みいただいた方に直接お知らせいたします。
＜会場＞東京都　小松川公園
http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index014.html
＜料金＞ 2,000円　（←価格変更しました。　お子さん連れでも料金同じです。）
＜定員＞ 10名（最小催行定員4名以下の場合は中止とします。）
＜申し込み締め切り＞10月10日（火）
＜お問い合せ＆お申し込み＞ ハッピー☆カフェ事務局　happy_cafe_happy@yahoo.co.jpまでメールにてお問合せ、お申込みください。

アロハ♪まっちーです。
だんだん気持のいい秋晴れが続くようになって来ました。

夏のだるさからもようやく解放され、カラダもゆるんで来る季節です。
ところで秋といえば食欲の秋！！
夏の間減退していた食欲が復活し、勢いを増しているのは私だけでしょうか？
三十路シスターズメンバーもその例外ではありませんぞ！
１０月１５日（日）には第２回イベント『五感が喜ぶ外ごはん』へ向け
美香さんがワクワクプランを考案中ですので、まだお申し込みでない方は
いますぐハッピー☆カフェ事務局まで"どうぞ☆

突然ですが質問です！


『あなたのハッピーの原動力になってるものって何ですか？』


ちょこっと考えてみたいと思います.


あなたにとって


「これがあるから毎日やってられるのよ～♪」ってこと何かありますか？
　　　　　　　　　　　
愛らしい子供の笑顔
　　　　　　　　

かけがえのない家族との時間

　　　　　　　
同じ志を持つ人との出会い

　　　それとも美味しい物食べてる時が一番シアワセ♪
　　

　　　　　　　　・・・・・ですか？


それが何かは人それぞれでも


共に響き合うことにより

そこから得られる幸せ感、繋がる感覚から生まれるもの。


それがハッピーってことなのでしょうか。

人や物、経験を通し、そこから自分が何を得ているのか。


そして例えそれが１人であったとしても

もしかしたら同じことが言えるのではないかと最近思うのです。

私の場合、自分の中の年齢不肖なもう１人の自分がいます。

ある時は小さな子供のようだったり

またあるときは老婆のようにうつむいていたり

（ひょえ～コワイ！）

・・・かと思うと少女の様に凛々しく力強かったり。（きりり！）

と、実に様々です。

ホント人の心って、これほどまでに多様に変化するのかと自分でも驚きます。

忙しいわ～。

でも、それはどんな時にでも自分でコントロールが可能なのですよね☆

それに気づくと、とても気が楽になりますけれど。

感情や状況に振り回されないためには

先を心配しないで、今この時を本当に楽しんでいるかどうか

というのが私の場合大きなポイントなんです。

余談ですが、気のパワーが低めの時に私がよく行くのが

箱根神社（元箱根）と森戸神社（葉山）です。

相性がいいのがこの２つのパワースポットと、

都内に出る時には神田明神にもよく行きます。

気持が晴れ晴れすると自然に前向きに行動出来るようになってるんですよね☆

前々回にマネージャーKが赤ちゃんを連れての電車通勤について

書いていましたが、これはもう本当に大変です。

気のレベルの低い時には低いレベルの気が近寄って来る。

これが波動の法則というもので、

電車の中の疲れた空気は私もあまり得意ではありません。

それでも自分の気をコントロールすることは出来ますし

これはよくないな～と思ったら近づかないようにしています。

逃げ足は結構早いので。（笑）


要は自分の今とうまく付き合うこと。

もう１人の自分を親友と同じ様に大切に扱うこと。

もしも元気のない時には

「早く元気になるといいな～、元気になれ～！」という気持で接します。

そこに光を注いであげるだけでＯＫ！
皆さんはどんな風に自分のハッピーとつきあってますか？

私達三十路シスターズとハッピー☆カフェ・ブログでシェアしませんか！
ぜひ皆さんの体験談もどしどし聞かせてくださ～い！


◆ちょこっと宣伝で～す◆
金沢文庫芸術祭の１ＤＡＹイベントが今週末９月３０日（土）に行われまーす！

まっちーもロミロミ＆マッサージでブース参加しますので、みなさん遊びに来て下さいね！

メルマガ読んでるよ～♪という方にはおまけしちゃいますよ～♪

こんにちは。たかべーです。

週末に上陸した台風の影響のあった方、大丈夫でしたでしょうか。

お見舞い申し上げます。

去年の残暑厳しかった9月とはうって変わって、今年の9月はひんやりしますね。

9月に入ってから天候や気温の予測がつきにくくて、何を着ていこうか服装を選ぶのも一苦労しています。

着物で出かけようとはりきっていたのに天候に恵まれず、当日になってから急遽洋服に変更・・・なんてことが２度も続いてしまいました。

おかげで、たんすの肥やしになっていた10年前の服が、再び日の目を見ることになって、これはこれで良かったかなぁ・・・なんて思ってみたりもします。





10年前の服・・・で思い出したのですが、うちの実家には病気で亡くなった弟が10年前に乗っていた軽自動車があり、10年間、両親が弟の形見として大切に持っていました。





この車を両親が手放すという話は聞いたこともなかったので、まだしばらく持っているんだろうなぁと思って、私からは特に欲しい人を探すようなこともしませんでした。





ところが、つい先日、森に移り住むことになった知り合いと飲んでいる時に「雪道を走れる軽自動車を探している」という話を聞き、その瞬間「その条件はまさに弟の車！」と思ったのです。





思い立ったら吉日、というより、直感で何となく胸騒ぎがしたので、その場で実家に電話をかけて、「車を買いたい人がいるんだけど・・・」ともちかけてみました。





すると驚いたことに、両親もちょうど車を手放すことを考えていたらしく、前日にガソリンスタンドの人に安く譲る提案しているところだというのです。





何という絶妙のタイミングだったのでしょう！





ガソリンスタンドの人には申し訳ありませんでしたが、先方にはその話は無かったことにしてもらって、信頼できる私の知り合いの人にお譲りすることになりました。





私の知り合いにとっては探していたものが良い条件で手に入ったようで、とても感謝されました。





それに、実家と私にとっても亡くなった弟の大切にしていた車ですから、できれば顔の分かる信頼できる人に使ってもらいたいという希望がありました。





縁というのは不思議なものですね。





私があの時、直感で感じた「今、電話しなきゃ・・・」という胸騒ぎを無視して、実家に電話するのが一日でも遅れていたら・・・・、

もしかしたら、弟の車を知り合いに乗ってもらうことはできなかったかもしれなかった・・・。





直感を感じたらそれをないがしろにしないで、素直に従ってみると、そこから思いがけないご縁につながることもあるものなんですね。





私もこれを機に「直感に従って行動する」ことで何が起こってくるのかを、もっともっと試してみたいと思いました。





皆さんの中でも、「直感に従って行動したら、こんなことが起こった」という体験をお持ちの方、いらっしゃいませんか？

メールでもハッピー☆カフェ・ブログのコメントでも結構ですので、ぜひ皆さんの体験談も聞かせてくださ～い！




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１０月１５日ハッピー☆カフェ第２弾！

『五感がよろこぶ外ご飯』

　　　　by　美香


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秋の気持ちよい日差しのなか、お外に出て五感が喜ぶコトしませんか？



お子さん連れでの参加、大歓迎！



もちろん、お子さん連れでない方も、大歓迎！



美味しいご飯と、五感のワークを楽しみましょう。



＜日時＞10月15日（日）１３：００～１６：００

＜会場＞現在、東京都内で選定中です。

＜料金＞2,500円（お子さん連れでも料金同じ）

＜定員＞10名

＜お問い合わせ＆お申し込み＞　ハッピー☆カフェ事務局までメールにてお問い合わせ、お申し込みください。







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１１月１８日ハッピー☆カフェ第３弾！

『10万円からの資産運用とマネー風水』

　　　　by　なお


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＜日時＞1１月１８日（土）１０：３０～１２：００

＜会場＞韓国語スクールKOVA(新大久保駅徒歩3分)

＜料金＞2,500円

＜お問い合わせ＆お申し込み＞　ハッピー☆カフェ事務局までメールにてお問い合わせ、お申し込みください。






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１２月１６日ハッピー☆カフェ第４弾！

『韓国映画にみる韓国文化』

　　　by　マネージャーK


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＜日時＞1２月１６日（土）１０：００～１２：００

＜会場＞韓国語スクールKOVA(新大久保駅徒歩3分)

＜料金＞2,500円

＜お問い合わせ＆お申し込み＞　ハッピー☆カフェ事務局までメールにてお問い合わせ、お申し込みください。

こんにちは。たかべーです。

9月9日（土）のハッピー☆カフェ第一弾「わたしの中のワ・タ・シ　～コーチング＆アロハタッチペインティング～」にファシリテーター兼参加者として参加してきましたので、感想を記しておきます。


今回は「自分の内面にある魅力や強み、潜在意識を引き出す」ようなコーチングとパステル画のワークが中心でした。

「ハッピー☆カフェ」初めての企画なので、果たしてどんな場になるのか？？？
まったく見当もつかないまま、「えーい、とにかくやってみソ！」という感じだったのですが、いざ始まってみると・・・


　やっぱり人っていいよね！！！


もう、これにつきます！


グループワークは、人と人とのかかわりによって予想もしないようなシナジー効果が出ます。
ファシリテーターがいくら綿密に企画しても、その「場」をつくる参加者のエネルギーには到底かないません。

一人が言った言葉が他の人にも影響を与え、それぞれの気づきが促進されていき、「場」のエネルギーがどんどん高まっていったような感じでした。

それぞれの大切にしている思いが似ていたり、それぞれの今の課題がシンクロしていたり・・・、

もしかしたら今回のメンバーは、偶然ではなく、呼び合うものがあってこの場に集まったのかもしれません。



そして、アロハタッチペインティングは「何も考えずに無心で絵を描く」
この感覚が本当に心が安らぐ浄化の時間でした。

絵が上手いとか下手とか、そんな評価は一切ありません。

ただ自分の好きな色を画用紙に落としていく、色を広げていくだけ。

ただそれだけで、涙が出そうになるほど、自分の中の本質的なものが出てくる・・・

そんな時間でした。


今回、初めて参加された方もいたのですが、不思議とみんなの周波数帯がピッタリあっていた感じで、本当に安全で安心できる心地良い「場」でした。

それぞれがワークで出てきた気持ちを大切に持ち帰り、またこれからの日常生活の中でおおいに活かしていくことでしょう。


ワークショップに参加してくださった方々、本当に素敵な「場」をともにつくってくれて、どうもありがとうございました。

これからも、引き続き「ハッピー☆カフェ」に遊びにきてくださいね。

前号では美香が「五感をふるわす体験を！」と書いてましたね。



先日読んだこの本にも同じことが書かれていました！







カリスマエステティシャンと呼ばれる高橋ミカさんのこの新刊。



メイクやダイエットの知識より、美容の基本中の基本は「常に五感を意識する」こと。



心地よい気分でいると女性ホルモンの働きがよくなるそうです。



五感を喜ばせるものに今月もたくさん出会いたいですね！



ということで、、、





近日オープンのお店や気になる映画などを、ちょっとご紹介してみます。





☆「ＩＫＥＡ　港北」



北欧の人気インテリアショップが、9月15日横浜港北ニュータウンにもオープン！

訪れる人をファンにしてしまう、魅力的な商品ラインナップや店づくりは、ビジネススクールでもモデルケースとして研究対象になるほど。そのマーケティング戦略もぜひ実感してみたいところです。





☆「キッザニア東京」



１０月５日豊洲にオープンの「子供向け職業体験テーマパーク」。

1999年にメキシコでオープンした「キッザニア」は、現地の子どもたちにも大人気。

子どもたちがなりたい職業にチャレンジして、楽しみながら社会のしくみを学ぶことができる、日本初のエデュテインメントタウン。

大人のようにいろんなお仕事をすることでキッゾ（専用通貨）をもらい、楽しいお買い物に使うこともできます。





☆「マッチポイント」



ウッディ・アレン制作の恋愛映画。

ヒロインのスカーレット・ヨハンソンの美しさをこの目で見たい！





☆「モダン・パラダイス展　大原美術館＋東京国立近代美術館―東西名画の饗宴」



対照的なこの２つの美術館の代表的コレクション100余点が一堂に会するこの展覧会。

ピカソ、マチス、モネ、ゴーギャン、ルノワールなど近代美術の豊かな魅力に触れることができるでしょう。





そして、今月おすすめのスイーツは



☆六花亭「おふたりで」








アーモンド粉末とメレンゲを合わせてふんわりと焼き上げたモカ味のダックワーズ。中には刻みビターチョコ入りバタークリーム。このチョコがきいてて、ほんと～に美味しいです！大人向けのおやつにぴったりです。中はしっとり、表面は少しかためのサックリとした食感が特徴。和風マカロンといった感じでしょうか。
秋の夜長のおやつにぜひどうぞ♪




そしてもうひとつ、、、



〈9月のミニ風水講座〉



☆秋分の日



昼と夜の時間が等しくなる秋分は、運気の区切りになる日なので、何かを始めるならこの日にスタートさせるといいでしょう。

特に今年は「新しいものに運がつく」年なので、新しい衣服をおろしたり財布を使い始めたりすると、その物自体に運がつきラッキーアイテムとして活用できます。

ファッションでは星と月モチーフのジュエリーを重ねづけするととってもラッキー。「金」の気が満ち、運気がさらに上がります。

＜幸せを呼ぶ李家幽竹の風水ダイアリー（2006年版）より＞

みなさん、こんにちは！

今週の三十路シスターズのハッピー☆カフェは［美香］がお届けします。



ラグゼの小箱では五感のお話。

それから、盛りだくさんのイベント情報もチェックしてくださいね。

イベント企画もどしどし募集しています。

「私、こんな講師ができる」「これ、みんなでやってみない？」

というご提案を三十路シスターズにお聞かせくださいね！



では、今週のハッピー☆カフェ、開店です♪

こんにちは。三十路シスターズのまっちーです。
いやいや、毎日暑いですね～。
みなさん夏バテしていませんか？
夏休みでお子さんたちの世話に追われるお母さん、
毎日暑い中お仕事されている方、本当にご苦労様です。

久々の映画館でゲド戦士を見てきました。
“生きていることはこころが動いていること。”
何故かそんな言葉が胸に残った１週間でした。


最近まっちーの家に無邪気な子猫がやってきました。

友人が旅行に出かけるため、その間預かっているのです。

とてもかわいいのですが、あばれる　あばれる！！

噛む⇒ひっかく⇒遊ぶ⇒食べる⇒寝る（これを毎日繰り返す。）

我が家は一転して子猫に振回されることに。



でも、これが


本当にかわいいんですよ～。　それもすっごく！！


いくら見ていても飽きないんですぅ～♪

この無邪気さこそが子猫の魅力。



『無邪気』


邪気のない状態。


天然自然のまま。本能の赴くままに生きている。


実は潜在意識の力が発揮するのには

どちらかというと、無邪気のほうがいいのです。


自分を飾ったり、打算や欲を持つことなく

疑うことを知らず子供のように

ただただ身を任せて生きること。


大人が無邪気になれないのは

きっと今までの体験や先々の不安などが障害になっているのかもしれないですね。


でも誰もが生まれた時から心の中に持っている



キラキラ光る無邪気さを持っているはず！



そんな子供の頃に気持に戻って何も考えないのも、

たまにはもいいかもしれないです。