目指せ！女子力アップ

こんばんは。
ここ数日すごく寒くて冬に逆戻り。何を着たらいいのと
困りながらもあるもので回していますが、

さて、このブログ目指せ！女子力アップとのタイトルですが、
私が思う女子力アップとはを少しお話したいと思います。

私は30代後半姉妹のママで、毎日育児に家事に忙しくしていますが
どうしても日々の忙しさにかまけて家族のこと、子どものこと中心
になりがちの生活です。

でも、
おしゃれも楽しみたい。
スタイルももっとよくなりたいし、
年齢とともにとは言うけれど、
やっぱりいつまでも可愛くいたい。もっともっと自分磨きもしたい。

でも、それだけにエステに通ったり高級化粧品シリーズをそろえるような
時間もお金も湯水のようにかけるわけにはいかない。

なので、私の女子力アップとは
日々出来ること。今の自分にできる最大限の努力をと思っています。

具体的に言うと、
食事内容は無理はしないけど、常に頭の中にいれておいて
よくかむ、腹8分目。サプリも取る。
なるべく階段を使ったり、歩き方に気を付ける。
毎日お風呂上りか寝る前にストレッチをする。
姿勢をよくする。
体重計には毎日乗る。
ノンシリコンシャンプーを使う。

他にも
自分でリンパマッサージをする。
家でできる簡単な運動をする。
こんなことにもこれから挑戦したいなと思います。


ただし、問題がひとーつ。
私の弱点はなかなか続かない！［
いわゆる飽き性ってとこかな(笑)
とっつきはいいのでなんでもすぐにやるんだけど。

ここは要改善点でございます。

ともあれ、
これからも少しづつ美容のこととか掘り下げてお話ししていきたいなと思います。

ちなみに、最近図書館で借りてきた本。
骨盤系気になるwwちょっとやっています。

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ちなみにこちらもすごく気になる。


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