サウナスーツで大汗をかく★
よしっついにオマエの出番だっダイエット始めるたびにアイテムが増えていく、私のダイエットコレクションの中の一つ単に形から入るだけなんですけどネ~(*´∀`*)コレは、何年か前に買ったサウナスーツ。もちろん今もデザインも変わらず売っているコレです(今なら送料無料!!)協栄ボクシングジム認定ボクサー式減量スーツ【グレー】F1(Mサイズ)けっこう有名なサウナスーツなので、持ってる人も多いカナ?会社のお友達の女の子もダイエットする時はこれを来てランニングするんだって。私の場合、長距離はちょっと苦手・・・(短距離でもですが・・)なので、普通にウォーキングする時に着ています。歩くのには自信があります一人で買い物なんか行ったら、最低3時間は歩きっぱなし(笑)私の買い物は疲れる。。。とよく言われちゃうケドそうそう。このサウナスーツの効果ってスゴイんです汗をかくのは普通なんだけど、その量がホントに尋常じゃない(笑)だって、上半身トレーナー着てるのにそれがびしょぬれなんだよっ( ̄■ ̄;!!下は脱いだら水滴が足首にたまって冷たいし、どんだけ汗かいてるんだって話だよね(^^;なので、コレを着てウォーキングする時はアミノ系のドリンクをポケットに入れて歩いてます。私はコレが好き飲むのと飲まないのでは体脂肪率が全然ちがう体脂肪燃焼を強力にサポート [明治乳業]ヴァームウォーター ペットボトル 500ml今日は夕方から2時間ほど歩いて帰りにスーパーに寄って帰って来ました久し振りに歩いて思ったんだけど、みんなけっこうウォーキングやランニングで鍛えてるんだねぇ人の多さに驚いちゃった