HAPPY＊LIFE

今日は先日モニターさせていただいた「オリゴスティック」について。


いきなり！？な話題で申し訳ないですが、
私、もともと結構な便秘体質だったんです。


妊娠中はとくにひどくて、４～５日お通じがないこともよくあって・・・


産後も便秘がちなのは変わらずでした。


そんな時にモニターのお話をいただいて、
ずっと気になっていた「オリゴのおかげ」を試してみました！


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オリゴスティックの主成分である乳糖果糖オリゴ糖は、
おなかの中のビフィズス菌のエサとなり、ビフィズス菌だけを効率よく増やしてくれます。



朝ヨーグルトを食べることが多い私は、
まずはハチミツの代わりに「オリゴのおかげ」にしてみました。





少し溶けにくいかなぁという感じでしたが、しばらく混ぜていたら混ざりました。


この日はちょうどお庭で採れたブルーベリーと一緒に♪♪






また別の日には、これまた毎日飲んでいるコーヒーに溶かしてみました。




香りが変わるわけでもなく、ほのかな甘みが付きました。


暑かったので氷で少し温度を下げたコーヒーにもさっと溶けました。



こうやって数日試してみると・・・


お通じ、改善しました！！！


４～５日平気でなかったのに、今は１～２日に１回はお通じがあります。


もちろん、個人差もあるでしょうし、食事なども影響も大きいとは思いますが、
生活習慣の改善に加えて、このオリゴスティックをプラスすれば、
私のように効果が見込める可能性はあるかもしれません！！


手軽に使える小包装のスティックタイプですし、
１日１本で腸内のビフィズス菌を増やすために必要なオリゴ糖を摂ることができるので、
毎日の食生活に取り入れやすかったです。



ヨーグルト、紅茶やコーヒーなどの飲み物、
好きなものにちょい足しして健康維持できるのはありがたいですよね！！


気になった人はぜひ、試してみてくださいね☆


楽天でも買えますよ＾＾

オリゴのおかげシリーズ












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