感謝　! ラジオ番組出演「無事」終了です　♪

2017.02.24

ありがとうございます　! 　宇宙（そら）・人・ペット調和塾～作家阿部佐智子です。
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愛のひかりのエネルギー、必要な方に届きますように。

きょうの記事はほんの少しだけ心理学チックです。
きのうの明日24日ラジオ番組に出演させていただきます　! の記事でお知らせした通り、
本日ラジオ番組出演の日でした。
実はここ二回、番組が始まるとノドがつまり、数秒ですが言葉が出ない状況に陥っていました。
原因は。
自己分析によると、私はあがり症、人見知り、そして広場恐怖症の傾向があり、
人前に出ること、特に人前で話すことがとても苦手なタイプ。
いつからこの傾向が強くなったのか覚えていませんが、
とにかく大勢の前で話すのが苦手な性格になっていたのです。

おそらく私の中に、何かに対する苦手意識が潜んでいて、
その記憶が例えば広場のように人がたくさん集まる場所だったり、
人目が集まる場所だったりでの過去の経験と重なっているんだろうな、と。

だったらラジオ番組出演なんてお受けしなければいいのに。

と思いがちですが、苦手だからといっていつまでもそこから逃げていたら、
私はずっとあがり症、広場恐怖症から抜け出せないままになってしまいます。

自分の中では、できればそれらを克服したいと願っていたんでしょうね、
ですのでラジオ番組出演に対するオファーをいただいた時もすぐにお引き受けしようと決めました。

ところが過去二回、番組が始まるとノドにボールがつまったようになり、言葉が出ず、
つまりしゃべれなくなってしまうのです。
これには参りました、驚きました。

その、のどのつまりが今回まったくでなかったのです。
ということは普通に考えれば私はあがり症、人見知り、広場恐怖症を克服させてもらえたということになります。

実は今朝起きた時に、「拒絶・拒否」という言葉が降りてきていました。
なんだろう、この言葉の真意は ?

そしてわかったのは、多分私の深層心理、つまり潜在意識は
私自身を「拒絶・拒否」していたんだろうな、ということ。
他者からの拒絶・拒否を恐れて、人見知りになっていたと思う反面、
その実は私自身からの私への拒絶・拒否が原因だったのでは、と。
そうやって、私はあがり症だったり人見知りだったりの状態を選び、
さらにすごい時には広場恐怖症に伴うパニック感情を引き起こしていたのだろうと。

そう気づいてからのきょうの生放送でした。
そして、まったくノド詰まりは感じられず、不思議なほどスムーズに言葉が出てきました。

私のノド詰まりの原因は、私自身の自分に対する「拒絶・拒否感」だったのです。

こんなことがわかったのも、苦手意識を感じながら番組出演をさせてもらったお蔭なのだろうと感じました。

自分を苦しめてまで苦手意識を無理やり克服しようとする必要はないけれど、
ほんの少しの勇気で苦手意識を克服させてもらえることもあるんだな、と
大きな収穫、大きなGiftをいただいた気分です。

気づきは成長の一歩、というような言葉があります。
なんでもいいので「気づく」ことができると、何かしらの前進ができる、ということみたいですね。

ちなみに「拒絶・拒否」のコインの裏は「受容」です。
私は自分自身を「拒絶・拒否」していたことに気づくことによって、
自分のあるがままを「受容」できたことになるということなのかもしれません。
ですので、もう「拒絶・拒否」ということに対して必要以上に
体が構えることがなくなったということ。
おそらく、ですが、今後もノドのつまりはなくなるだろうと嬉しい期待。

この「受容」という感情を学ぶための「拒絶・拒否」の感情、存在でした。
なるほど～。

さて、番組が始まると同時に愛猫・海・うみがものすごい勢いで私のところにぶっとんで来てくれました。
多分、「ママ、平気だからね、思いっきり楽しんで」の海・うみの応援行動です。

たいていこの番組に出演させてもらう時は海・うみが私にパワーを贈ってくれます。

前回は私の目の前にあるパソコンにのっかって、私に鼻キッスをしてくれていました。
きょうは「ファィト　!」と元気づけてくれたみたい。

そんなこんなできょうのラジオ番組出演、無事終了です。

楽しかった。

それが一番　! ですよね。

ちなみにきょうの番組は　↓

ラジオ局　　「エフエムしみず・マリンパル」
番組名　　　　ワンワンWonderful
オンエア時間　AM9時15分～30分

当番組では私の最新刊

『わんこの食べもの事典
　～～愛犬をもっとハッピーにもっと元気にする食べものチカラ　!』

の記事の中からピックアップ情報をお届けしています。
きょうは「青魚」についてお話させていただきました。
来月もまた出演させていただく予定です。

密かに楽しみがまたまたひとつ増えました　♪

私はこうやって春に向けて、日々心のお荷物を降ろさせてもらっている気分。
一旦スイッチが入ると、次から次に自分の中の重要課題が浮き彫りになって、
さらにそれらがデトックスされることを感じることができています。

春はデトックスの季節、解毒・排毒の季節です。
いらなくなった心のお荷物、今までお世話になったことへの愛と感謝をもって
一つ一つ手放しながら心のダイエットを目指します　!

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