健康の架け橋

睡眠時間は１日の内の７時間～８時間を占めています。


日中は活動してエネルギーを消耗しますが、眠っている時間も

ダイエットに有効な時間にできるのです。


眠っている間に、成長ホルモンが分泌されますが、この成長ホルモンが

【ダイエット】の大きな鍵を握っています。


成長ホルモンの分泌量が増えれば、若々しくなり、代謝が上がり、

脂肪も燃えやすくなるのです！！


『ナイト・スパーク』は成長ホルモンの分泌を促進する働きのある

L-アルギニン、L-オルニチン、L-リジンをバランスよく配合し、

さらに成長ホルモンに関係する核酸ＤＮＡ、ＲＮＡ、亜鉛を加えました。


成　長　ホ　ル　モ　ン　と　は


成長ホルモンとは、体の成長を促すホルモンです。


成長ホルモンの分泌がもっとも活発な時期は18歳です。

この頃は基礎代謝も一番高く、食べても食べても太らないのは

成長ホルモンの分泌が活発な為です。

18歳をピークに成長ホルモンの分泌量は減っていき、

40歳を過ぎると１８歳の10％、70歳では１％にまで

落ち込んでしまうといわれています。


中年になると太り易くなるのは【コエンザイムＱ10】・【αリポ酸】

・【カルニチン】の減少も基礎代謝の低下の原因ですが、

成長ホルモンの分泌量の低下も大きな原因の１つです。


また、成長ホルモンは【眠っている間】にもっとも分泌されます。


成　長　ホ　ル　モ　ン　の　働　き　と　は


１】成長ホルモンは基礎代謝をアップしてくれます。

　　この働きは成長ホルモンが細胞の生成を促進して、

　　その時に大量のエネルギーを必要とするからです。

　　また、成長ホルモンの分泌が促進すると、筋肉の修復が早まり

　　筋肉量が増加して、そのことにより基礎代謝が高まります。


２】成長ホルモンが寝ている間に活発に分泌されると、

　　大量のエネルギーを必要として、そのために体内の脂肪が

　　消費されます。

　　だから、成長ホルモンの分泌が多いと体脂肪の分解が促進

　　されるのです。


３】成長ホルモンの分泌量が増すと、皮膚のコラーゲン生成量

　　 が高まり、肌の張りが増し、肌が若がえります。


４】男性は成長ホルモンにより、精力、活力が増し、女性は

　　更年期にもお奨めです。


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