健康の架け橋

●食物繊維が豊富で驚きのノンカロリー！

寒天は海藻の一種である天草(テングサ)を煮詰めて作られています。

食物繊維が豊富でローカロリーなので、ダイエット食品としては

定番の人気食材！

最近テレビや雑誌等各種メディアでも、改めて話題になっています。


●食べすぎを抑制、食物繊維でスッキリ！

「寒天でダイエットできるって、どういうこと？」と疑問に思う方も

たくさんいらっしゃるかと思います。

一般的に、寒天を食べることにより、寒天がお腹の中で

ふくらむことによって満腹感を得られ、食べすぎを防ぎ、

その結果摂取カロリーを抑えることができます。


さらに、寒天ダイエットの最大のカギは『食物繊維が豊富なこと』。

この特性を生かして、腸の働きが活発化、お通じも良くなります。

また、糖の吸収を遅らせる働きもあり、宿便とともに体内の老廃物を

排出しながら代謝を促します。

現代人の食物繊維不足を補うためにも最適の食材です。


お肌がキレイになったという声も！！


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