健康の架け橋

暑いときにアイスクリームやそうめんを食べたくなるのは、

体が暑さと闘うために糖分を欲しているから。


しかし糖分を取り過ぎると肥満の原因になり、

さらに常に血糖の低い状態が続いて夏バテになってしまうこともあります。


良い血糖値の状態を保つのにうってつけの食材

沖縄の糖分補給パワーを持つ、伝統食品！


沖┃縄┃産┃１┃０┃０┃％┃黒┃糖┃蜜


黒糖には様々な効用があります。　

●　疲労回復にすぐ効く！　夏バテ防止にも

糖分はブドウ糖として体内に吸収されエネルギーとなります。

黒糖は白砂糖よりもブドウ糖に限りなく近い構造をしており数分で

体内に吸収されるため、ちょっと疲れたときに黒糖を摂るといいのです。


●　糖の吸収を緩やかに！　ダイエットにも

黒糖の黒い部分に含まれる「フェニルグルコシド」という成分には

糖の吸収を抑制する働きがあると言われています。

白糖に比べると、黒糖は血糖値の上昇がゆるやか。

つまり『腹もちがいい』から、自然と食事量が減り、

ダイエットにもつながります。
　

●　ビタミンやミネラルが豊富！

白砂糖は精製するときに、豊富なビタミン・ミネラル大部分が

失われてしまいます。

黒糖は、本来サトウキビに含まれるミネラルやビタミンがギュッと

詰め込まれているので栄養バランスの取れた食品なのです。　　　　　


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