暑いのに冷える! ■冷えはダイエットの大敵・足首をあたためてみた。
夏ですねー。暑いですね。クーラーに当たっていると、冷えてきませんか?そうして、体調を崩したり、夏バテになってしまったり…。かくいう私は、クーラーなどは使わず、扇風機ですごしています。体は汗をかいているのに、手先足先が冷えてきたりします。そんなときふと気づきました。ふくらはぎは第2の心臓。ここが冷えると様々不調がでてきます(私個人の感覚かもしれませんけど…)足首をあたためれば冷えないかもと思い、不要な靴下の足先(指のところ)を切り、それを履いてみると、結構冷えないんですよ。指や足先は裸足なので、そこまで熱くないのでいいですよ。夏の冷えに、でも体は熱い!って方、試してみてはいかが? 【各型自転車メーカー一覧】┣ミニベロ・小径自転車┣ ロードバイク・ロードサイクル┣マウンテンバイク┣クロスバイク┣BMX ┣折りたたみ自転車 ┣電動アシスト自転車┣子供用サイクル ┣ ビーチクルーザー 新商品や話題の商品を集めた専門市場が勢揃い!お買い得特価激安値人気ヒット&SALE特価激安商品・価格比較・送料無料も 書籍+CD+DVD etc…1500円以上で送料無料楽天ブックス 豪豪華格安プラン・出張・のんびり温泉お宿全国の宿・旅館 高速バス 航空券予約+宿泊(ANA楽パック)旅行専門店ホテルの予約は楽天トラベル【わんこ的DOLL図鑑】