2005年から長くお世話になっている楽天ブログですが、
このたび引っ越しをすることにしました。

過去の記録は今は引き続き読んでいただけるように置いて
おきます。新規記事は移転先で更新する予定です。

こちらです。
よろしかったら遊びに来てください。

この楽天ブログには団体発足当時からの思い出が詰まっていて、
さみしい気持ちもあります。しかし、当時新規ブログ開設した
メンバーが2人ともすでに団体を離れているように、スタッフも
移り変わっていますので、思い切って離れてみることにしました。

読んでくださった皆さん、楽天さん、どうもありがとう
ございました。今後ともよろしくお願いいたします。

雨で延期になっていたピクニック企画、
延期したおかげで、ちょっとだけパワーアップして開催しました！

お外でお抹茶を点てたら楽しいかも！？お菓子も出しちゃおう！
というスタッフの思いつきで、
今回は、来ていただいた方にお抹茶をお出しすることに

今回選んだロケーションは、ウエルネスパークの芝生広場。
私は、むか～し１、２回来たかな？という程度で、久々に来たのですが、
芝生がよく手入れされていて、広々としていて、とても気持ちのよい空間でした。

今回は解散の時間の兼合いもあり、来られた方から順に
さっそくお茶を召し上がっていただきました。
お菓子は、おなじみチームはりねずみ作の蓬餅。
お餅がしっかりもちもちしていて、餡は甘さ控え目で、大変美味でございました。
そして、お抹茶を点てる。
こちらは、めいさんと私で。



お家に茶道具が一式揃っているめいさんはともかく、
私は昔少し習ったことがあるだけで、もちろんお作法はすっかり忘れました
でも！今回は「カジュアルにお抹茶を楽しむ」のだからいいかな・・・と
何杯か点てさせていただきました。
芝生に毛氈でもなくレジャーシートを敷いて、お抹茶を点てる・・・
ちょっとあやしい団体！？に見えたかも
でも、いつもとちょっと違ったティータイムを楽しんでいただけたかな。



お茶が一回りしたら、お弁当タイム。
今回は、久々参加の方も含め５組の方が来てくださいました。
そして今日もしっかり自己紹介。
「最近どうしてる？」を話していただき、
みなさんの最近のあれこれ、聞くことができました。
楽器のことが話題に上がり、二胡、バイオリン、お琴・・・
みなさん意外な楽器を持っていることが判明。
音楽部ができそうですね。

その後、子どもたちは芝生で遊ぶ・遊ぶ・遊ぶ。




心地よい陽気、芝生の鮮やかなグリーン、無邪気に遊ぶ子どもたち。
それを見守りながら、とても平和な気持ちになりました。

最後は汗ばむくらいに気温が上がり、またまた日焼けしちゃいましたが、
楽しい一日でした。
来月はもう梅雨ですね。
お天気がどうなるかわかりませんが、
はりまdeあいあいのお外企画、またご参加くださいね～


（記録・まいまい）

先週はもう梅雨かと思うほどの雨続きで、ピクニックを延期させて
いただきました。

改めて、同じウェルネスパークにてピクニックを行います。
お弁当持参で、遊びに行きましょう！今度こそ晴れますように！

スタッフの思いつき企画、「カジュアルにお抹茶を楽しもう」
ということで、お茶とお菓子を用意することにしました。
それに伴い、１００円の参加費をお願いいたします。

芝生でコーヒーの代わりに、一服いかがでしょうか

日程　５月１６日（月）１０時から１３時ごろ

場所　加古川　ウェルネスパーク　芝生広場
　
　　　　☆途中から参加、途中でお帰り、いずれもご自由に

持ち物　　お弁当 お茶 レジャーシート お子さんの遊ぶもの（必要なら）
　　　　　　　　お抹茶用の茶碗がある方はご持参ください。小鉢や
　　　　　　　　カフェオレボウルなど別の用途のものでも大丈夫です。
　　　　　　　　お持ちでなければスタッフが持参したものをお使いいただけます。

　参加費　大人おひとり１００円（お茶お菓子代）


ウェルネスパーク内、ピクニック原っぱの大きな木の下に最初はいます！

お弁当を食べるときは移動するかもしれません。　

雨天時は中止いたします。当日朝8時に開催の最終決定いたします。

お菓子の準備の都合上、「行くよー」とご連絡いただけると助かります。
メールはharimadeaiai（アットマーク）gmail.comまでお願いします。＠に変えて
入力してくださいね。

当日ふらっと参加も歓迎いたします　　　　　　　

　お知らせしていました、「ウェルネスパークでピクニック」ですが
本日雨のため来週１７日（火）に延期とさせていただきます。　



⇒施設定休日と重なって
しまいましたので、１６日（月）に再度変更させていただきます

今日からしばらく雨続きの様子。ちょっと冷えていますので
みなさま体調に気をつけてお過ごしくださいね。そして１６日に
は晴れてお会いできるのを楽しみにしています

何度も変更となり、申し訳ありません！お間違いのないようご確認ください<(_ _)>

はりまｄｅあいあい

やっと日中は暖かくなってきましたね

今回はウェルネスパークでピクニック！を企画いたしました。

大人も（！？）子どもも体動かしましょう


５月１０日（火）10：00～13：00
　
　　　　場所：加古川ウェルネスパーク 　　　　　　　　
　　　 ウェルネスパーク内、ピクニック原っぱの大きな木の下に最初はいます！
　　　　（お弁当を食べるときは移動するかもしれません。）

　　　　☆途中から参加、途中でお帰り、いずれもご自由に

　　　　持ち物：お弁当 お茶 レジャーシート お子さんの遊ぶもの（必要なら）


　

　　※雨天時は５／１７に延期します。
　　　当日朝8時に開催の最終決定をいたします。 こちらのページにも
　　　書き込みますのでご確認ください。　

　　問い合わせは　harimadeaiai☆gmail.com　（☆を＠に変えてくださいね。）

ウェルネスパークの広い芝生で走ったり、手入れされたハーブの小道をお散歩
するのもよさそうですね。お天気になりますように

初めての方も、気楽なピクニックですのでふらりといらしてみてくださいね。

２０１１.４．６　お花見＠向島公園

心配していたお天気ですが、暑いぐらいの陽気になりました。
日焼けで親子共々ほっぺが真っ赤になりました＾＾；

春休み中のお兄ちゃんお姉ちゃんも参加してくれて、
とても賑やかなお花見になりましたね。

残念ながら桜は咲いていませんでしたが、
そんなことお構いなしの子供達、元気いっぱいです。

みんなでお弁当を食べて、自己紹介。
今日のテーマは「４月から頑張る事」。
資格を取りたい！と言われる方が数人いらっしゃって、
刺激になりました！（私なんか‘早起き‘です・・・）


大人達は子どもを見守りつつ、コーヒー片手におしゃべり。
差し入れも頂きました！ありがとうございます。

大人達のレクリエーションとして長縄跳びもしてみました。


体が思うように動きませんね＾＾；
子ども達も挑戦！


今回のお花見ではチームハリネズミ（以前ランチ会などを開催させていただいた）の、
おはぎを販売させていただきました。


朝から作ったおはぎはすべて完売！
沢山買っていただきましてありがとうございました。

今回ご参加下さった皆様、ありがとうございました。
日程が合わずいらっしゃらなかった方も、
また企画させていただきますので、ご参加お待ちしています

（ももかん）

　ちょっと暖かくなりました。桜の花もちらほら咲いています。

　明日、向島公園でお花見をします。みなさんでお弁当食べて、
子どもたちは外遊びを楽しめたらと思います。

　ちょっと甘いものもほしいなあと思って、スタッフでおはぎを
用意して行く予定です。（あんこを炊き終わりました！）
ご希望の方に2つ150円でお分けします

　春休みなので、我が家の小学生も参加します。公園の遊具もある
ので、幅広く楽しめるのでは？と思います。お子さんが小さい方も、
11時から14時の時間中、自由に遊びにいらしてください。

　あーあったかかったらいいなあ☆

（kotsubu）

　3月19日、加古川駅南ＪＡビル3階にて
「～母になった女性のための～産後のボディケア＆フィットネス教室体験会」を
開催いたしました。

　はじめに、募集にあたり、定員を超える多くのお申し込みをいただきました
ことをお礼申し上げます。残念ながら締め切り後にご連絡を戴きご希望に
沿えなかった皆さん、申し訳ありませんでした。


　当日は早くに到着した方も準備に加わっていただきました。
まず、自己紹介からスタート。10名の産後女性、生後210日までの赤ちゃん6名。



　加古川市内だけではなく、高砂などお隣の市、西宮からもいらしていただいて
いました。

そしてボールエクササイズが始まります。



　座った時の脚の角度などのチェックから、だんだん運動強度が上がって行きます。
永田先生の高い弾みっぷりにビックリされる参加者のみなさん。思ったように動け
ないと、笑っておられる方も。キツイ中に笑顔があります。

　そして1時間のエクササイズを締めくくる腹筋！

　そしてボールを背中にリラックス。赤ちゃんも一緒にがんばりました。




　続きまして、コミュニケーションワーク。時間を区切って考える→話す→聞いてもらう
これはなかなか日常生活ではしないことです。

　ワークを終えるとその内容を全員でシェアします。みなさん自発的にお話されました。

　それからセルフケアについてのお話。平らなおなかはどうつくる？
永田先生のうつくしいおなかに釘付けです！

　貸室の都合で、終わりがすこしばたばたしましたが、とても充実した2時間を
過ごしていただけたのではないかと思います。スタッフ一同、「わたしたちも
参加したかったー」と拝見していました。



　美しい笑顔の記念撮影です。ご参加ありがとうございました！ぜひまた
はりまｄｅあいあいの他のイベントにもいらしてくださいね。

　加古川まで産後プログラムを届けてくださった永田先生、ありがとうございました。
ぜひまた、企画したいと思います

（Kotsubu）
　


　
　

　大地震から1週間が過ぎました。

　被害にあわれた皆様に心よりお見舞い申し上げます。

　


　近畿に住む私たちに、何ができるのか？

　直後は無力感でいっぱいになりましたが

　義捐金の窓口は増え、県や市、民間団体を経由しての救援物資の
　　
　募集も始まっています。

　家族を守り、日常を元気に暮らしながら、さまざまな形で

　微力ながら応援し続けたいと思います。

　こちらのブログ・ｍｉｘｉのコミュニティ・神戸新聞の東播版・リビング
加古川イベント欄など、色々な場所でお知らせをさせていただき、本日
産後のセルフケア＆フィットネス教室体験会＠加古川　は満席となりました。

　何人もの方にお力を借りて、
はりまｄｅあいあいをよくご存知の方にも、
何年かぶりで連絡しますという方にも、
全く初めての方にも　
広く情報をお届けできたようで喜んでいます。

ご協力くださったみなさま、ありがとうございました。


　ご参加の皆さん、来週になりましたら当日の持ち物など記載した
ご案内メールをお届けいたしますのでよろしくお願いします

（kotsubu）