ピラティス&ヨガ・ダイエット★ ピラティス・ダイエット ★ 「ピラティス」は、ドイツ人のピラティス氏によって考案されたもので、 独特の呼吸法などを用いて、体を芯から引き締めて、 精神と肉体の両方をトレーニングすることによって、 体の奥から美しくなるエクササイズで、タレントさんにもやっている人がいて、 ダイエットにも効果があって、流行りつつあるようです。 ※ ↓ ピラティス・ダイエットのDVD 【DVD】 ピラティスフィット プレミアボディーシリーズVol.2 ( 著者: ヒューマックス(株) |... ※ ↓ ピラティス・ダイエットの本 ピラティスはじめてレッスン ( 著者: 酒井里枝 | 出版社: 主婦の友社 ) ピラティス・ダイエット マットの上で、きれいに変身! ( 著者: | 出版社: 主婦の友社 ) 1日15分でキレイなヒップをつくる! 山岡式ピラティス・エクササイズ( 著者: 山岡有美) ピラティスフィット(楽天ダウンロード) ★ピラティス・ダイエットの本・DVD・マット・ボール等 ★ パワー・ヨガ ★ ジェリ・ハリウェルの セレブ・ビューティ・ヨガ ステップ1(DVD) パワーヨガ(DVD) パワーヨガビデオ スーパーパワーヨガキット 綿本彰のパワーヨーガ ~美しいボディラインをつくるセレブ流ダイエット~(DVD) ●商品名●ヨガマットLEX-901 1枚 ★パワーヨガ (楽天市場) ☆トップページへ ジャンル別一覧
人気のクチコミテーマ
|