夏真っ只中、暑いですね。
熱中症予防は万全でしょうか？
今年は特に暑い気がします。

夏といえば、体のラインが気になる季節。
やせたいねぇ。ほんと。

本当は夏になる前にダイエットしないといけないんですけどね。
でも、ダイエットはいつはじめても遅いことはない！

食事制限だけでも運動だけでも成功しません。
両方を効率的に行うことで、リバウンドしないダイエットが可能です・・・って、
現実はなかなか・・・

そんなときは、サプリメントやダイエット補助機器を効果的に利用されてはいかがでしょう。

楽天のダイエット関係商品の検索リストを作ってみましたので、良かった利用してみてください。




おいちゃんは、振動する台の上に乗っている効果的に脂肪を燃焼させることができるっていう、通称"プルプルマシーン”を使ってます。
一時、めっちゃ流行りましたよね～（笑）

今年最大の話題の一つとしては、やはり「新型インフルエンザの流行」ですよね。(*￣(エ)￣*)

図らずもこのブログをしばらく放置する前、今年１月に書いた最後の記事が「インフルエンザと新薬」についてだったわけですが、そのときはまさかこんなことになるとは思っていなかったわけで。(*￣(エ)￣；*)

まさかマスクが売り切れて市場から消えてしまうとは。。。。考えもしなかったですね。
人生、いろいろなことがおこるもんです。


あれだけ大騒ぎしたのに、今はマスクも新型インフルエンザワクチンも余ってますね。
今となってはいろいろと意見があるみたいですが、私としては突然未知の出来事だったんですから安全側に過剰対策するのは仕方がないし、必要だったのではないかと思います。


不幸中の幸いというかなんというか、まだ弱毒株の「豚」だったので良かったですが、いづれは来る「鳥」に向けた対応も考えていかなければいけないと思います。



さて、日本では「インフルエンザ＝＞タミフル」というルートが王道ですね。
でも、漢方薬の「麻黄湯」にもタミフルと同等の効果があるようですよ。


インフルエンザ患者に対して「タミフル」で治療した１３人と、「麻黄湯」で治療した１１人の経過を比較したところ、患者が解熱（３６．９度になる）までの時間は、「タミフル」組では約２５時間だったのに対して、「麻黄湯」では約１４時間だったとか。

ただし、麻黄湯の服用量が「通常使用量の倍量」必要で副作用に気をつけなければならず、飲み方のポイント（発汗の有無など）を間違えると逆効果になることもあるらしいので、必ず専門家の指示に従わなければならないそうです。

「タミフル耐性」が問題となってきてますからね。
耐性を作り出さないとされている漢方薬での治療は心強いですよね。
「タミフル」は「ウイルスの増殖を直接阻害」しますが、「麻黄湯」など漢方薬は、「本来の免疫力を高めてウイルスを排除」するため、たとえタミフル耐性ウイルスであったとしても効果があるらしいです。




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このたび、ホームページを新装開店することになりました。(*￣(エ)￣*)

早いもので、健康コンサルタントを目指してから５年が経ちました。
薬剤師、健康管理士一般指導員、キネシオテーピングトレーナーといろいろと勉強してきました。
今も薬学博士に向けて勉強している日々です。

そこで得た知識、情報なんかをたくさん発信できればいいなと思っています。

もちろん・・・・今まで通り、日々のグダグダな出来事や趣味の話なんかも書きたいなと。（笑）

よろしくお願いいたします。m( 　　　　 )m

・・・さて、どれぐらい放置していたのか。。。。。

久しぶりにブログにやって参りましたが、・・・・荒れ放題ですね。

ちょっとお掃除しながら、たまには薬剤師や健康管理士らしいことを書いてみようと思います。

今の時期、巷でホットな健康関係の話題。
それはやはり、「インフルエンザ」なんではないでしょうか。
ついこの前もサナトリウムで集団感染が生じましたし、受験シーズンのこれからはインフルエンザが関心事の一つではないでしょうか。

インフルエンザ。
それは「今、人類にとって最も厄介なウイルスの一つ」と、おいちゃんは思っております。

もちろん、インフルエンザにかからないに越したことはないので「感染経路遮断」「ワクチン」「体調管理」が最善の予防策ですが、かかってしまったら仕方がない。我々がインフルエンザに対抗する最後の武器が「抗ウイルス薬」となるわけですよね。

抗ウイルス薬は、有名どころが２種類あるわけですねぇ。
「タミフル（オセルタナビル）」と「リレンザ（ザナミビル）」。
非常に稀なＣ型インフルエンザには無効ですが、Ａ型とＢ型のインフルエンザに有効、そして高病原性鳥インフルエンザや新型インフルエンザにも効果があるとされています。

こいつは助かる！

ちなみに、パーキンソン治療薬の「シンメトレル（アマンタジン）」ってのも抗ウイルス作用がありますが、これはＡ型しか効きません。



さて、

抗ウイルス薬のなかでも「異常行動」でおなじみの「タミフル」は世界的にめっちゃ使われてますよねぇ。



・・・めっちゃ。




・・・そのしっぺ返しがやってまいりました。




今日のニュースを見て愕然。


16日に厚生労働省は、「今冬の日本で流行しているAソ連型インフルエンザウイルスの97％がタミフル耐性ウイルスだった」と発表しました。

これは、Ａ香港型やＢ型を含めて考えると、全インフルエンザの約3分の1が「タミフル耐性ウイルス」ということになるらしいですよ。ちなみに昨年度は、日本でAソ連型のうちタミフル耐性だったのは2．6％だったらしいです。

たった一年で。。。。恐るべし、インフルエンザの突然変異・・・。

すでに世界的にタミフル耐性インフルエンザが蔓延しておりますが、日本にも「インフルエンザにタミフルが効かない時代」がやってきました。なんか、新型インフルエンザがタミフル耐性を会得してしまうリスクを実感しました。

忍び寄るパンデミックの恐怖。ちょっとやばいですね。


リレンザか、リレンザで頑張るか・・・。
いや、希望の光は新インフルエンザ治療薬Ｔ-705だ！
Ｔ-705は今までの治療薬とは作用機序が異なり、Ａ型、Ｂ型、Ｃ型、鳥、新型のすべてのインフルエンザに有効らしい！！
頑張れ！富士化学工業株式会社！！

なんて、他の研究者や新薬ばかりに頼らず、「うつらない」「うつさない」を合言葉に予防に努めてまいりましょう。

咳っぽい人、周りの人のためにマスクしようね。

新インフルエンザ治療薬Ｔ-705のお話は、気が向いたら書きます。

突然ですが。

実はおいちゃん。


無類のクマ好きです。


犬や猫も大好きですが、クマはもっと好きです。(*￣(エ)￣*)


特に、リラックマは大好きです。


研究室でおいちゃんのリラックマ熱は周知の事実で、いろんな人がリラックマをくれます。

研究室のみんなは、旅行先や帰省先のご当地リラックマをお土産にくれたり、バスタオルやリラックマラベルのジュースをくれたりします。
自分のリラックマグッツを見せに来てくれたり、リラックマ情報はどんどん教えてくれます。

うちのサブボスのＫ講師先生は、担当学生が作ったリラックマ紹介スライドのファイルをくれました。・・・作者に許可までもらって（笑）

このリラックマフィーバーは別の研究室にも知れ渡り、この前、ある先生がリラックマ柄の物差しをくれました。


ほんとありがたいです。

うれしいです☆

みなさん、ほんとありがとうございます。



もちろん、クマをくれるたびに感謝の気持ちを込めて狂喜乱舞しているのですが、その姿を目撃したＢ４の子にこの前、

「はせどんさん、きも～ぃ」

と言われてしまいました。・・・ごもっとも。（笑）

それでも、おいちゃんはリラックマが大好きなのです。



で、今日の話です。

昨年に引き続き、今年もおいちゃんの研究室ではオリジナルＴシャツを作るらしく、Ｂ４のみんなでデザインを決めてわいわいと盛り上がっていたようです。

そんな中、別室で論文を書いてたおいちゃんのところにやってきた人物が一人。


「はせどんさ～ん。」

「あぃよ。」

「あのですね。Ｔシャツにみんなのあだ名を書くんですよ。」

「あぃよ。」

「で、みんなのあだ名を考えてるんですが、はせどんさんは・・・」


「ん？？」


「はせっくまで・・・いいですか？」


「くま・・・・あ、はぃ。」


はせっくま。（笑）

なんか、恥ずかしいような妙な気分ですが、

・・・・実はちょっとうれしかったっす。（笑）


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あぃ。おいちゃんは金曜日から他大学の薬剤系研究室との合同合宿に行ってました。
この合宿、開催地の地名を取って「周山」といい、毎年夏に実施されます。今回で２３回目。

おいちゃん、昨年は４回生として始めて参加しましたが、この周山・・・・えぐぃ。
合宿とは名ばかりのただの宴会・・・・。もちろん、体育会系です。

おいちゃん、ご存知の通りバリバリ体育会系のちょー武道派なんですが、この宴会っていうのが・・・・どうも苦手。
気の合う人たち数人とゆっくり楽しく飲むお酒は好きですが、大勢でのドンチャン騒ぎはどうも・・・・疲れる。


で、今年もこの時期がやってきたかと・・・。
それも、今年はドクター参加ですからね。
気が重くなりつつも、まあ、頑張るしかないかなと。
昨年は２泊３日で睡眠時間4時間弱というスケジュールだったので、
今年もほぼ貫徹の気合で望んだわけですが。。



今年は・・・・めっちゃ寝た。



いや、その、寝たというか、記憶が・・・・。



担架で運ばれた・・・らしいですよ。もちろん、本人は記憶なし。
あとで写真を見せてくれましたが、・・・たしかに担架に乗ってた。（笑）


記憶喪失・・・・それは昔、ちゃんばら繋がりで自衛隊出身のおっちゃんたちと飲んで、記憶をなくして以来、十数年ぶりの出来事。。。
それも、昨日は、・・・酔っ払って泣いちゃってたって。うそだろー（笑）

生まれてはじめての貴重な経験だ。。。。


おいちゃん、そこまでお酒に弱いわけではなんですよね～。
お腹弱くて酒飲むとすぐにお腹壊すし、持病の腰に悪いからとドクターストップであんまり飲まないんですけど。
お酒自身にそんなに酔ったことなかったんですけどね。


後から聞きましたが、倒れたときにＭや４年の子達が運んでくれて介抱してくれたそうです。感謝と申し訳なさで泣きそうだったですよ☆
ありがとう。まったく記憶にないのが申し訳ない。。。

そうそう。そういえば、何人からか「ちょっと残念でした」とか、「はせどんさんも人間なんですね」って言われたんですけど、・・・おいちゃんの普段のイメージっていったい？？？
ただのおっちゃんですよ～（笑）


・・・しっかし、そんなに飲んだんかなぁ？
最近、疲れやストレスがたまっているからなのかもしれませんが、周山の魔物に飲まれたに違いない。
おそろしや、魔の周山。

そして、そんな周山ですが、
・・・来年はわれわれが幹事の番だったりする。（Ｔ＿Ｔ）ひー


まあ、今年も無事（？）に帰ってこれてよかった☆


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あぃ。
今週は体調がよくないおいちゃんですが、みなさん如何お過ごしでしょうか？

月曜の朝５時に突然原因腹痛で目が覚め、それ以来からだの不調に苦しめられて参りました。
腹痛はもちろんのこと、胃痛、吐き気、全身のだるさ、頭痛、背痛・・・。
なんか体が４つぐらいにバラバラに分解しそうなのを、必死でギュッって寄せ集めているような感じでしたね。
う～ん、疲れが出たのかな？
・・・まあ、あの実験ペースは疲れるよねぇ～、もう年だし・・。（笑）

月～水はもう最悪状態で、大学を早退したり、実験できずに書き物ばかりしたりしてましたが、止まったら無意識に寝てしまうような状態でしたね。
でも、昨日ぐらいからずいぶん楽になったのでネズミちゃんに実験の前処理をして、今日からまたネズミ実験に復帰復帰なのでありました。土曜日はみんな帰るのめちゃ早いので、一人黙々と実験なのです☆

で、そんな不調の中、木曜日は卒業大学の先生にご挨拶に行きました。
会社の退職、大学編入、Ｄ編入といろんなところでお世話になりまくりのＭ準教授。当時助手（今の助教）だったＭ先生は、おいちゃんの研究の師匠です。

「国試終わったら、ご挨拶にいきますから～」

なんて言いながら、入院とか、「ＹＯＵ、学会いっちゃいな」だとか、実験だとかで、全然ほったらかしだったんですよ。・・・気になってて。
久しぶりにご挨拶して夕食をともにし、昔の地獄時代の話に花を咲かせてまいりました♪

なんでも、おいちゃんがＭ先生と一緒に開発した実験装置に今年からＤの子がつくらしく、おいちゃんはうれしい限りです。
自分が開発した装置で博士号をとろうとする子がいるってのは、開発者冥利につきますねぇ～。

で、ついでに研究室で装置を見てきましたが、・・・・10年前と変わってねぇ。。。（＝_＝;）
装置やラックや備品、スイッチボックス、挙句の果ては部品を挟む洗濯バサミまで、おいちゃんが作ったやつそのまま使ってる。
しかも、おいちゃんが書いた装置図が、まだ学会発表で使いまわしされてる。

いや、うれしいんですよ。うれしいんですけどね。
曲がったラックやぼろぼろになった恒温槽なんかもそのままで、・・・ちょっと複雑な気分でした。・・・改良しようぜ。（笑）

そして、うれしいお知らせがもう一つありました。
われら地獄の研究室の当時最後にして伝説のドクター、おいちゃんが目指すドクター像ことＡ先生は、ついに準教授になったとのことでした。
おいちゃんが会社辞めるころは講師だったんですけどね。
うれしいサプライズ♪

ちなみに、おいちゃんが大事に抱えている座右の銘、

「苦しい時は成長の時」

は、このＡ先生の言葉なのでした♪



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チョーハードスケジュールにより、二つ分の学会発表ネタをとりえあず７割程度までげっちゅできたので、先日来の「ＹＯＵ、行っちゃいな」騒動にケリをつけることができました。

あーしんど。（＞_＜）

で、残りのネタ３割×２は本番１０月までに仕上げれば良し。
あと三ヶ月あるし、まあまあ大丈夫じゃろうて。


で、現在は実験の続きを進めながら、今度は投稿論文の執筆に追われております。しかも・・・いきなり４本分。もちろん英語で。きびしー（Ｔ＿Ｔ）

ちなみに、投稿論文はいずれ書かないといけないのです。
博士号取得の最低ラインは「投稿論文３本」なので、ネタがそろって論文に出来るなら書いちゃうのが早いに越したことはなし！
それに、Ｄでいる間に書けるだけ書きまくってやろうと思っているので、実験がまとまったところからじゃんじゃん書きまくる予定なんです。


そんなこんなで代わり映えのしないハードな毎日ですが、まあ、論文かきかきは・・・今年中になんとかしたいなという程度で十分時間の余裕があるので、次の分析の修羅場が来る前に液クロクリーン大作戦を始めております。

・・・が、・・・・のはずですが、きれいになりません。。。。（Ｔ＿Ｔ）

なんでかなぁ。。。

洗ったのにきれいにならなくて圧力が前よりあがった上に、中途半場に分解してしまったので安定して測定できるようになるまで時間がかかります。。

・・・ぶぅーむ。

相変わらず一筋縄ではいかきませんな、液クロさんよぉ～。

ちなみに、明日からまた動物実験だ。がんば、おれ☆

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はぃ。
5月で終わるはずの激スケジュールをまだひきづっておりますおいちゃんです。
みなさん、いかがお過ごしですか？

そもそも４月半ばに立てた綿密な実験スケジュールが、BOSSの「YOU、学会行っちゃいな」発言によってあさりと崩れ、それ以降「液クロ哀歌」を熱唱しつつ５月の過密スケジュールをこなしてきた訳です。

そして、やっと過密スケジュールに終わりが見えてきたある日の事、あの事件が起こったのです。。。



あの日、休みなくラットとたわむれる毎日に心身ともに疲れを感じながら出動すると、学会誌を見ていたＭ2のＳ君からラヴコールが・・・。

「はせどんさん～、○○学会の締め切りが７月半ばって雑誌に出てますよ～。」

・・・おぉ。７月頭の××学会締め切りに間に合うかどうかというこの時期に、もう次の学会かい？

なんて、ひそかに思いながらも差し出された学会誌を見てみると・・・確かに。（＝＝；）


いやいやいや・・・・・、いいんだよ。
おいちゃんは学会好きだからね。（＾＾；）


でもね。



その締め切りって、



「××学会の一週間後」



じゃない？


一つの学会のネタ作りに苦労している現在、


おいちゃんにその二つ目をどうしろと？（笑）



そういえば、ＢＯＳＳがこの前院生室に来たとき、

「へぃ、ＹＯＵたち。××学会に誰か出ちゃいなよ。締め切り、調べちゃいな！」

って、言ってたな。。


・・・・。

・・・。



・・。



・・まあ、一応言っとくか。




いや予感を感じつつ、BOSSに報告すると、


「Oh!じゃ、YOU、この学会にも出しちゃってくださいな」


・・・・やっぱり。


いやいやいや・・・・・、いいんだよ。
おいちゃんは学会好きだからね。（Ｔ＿Ｔ；）


でもね。

でもね。



その締め切りって、



「××学会の一週間後」



なんだって。


BOSS「OKOK!YOUなら間に合う間に合う。」



あははははは。。。。。（＝＝；）（笑）


まあ、××学会用とは別に進めているもうひとつネタを蔵出しすか。。。
ちょっと怪しいネタだけど。。。（笑）



そんなこんなで疲れはたまる一方だけど、なんか研究生活に戻ったって感じの日々を過ごしているおいちゃんでした☆

さ、今日もこれから出動だ☆

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今日はおネズミ様の手術を初めて4回生にやってもらったんだけど、案の定失敗です。（＾＾；）

いや、初めはみんな失敗するんですよ。（＾＾）
おいちゃんもさんざん失敗しましたよ。
慣れるまで仕方がないのです。

動脈に採血用の管を通すんですけどね。
初めはうまく出来なくて、血管を傷つけて噴水したり、注射針であけた穴がわからなかったり、いろいろ失敗するんですよ。
その意味で、今日の子は動脈を管で貫通させてしまった失敗なので、初めてにしたら筋がいい失敗！・・・なんだそりゃ？（笑）


もちろんリカバーしてデータはちゃんととったので、失敗するんは全然いいんですが、スタート時間が遅くなって終了予定が夜１０時に・・・。

まあ、そんなときもあるさ。
頑張ろうねって励ましながら、４回生の子が頑張っている間に液クロのデータを整理しようと測定室に行くおいちゃん。

と、データが・・・なんか変。
なんだ？なんだ？？
全然安定して測定できてないね。こりゃなんだ？（Ｔ＿Ｔ）

あーだこーだ液クロをいろいろといじっていると、なんと測定セルから液漏れしているのを発見・・・。

おぉぉ、こりゃ大変だ。。
おネズミ様の実験が遅った事件なんてもはやチリのごとく、これは・・・大惨事の予感。。。。


はぃ。見事に大惨事でした。（笑）

つい先ほどまで液クロと格闘し、やっと勝利（かな？）を収めて帰ってまいりました。疲れた・・・・。
・・・明日、液漏れしてなきゃいいけどね。

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