はてなのゆりさん

母が入院して まもなく２か月になります。

流動食ですが、自分では 食べられないので
交代で朝・昼・夕の食事介助に行ってます。
私は主に朝、夏休みとなり２回行くことも。



入院している病院は 『となりのトトロ』の
モデルにもなったと思われる 八国山中腹に
あるＨ病院。　もともとは結核の療養所で、
アニメにも出てくるように、雑木林の 間に
木造の平屋建ての病棟が点在していました。

それが 私が子どもの頃のことで、気がついて
みると、いつの間にか 総合病院になっていて
　各科の診療が行われるようになっていました。



わが家は川のほとり・・・ 平坦地を歩いて、
住宅地のはずれにある階段を昇って、通りに
出るとゆるやかな上り、病院の敷地に入ると
玄関までが急な上り坂です。病院の敷地内は
ボランティアやご近所の方が、季節の花々を
　八国山の緑の合間に 咲かせてくれています。

病院の玄関から通路を歩いて、階段を昇り、
３階の母がいる病室まで 平坦地も上り坂も
ペースを落とさないで いっきに歩きます。

わが家から病室まで７分か、８分。長い時間
ではありませんが、最近では落ちきっていた
　足に 少し筋力がついてきたように思えます。



運動不足だな～とは 思いつつ、ついつい 車に
　乗ってしまい 筋力の低下を実感していました。

膝の筋肉もなくなり、膝に 違和感を 感じる
こともあり、このままではいけないと思って
いたところ・・・朝、忙しくて大変なことも
ありましたが、母も待ってくれているし・・

２か月が 過ぎてみると、少し ふくらはぎが固く
なってきたような気がしています。本当は川べり
を下流に２～３分 遠まわりしていくと 上り坂が
多くなるので、そうすると 良いのですが・・・



『古傷が痛む』 と 言いますが、これは 筋肉が
なくなってきたためと思われます。　膝に筋肉が
なくなれば、もろに 膝の関節に 負担がかかって
痛みが出てくるのは当たり前でしょう。分かって
はいてもなかなか実行できませんでしたが・・・

そんなこんなで、あと３か月？　自分の 筋力強化
　のつもりで食事介助に行ってみようかと思います。






【自分の身体】

ハチ刺され、その後・・・