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2023年12月24日
テーマ：ウォーキング(4200)
カテゴリ：日々のウォーキング
 今年も、残り一週間となってしまいました。 今ごろになって11月のゥオーキングです   １１月のウォーキング１日 ２.９ｋｍ・4,135歩・ ５階分 ２日 ２.０ｋｍ・2,667歩・ ３階分 ３日 ２.７ｋｍ・4,337歩・ ４階分 ４日 １.１ｋｍ・1,576歩・ ３階分 ５日 １.０ｋｍ・1,499歩・ ３階分 庭仕事６時間(バイト) ６日 ２.４ｋｍ・3,710歩・ ５階分 ７日 ８日 庭仕事３時間(バイト) ９日 庭木の剪定５時間 １０日 １.０ｋｍ・1,503歩・ ７階分 種まき１.５時間 １１日 ２.９ｋｍ・4,136歩・ ３階分 １２日 ３.１ｋｍ・4,246歩・ ２階分 １３日 ４.３ｋｍ・5,984歩・１５階分 １４日 ５.０ｋｍ・7,240歩・ ４階分 １５日 ５.１ｋｍ・7,085歩・ ８階分 １６日 ６.２ｋｍ・8,781歩・１４階分 １７日 １.３ｋｍ・1,886歩・ ５階分 １８日 ５.２ｋｍ・7,196歩・ ９階分 １９日 ３.３ｋｍ・4,854歩・ ３階分 庭仕事３時間(バイト) ２０日 １.８ｋｍ・2,523歩・ ４階分 ２１日 ２.９ｋｍ・4,251歩・ ８階分 ２２日 ３.５ｋｍ・5,156歩・ ４階分 ２３日 １.４ｋｍ・2,212歩・ ４階分 庭仕事４時間(バイト) ２４日 ２.０ｋｍ・2,985歩・ ３階分 ２５日 ２６日 ２７日 ２.６ｋｍ・3,816歩・１０階分 ２８日 １.９ｋｍ・2,998歩・ ３階分 ２９日 １.６ｋｍ・2,574歩・ ３階分 ３０日  ２km以上の日  庭仕事２時間以上の日★スマホから１ｋｍ以上歩いた日を載せてみました。 「階分」というのはスマホに出る「上った階数」です。 階数が多い日は坂道が多かったことになります。  11月半ば過ぎの北山公園  すっかり晩秋の趣きでした。  やはり11月の半ば過ぎ  狭山湖畔のモミジです。  12月の９日  八国山のほっこり広場です。  モミジが少～し見ごろを過ぎたかも・・  イチョウの葉のジュウタン   こういう空間が残っていることに感謝です。 【日々のウォーキング】 10月のウォーキング お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023年12月24日 16時22分37秒
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