あるアメリカの調査会社が調査した所によると

日本人が長寿なのは、皮膚が若いからでは？とか。

日本のとある長寿村と言われる村は

９０歳を超えてもしみ一つない美しい肌の女性や

膝や肘の関節の痛みに悩まされない高齢者がたくさんいらっしゃるとか

彼らの食生活の多くは

さつまいも、さといも、こんにゃくなど

あるデンプンを含んでいるこの野菜は、体内に入ると

ヒアルロン酸の生成を助けるのだそうで

結果的にヒアルロン酸が多く作られている可能性があるとか

まだまだ調査中ですが

こんにゃくを食べたら、胃腸もすっきりして、お肌もきれいになったら

言う事ないですね！

まあ、そういう私はあまり、さといももこんにゃくも食べられない所で暮らしているのですが・・・・・・

じゃがいもだとただ太りそうですしね。

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