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2009/09/25
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この夏、久々ダイエットに挑戦した  【送料無料】ヒップホップアブス DVD 日本語字幕正規版 ｴｸｻｻｲｽﾞDVD・ヒップホップアブスの トラックバックｺﾝﾃｽﾄの入賞発表がありました。 追い込みで何とかしようと思ったバチがあたったせいか ギックリ腰で全く結果の出せなかった私は もちろん（？）達成賞などいただけませんでしたが、 何とか3回のﾚﾎﾟｰﾄ提出ができたので チャレンジ賞はいただけました！ 当選No.[327442] 一緒に参加した友達はなんと！達成賞！ 彼女のﾋﾞﾌｫｰ&ｱﾌﾀｰ見ると(お腹のお肉ね） やってみたくなりませんか～？ 私はまだまだ腰の具合が悪く、 腰ﾌﾘﾌﾘするのが怖いです。。。 おかげでせっかく減った体重は元に戻り、 余計にお腹が出てきたような・・・。 腹筋が6つに割れたいとはいいません！ 楽々つかめるお肉が つかみにくくなるくらいまでに減らしたい！ 薄着になる春までになんとか！ そう思っているアナタ！！！ 一緒に頑張りましょーーー！  HOME お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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