まだ、覗いただけで、読んでいませんが、自然食的な食事法を薦めておられるようです。それを全米ナンバーワンの胃腸内視鏡外科医が述べておられるのですから、説得力は大です。

人間の老化について、特に、脳の仕組みとの関係で良く書かれていると思いました。 私は、脳のよみがえりには、特に関心がありましたので、とても楽しく読みました。 脳を如何に、健康に保ち、若返らせるかが、今の私の関心事ですから。 内容は、現実に、ご活躍される超高齢者を科学的に調べ、その驚くべき結果が示されています。有名な、三浦敬三さん、日野原重明先生、その他、数名の百歳以上の超元気高齢者の方々が研究の対象とされています。 それに、外国の研究も紹介されています。 NHKスペシャル「老化に挑む」の番組で放送されたものだそうですが、この本では、番組で紹介できなかった食事の工夫など日常生活も紹介しているとのことです。 私は、こうした関係の本は、幾つか読んで、大体は知っている事柄でしたが、科学的基礎付けがなされ、簡単に良くまとめてあるので読みやすいと思いました。 それに、こうした本は、以前は、理論が先走りがちでしたが、現実の現象を大切にし、それを何とか理論づけようとしている姿勢を好ましく思いました。そして、此れが完結ではなく、今後の未知の現象の出現や期待を含ませている点など、研究者の謙虚な姿が 見えて嬉しく思いました。

ガン、アトピーその他難病のメカニズムを免疫学の見地から分かりやすく解説したもの。 人間に備わっている免疫力、一般に自然治癒力といわれている現象を最先端で研究しておられる学者が一般の我々にも理解できるように書いておられます。 現在、私どもの周囲には、ガンその他の難病で苦しんでいる方々が多くいらっしゃいます。一般人である私には、治療のことは分かりません。しかし、今の時代は、代替療法も勧められるようになってきています。 なお、それ以前に、難病にならないような予防的生活方法の指針として、優れた医師である著者からの助言は、頼もしく感ぜられます。 健康に生きるためのヒントも沢山含まれています。