Healing Stone Spa

ホットストーンマッサージ（ホットストーンセラピー）について～～

話題のホットストーンマッサージは、ストーンセラピーやホットロックと呼ばれ、温めた石とオイルを使った効果の高いマッサージ・リラクゼーション方法です。ハワイではハクとも呼ばれ、ハワイアン・ロミロミと並んで人気があります。

ストーンはウォーマーを使い、地球上で最も熱を保ちやすい玄武岩を50℃～60℃のお湯で温めます。温めた大きめのストーンを体の疲れの出やすい背中（肩・肩甲骨・腰）に並べたり、足裏や手のひらに置いたり、足の指に小さなストーンを挟んだり、温めたすべすべのストーンをオイルを塗布した体の上で滑らせ、筋肉の流れに合わせて全身マッサージをおこないます。アロマセラピー施術などと組合わせる事で多大な相乗効果があります。

｛主な効果｝肩こり、腰痛、頭痛、眼精疲労、むくみ、冷え性、生理不順、不眠症、リラクゼーション

温かい石とオイルを使ったホット・ストーン・マッサージは、ハンドマッサージと区別がつかないほど滑らかで気持ちがよく、温められたストーンの遠赤外線効果により、温かさが身体の奥深くまで浸透し、温泉入浴後の温浴効果ように血流や血行が良くなり、ストレスや疲れによる筋肉の緊張を穏和、自己治癒力を高めます。

ホット・ストーン・マッサージは、ヨーロッパ～アメリカが発祥。

アメリカはアリゾナのコロラドやハワイのマウイ島の火山流の中から生まれた火成岩（玄武岩）が使われます。ニューヨークを始め海外でも人気のトリートメントで話題になっており、日本人の多いハワイを通じて日本に上陸したものです。特に日本では、寒い季節や、真夏のエアコンシーズンには欠かせない新しいマッサージ法として特に注目されてます。

ホット・ストーンマッサージで使われる石

火成岩（かせいがん）と呼ばれる、火山活動により地表に噴出したマグマが急速に冷えて固まってできた火山岩です。火山地域や火山島などに広く分布する岩石で、玄武岩（げんぶがん）とも呼ばれ、鉄分やマグネシウム分などの鉱物を40％～70％も含む若鉄質火山岩で、全体の色は黒っぽく艶があります。

また、火成岩は海洋地殻をつくる岩石でもあり、太平洋、大西洋、インド洋などのほとんどの海底は玄武岩の溶岩で出来ています。