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2014.10.27
テーマ：骨粗鬆症(11)
カテゴリ：生活習慣病について
タイトルのことをEnglish.U さんからコメントいただきました。
個人的に、2個目は信用なりません。 温暖化によるオゾン層破壊により、太陽の光が人の体に直接当たりやすくなってます そんな光を長く浴びるのは、人体にかえって悪影響ではないかと思うのですが、どうでしょうか 規則正しい生活、運動をしてても骨粗鬆症になってしまう方はいると思います。 予防法は何でしょうか 先生の御見解をいただきとうございます。 牛乳では骨粗鬆症の予防はできません。 できないどころか骨粗鬆症を促進します。 日光浴に関しては、ビタミンD促進ができます。 しかし、日本人は普通の生活をしていればいいのであり、 あえて日光浴をする必要はありません。 ＞温暖化によるオゾン層破壊 温暖化によるオゾン層破壊は少ないと思われます。 ＞そんな光を長く浴びるのは、 ＞人体にかえって悪影響ではないかと思うのですが その通りですね。 しかし、今ではオゾン層も修復されてきたと言われています。 どちらにせよ、日本では太陽光をあえて自らたくさん 浴びる必要はないでしょう。 骨粗鬆症の予防は、牛乳・乳製品を摂らないことです。 それから大切なことは･･･、以下の落語を聞いてくださいね？ 【立川らく朝】創作健康落語『千手霊水』 https://www.youtube.com/watch?v=jQ_xGzcR420#t=1132 ★本日4つめの記事でした。前のも読んでくださいね★  Twitterブログパーツ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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