NHKの番組で、
ADHD(注意欠陥多動性障害）の事について特集をしていました。

私は、小さいときからエネルギー満タンで
他の人よりも元気だと言われていて

 「日常生活は、十分過ごしていけるのだけれど
　考え方や行動が天然だね～」

「それがあなたのいいところよ」

などと言われ、

「そうなんだ～」　と思っていましたが、

大人になって、
「ADHD」という言葉が私の耳に入ってきた時

私もそうじゃないかなと　
いろいろ情報を集めたこともありました。

チェックテストなどをしてみても、あてはまるし～

でも、しっかりADHDを勉強してみると
やっぱり違うな　と思うし。

その傾向があるんだな　ということで落ち着きました。

私の息子は、筋ジストロフィーという難病でしたが
彼の介護を通して、障害は個性なんだと教えてもらいました。

障害をしっかりと受け止め
その中でどう寄り添って生きるかということが大切だということ。

時には、「私は強い人」だと思われていますが
それは息子の強さと勇気を学んだからです。

マンガ「めざせ、ポジティブADHD」の著者
あーさ　さんはこう言っています。

頑張ればできるのであれば、
いくらでも頑張る、

でも私は、頑張ってもできないのなら
精神論ではなく、方法論が必要であると気がついた。

何かしてほしいというより
してほしくないと思うことが多かった。

「この子はできないと決めつけられる事が
失敗をしてもらうこともある」

「私にもまず、やらせて」

ネットで同じ悩みの人とチャットをした時、
いろいろな方法を教えてもらった　事も大切だった。

自分だけで、悩むだけ悩んだら、現実を受け止め
後は視野を広げ、どうしたらできるかを考えていくことが大切。

ADHDだとわからなかった時

「なんで　できないの？」と聞かれることが一番辛かった。

「それは、私が１番知りたい」

ADHDの人は失敗しないように、人の倍ほど頑張っているはず。
一緒に寄り添ってほしい。

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　　　　　　　　　　     お知らせです

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　      　　心理講座　ＴＡＷプログラム入門   

TAWプログラムはインナーチャイルド療法・前世療法をベースに、

心の問題や古い脳のパターンを新しい脳に修正する画期的なプログラムです。

自分の人生を自分で生きることが、どんなに素晴らしいことかをぜひ感じてください。　

　　　　　　　11月7日（土）　13：00～19：00
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　8日（日）　 9：30～16：30
　　　　　　　　　

　　詳しくは　神戸　こちら　　　　　　　　　　東京本部　　こちら


 
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現在では、アダルトチルドレンという言葉は、

アルコール依存症の家庭だけではなく、

心身ともに健全な成長ができない、

機能不全家族の中で育った人たちも広い意味で含められています。

アダルトチルドレンの多くは、

インナーチャイルド(幼いころの感情）が深く傷ついており

成長がとまってしまっています。

アダルトチルドレンの方にとって

このインナーチャイルドを癒し、成長させることが

最初のステップの一つとなります。

私が主催しているTAW理論の「インナーチャイルド療法」は

癒すだけではなく、自分のインナーチャイルドと真剣に向き合い、

しっかりと修正していくコツを覚えます。

インナーチャイルドの癒しはまず、心の傷を認めて、

それを表現することから始まり

そして、現在の自分が修正してあげるのです。

何十年もかかって作り上げた人生のパターンは

そんなに簡単に変わること無く、長い時間がかかります。

私は癒しと修正に取り組んでいますが、

癒しというものは、とても時間がかかるもの です。

アダルトチルドレンの癒しは一生かかって、

行っていくものかもしれません。

生きづらいと苦しみながら

自分の問題に気づかないと、自分だけではなく、

まわりの人たちの人生も、同じような辛いものにしてしまいます。

そして、これが最も大事なことですが、

あなたがどのように育てられたとしても、

どのように生きてきたとしても、

いつからでも、どこにいても、あなたの人生は自分で作ることができるのです。

そして、どんな人生でもあなたが選ぶことができるのです。

早くそれに気づいてほしいと思います。

人生を変えて、自分らしく生きたいと思っている人を

私はこれからも、応援していきたいと思っています。

人生を変えるプログラム　　TAW理論　　　東京本部は　こちら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　神戸は　こちら

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　　　　　　　　　　     お知らせです

　          カウンセリング研修会（勉強会）in 神戸
　　　　　　　　 おかげさまで第2回めを迎えます...
    
           第2回 「誠実なカウンセラーを目指して」
 
            日時 ： 平成２１年１０月４日（日）
            場所 ： 神戸市産業振興センター 802・803号室

    難しい話を難しい言葉でお話しされる方はたくさんおられますが
    竹内先生は、難しい話をとてもわかりやすくお話しできる方です。
     カウンセラーとしての真のあり方を感じていただけたらと思います。

    カウンセラー・セラピストの方のように人を援助する仕事に就いている方には、
     ぜひ知っておいて欲しい知識ばかりです。

　　詳しくは　こちら
 
　☆.。.:*・°　☆.。.:*・° ☆.。.:*・°　☆.。.:*・°　☆.。.:*・°　☆.。.:*・°☆.。.:*・°　

カウンセリングに来られる方は

さまざまな辛い思いをしていて、
どうしようもなくなって来られる方が多いのですが



カウンセリングをしている間に

さまざまな思いを吐き出し、
それを受け止めてもらう事でかなり楽になるようです。



いっぱいいっぱいだった気持ちをアウトプットした後、

初めに問題だと思っていたことが、
変わってしまうという事があります。




例えば、

子育てに不安で悩んでいた方が、
子育てはとてもしっかりと出来ていたということがわかり



本当の問題は、
自分の中にある実家の家族との問題だったと

気づいたりします。




その時に初めて、
その問題と向き合うことになるのです。





深層心理では本当の問題はわかっているのですが

向き合う事はとても辛いことだもわかっているので、
その辛さを、子育ての辛さと思いこんでしまったりします。



これは無意識なので、
本人はわからないかもしれません。





「問題解決の答えは　自分の中にある」

私はそう思っています。




ただ、本当に解決しないといけない問題は何かを
しっかりとわかることが、大切なことだと思います。

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最近、ブログ「おしゃべりなこころ」　のアクセスが
２００を超えることが多くなり、驚いています。

思わず「何を書いたっけ？」って読み返したりします（*＾-＾*）

あのブログは日記感覚で、日々の思いや感じたこと、
そして今までカウンセリングに来られて元気になったクライエントの方にも、


「まだまだ元気で頑張ってるよ～」

そんな思いを伝えたくて書いています。

この「かうんせりんぐなこころ」は、
カウンセラーとしての視点から気づいたこと伝えたいことを書いています。


言葉の一つ一つを、
何度も何度も繰り返しつぶやきながら文字にしていきます。



どちらもとても大切にしています。


おかげさまで、
「楽しみにしています」というメールをいただくと
私のモチベーションもあがります。
ありがとうございます。

私は今、TAWプログラムという理論の
セミナーの主催者をさせていただいていますが、


脳の働きってすごいと感じていますし、
実際、私の脳もガラッと新しく変えることができました。


人生も１８０度　変わっちゃいました（*＾-＾*）

特に古い価値観とか今はいらない古い感情などを整理すると
今の自分に合った新しい価値観が手に入ります。



実は私も、以前　ある事に必死ですがりついていたことがありました。
本当に必死だったので、それを手放すと自分がどうなるか怖くて
必死ですがりついていたので、手放すと生きていけないとまで思っていました。



それが執着というものなんですね。



今、それをすっかり手放すことができましたが
むしろしっかりと、地に足をつけ生きています。



それしかないと思っていた私の世界が
とても狭かったんだということが今ならわかります。

自分を存在させているのは自分ではなく他人であれば、
それがなくなると、当然困ってしまいますね。

他人ではなく、
自分の中の自分を存在させることができれば

他人の目を気にすることなく自分を信じ、
自分の人生を、自分らしく生きていけるのです。



それはとても素晴らしいことなのです。


私はあなたが主役で生きる人生を　応援しています。

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