みなさま、こんばんは

先日の宮崎出張で、あまりのおいしさに

地鶏のおみやげを３つも買ってしまった石塚直樹です

うちでお酒とともに食べるのが楽しみです～

日中は日差しがあり温かいですが、夜はめっきり冷え込みますね

寒いのはニガテです

みなさま、風邪など引かないよう気をつけてくださいね

さて、去る12月6日に

茨城県のとある場所まで合宿に行ってきました

その名も『2008　ＡＥＲＯＢＩＣＳ　ＷＩＮＴＥＲ　ＣＡＭＰ』です

この合宿は、ＴＥＡＭ☆ＮＡＯＫＩをはじめ

普段、チームに所属して振付などの練習をされている方に向けたものです 

いろんなチームの方々が参加してくださいました 

講師には、木原啓貴君、久保田温郎君、中島均子さん、茨城で活躍する横山雅俊君

をお招きました

当日の朝、バスで現地まで移動しました

到着して、すぐに着替えてレッスン開始です

まずは、エアロビクスの基礎練習からスタートしました

自重トレーニング中 

そのあとはエアロビクスの振付練習です

みなさん、普段から振付の練習をされているだけあって覚えが早くてビックリ

さすがですね

そして、夕食の時間

大勢でワイワイ食事するのは楽しいですね 

左から後輩の隈川君、木原君、石塚

左から久保田君、横山君、中島さん

夕食後は、自主練習の時間です

と言いつつ、しっかり振付練習をしていただきました

自主練習が終わると、お風呂タイムです

明日に向けて疲れが残らない様に、のんびりリラックスしていただけたでしょうか

お風呂タイムの後は、親睦会です

自己紹介をしたり、翌日の振付発表のチームに分かれてミーティングをしました

おっと！？開始早々、赤レンジャー参上！？その正体は･･･？？

お酒が少々入ってますが、真剣にミーティングです

と思ったら･･･プロレス！？技をかけてるのは･･･誰だ？？？

夜も更けてきた頃、そろそろお開きの時間･･･ですが

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この合宿、実は24時間練習場をお借りしていたのです

そのため、いつものチームメンバーと深夜練習や、振付練習が

夜な夜な行われていたとか・・・いないとか・・・

こうして1日目が終了しました

２日目につづく･･･

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