カテゴリ:ゆるゆる糖質制限生活…(2016)
今日は、ふれあいウォーキングに参加してきました~
朝から曇ってて、若干小雨がぱらつく時もあったけど 暑すぎるよりはイイかな・・・って感じで まぁよかったかな(^^ゞ コースは8km。 けっこうしんどかった~ 最近あまり歩いてなかったので膝の後ろが痛くなりかけた やっぱり普段から歩いてないとあかんね。 60代70代のオバちゃまたちの方が断然元気で歩いてらしたわ 申し込み時にいただいた、焼きそば券とコロッケ券。 ゴール後、しっかりいただいてしまいました めっちゃお腹空いてたんで、ぜんざいまでもしっかりと・・・。 なんか、これで糖質制限してるっていうんか?! って怒られそうネ それにしても・・・ 写真で見ると、改めて炭水化物のオンパレードに冷や汗が出るわ 次回参加する時は、ちゃんと自分の食べるもの持参していこっと! ウォーキング中にきれいなコスモス畑に見とれつつも 疲れがピークになってた時やったので写真撮らず・・・ スイスイ歩けてた時に撮った1枚が シマウマ模様の、コンクリートポンプ車! とってもかわいかったけど 足場?のパイプが邪魔でうまく撮れてないかな? 帰ってきてから、ダンナと美容室へ ダンナの髪は普段わたしが(適当に)カットしてるんやけど わたしがいつも行ってる美容室で一回カットしてもらいたい。と言うので 一緒に行ってカットしてもらってきました~ やっぱりプロよね(^^ゞ きれいに仕上がってました これで明日の社員旅行はステキなヘアスタイルで行けるね(^◇^) 夜ごはんは、丸大食品 ごま豆乳スンドゥブ を使って。 最近スーパーで買うとめっちゃ高い・・・。 そういう時は、やっぱ楽天よね(^^)v 明日はローソン行ってブランパンとおやつ仕入れてこないと(笑) たくさん置いてますよ~に 最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました<(_ _)> ✿ランキングに参加しています✿ 糖質制限ダイエットの励みにもなりますので、 ポチっとクリックしていただけたら嬉しいです♡ ↓↓ にほんブログ村 いつもどうもありがとう♡♡ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2016.10.22 19:03:09
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