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ココロが物憂い時は・・・… (そのほか)楽天ブログ 【ケータイで見る】 【ログイン】
こころをコントロールする方法
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こころをコントロールする方法~ココロの取扱説明サイト~

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2009年10月04日 楽天プロフィール Add to Google XML

 ココロが物憂い時は・・・
[ ココロのメンテナンス法 ]    

ココロが【憂(うれ)】いてしまうのは、人が側にいないから。

人が隣にいれば、【優(やさ)】しくなれる。



最終更新日  2009年10月04日 23時03分23秒


2009年09月20日

 アンシェントメモリーオイル
[ ココロの充電スタンド ]    

『アンシェントメモリーオイル』ってご存知ですか?

ロサンゼルス在住のヒーラー「Miss.ドナ」の“秘伝のレシピ”により、エッセンシャルオイルやキャリアオイル、各種ハーブなどを神秘のパワーストーン“クリスタル石”と共に漬け込みながら作られているそうです。

嗅覚は脳に即効働きかけるというので、思いを実現させる手助けによさそうです。

恋愛に関するブレンドには、植物の実が入っていて、【実る】という願いが込められているそうです。

使い方は、コットンに染み込ませたオイルを容器に入れて、ランジェリーなどをしまうクローゼットなどに入れておくといいらしいです。


月の女神 愛と幸せを得るために月の女性エネルギーを使う



パーフェクトメイト



心を洗い流しバランスを取る



仕事上や個人のゴール達成に導く


最終更新日  2009年09月20日 21時52分29秒

2009年09月12日

 脳マッサージ☆シローダーラー☆
[ ココロのメンテナンス法 ]    

ココロの司令塔は脳にありますが、脳の中でも特に前頭葉の血流がわるくなると気分が落ち込んだり、抑うつ傾向になるといわれています。

この前頭葉の血流を回復し、緊張をとりのぞくトリートメントとしてシローダーラがあります。

シローダーラーとは、インドの伝統医学アーユルヴェーダのトリートメントのひとつで、温めた薬用ハーブのオイルを額から垂らす療法です。この温かいオイルのやわらかい感触が頭部全体をリラックスさせるとともに、毛穴を開かせ、頭皮の油汚れを落とすことから、毛髪にも良いと言われています。

トリートメントがうまくいくとまさに脳が気持ちいい~という感じで終わった後は頭から着ぐるみを脱いだかのようにすっきり軽くなります。
目の疲れや顔の疲れもふっとびます。

アーユルヴェーダが受けられるサロン
>>http://ayurvedic.cool.ne.jp/cgi-bin/ys4/yomi.cgi?mode=kt&kt=02_03


最終更新日  2009年09月12日 22時23分33秒

2009年09月06日

 土曜日はインディゴを身につけ、人生の目的をみつめる
[ 週間メンテナンス ]    

土曜日は、人生の目的を見つめます。

人にはそれぞれ独自の才能が備わっており、これを独自の方法で表現しています。

この世の中には自分の才能とぴったり適合するニーズが必ずあり、そのニーズと自分の才能の創造的表現が合致したとき、人生の目的が成就されます。

どのようにしたらわたしは役に立てるのだろう?

どうしたら助けられるだろう?

といった内なる会話をします。

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スピリチュアルヨーガ



富と成功をもたらす7つの法則




最終更新日  2009年09月06日 16時03分39秒

 金曜日は青をみにつけ、執着しない
[ 週間メンテナンス ]    

金曜日は執着しないことを学びます。

両手がふさがっている状態では、欲しいものが目の前にあっても手に取ることができません。

この世界で何かを手に入れるためには、それに対する執着を手放すことが大事です。

こうあるべきという考えを押し付けないように自分に誓い、自分自身もまわりにいる人たちも自然のままでいられる自由を許します。

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スピリチュアルヨーガ



富と成功をもたらす7つの法則




最終更新日  2009年09月06日 15時59分01秒

 木曜日は黄色を身につけ意図を明確にする
[ 週間メンテナンス ]    

木曜日は意図と願望について学びます。

人生において実現したいことをリストする時間を設けます。
ヨーガを行う前と、心を沈めて瞑想する前にそれを見直します。
結果は自然にゆだねます。
行動を起こすときは、今この瞬間に意識を向けます。

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スピリチュアルヨーガ



富と成功をもたらす7つの法則




最終更新日  2009年09月06日 15時55分01秒

 水曜日は、オレンジを身につけ最小限の努力をする
[ 週間メンテナンス ]    

水曜日は、最小限の努力で最大限の実りを生むことを学びます。

月の満ち欠け、花の咲く姿、潮の満ちひきなど、自然界にはリズムとバランスがあります。

自然と調和することで、最小限の努力で最大限の実りを得ることを学びます。

身体に意識を集中させ、今の状態をありのままに受け入れます。自己の限界や弱さに挑むのではなく、受け入れられるようになれば、限界はおのずと減り、さらなるバランスとエネルギーを体感できるようになります。

無防備になります。自分の見解を守り、あるいは人を説得するためにエネルギーを消費せず、様々な観点を受け入れながらもそのいずれにも執着しないようにします。

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スピリチュアルヨーガ



富と成功をもたらす7つの法則


最終更新日  2009年09月06日 15時50分28秒

 火曜日は赤を身につけ、結果を考える
[ 週間メンテナンス ]    

水曜日は、原因と結果の法則について考えます。

すべてのことは意識的にせよ、無意識的にせよ、自分の選択によるものだということを認識し、自分がする選択を観察します。

そして、

わたしたするこの選択の結果はどうなるのだろう?

わたしとわたしの選択の影響を受ける人たちに幸せと満足をもたらす選択はどれだろう?

と問いかけます。

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スピリチュアルヨーガ



富と成功をもたらす7つの法則




最終更新日  2009年09月06日 15時44分18秒

 月曜日は緑を身につけ、与えること受け取ることを学ぶ
[ 週間メンテナンス ]    

月曜日は、与えること受け取ることを学びます。

ゆっくり深呼吸しながら、

はききった後しばらく息をとめます。

必要としているものが取り込まれるのを拒むときに湧き上がる不快感を感じます。

次に息を吸いきった後、しばらく息を止めます。

今度は開放されるべきものにしがみついている不快感を感じます。

このように与えること・受け入れることの法則に反すると心は不安に、身体は不快に感じます。

月曜日はその日接した人すべてに何かを与えようという意図をもちます。
笑顔でも、優しい言葉でもいいです。

また、自分のもとに寄せられる贈り物を受け取る心の準備をしておきます。

美しい朝日、鳥のさえずり、思いやりをうけとり感謝します。

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スピリチュアルヨーガ



富と成功をもたらす7つの法則




最終更新日  2009年09月06日 15時38分33秒

 日曜日は紫を身につけ、わたしとつながる
[ 週間メンテナンス ]    

日曜日は自然の中に身をおいて、

今日一日何が起きても価値判断せず、ありのままを受け入れようと意識します。

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スピリチュアルヨーガ



富と成功をもたらす7つの法則




最終更新日  2009年09月06日 15時32分29秒


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