月陽日記

私は月に一度

気が　スコン･･･　と落ちます。



それは生理の始まる３日前で


普段が１００だとすると１０くらいまで落ちます。




生理が始まると少し気が上がるのですが、

それでも普段の半分くらい。



私の場合、“そんな感じがする”　じゃなくて

気の層は目で見えるので確かです。


はい。



女性は生理の時に気が下がる


というのは間違いないようです。










個人差はあるでしょうが、


私は気が下がると気持ちが不安定になります。



仕事では集中力もなくなって計算ミスをしやすくなります。



霊的な面でもバリアが薄くなるので

生理が終わるまでは気をつけなくちゃ

って感じです。











憂鬱な生理だけど、楽しみを見つけました♪



気が下がると全身を　ピリピリピリ・・・　と

微弱電流のように気が流れているのがわかるので



どうやったら気が上がるか、実験できます




普段は呼吸法をしていない不真面目な私ですが

この時ばかりは呼吸～呼吸～




どういうイメージでするのがイイか、

どこを意識してするのが一番イイか、



いろいろ試してやっています。





呼吸や食べ物だけじゃなく、

音楽を聴くことによっても気が上がります。



静かな曲よりも力強い曲の方がします。


カラオケが好きな人は歌うと良いかもデスね








最近気が付いたんだけど、

私が甘い物をドカ食いするのは生理の時！



長野でモンブランを○個食べたのも

神戸で深夜にケーキを○個食べたのも

生理で気が落ちていたからなんですね～


言い訳でもナンでもなくて、

即、エネルギーになるものを体が欲していたんです。


普段はそんなに食べませんから　ホントに。。。「（＾＾；











調子が悪い時や 気が落ちた時にどうすれば良いか、


自分なりの対処法を見つけておくとイイですね






カラオケするなら








なんちって（笑