日々是無料

置き換えダイエットに挑戦中♪

キレイナビで、日本恒順株式会社の「サムゲタン風粥」をいただきました。



一箱7袋入り。一日一食の置き換えで1週間分。



フリーズドライで、200cc程のお湯を注ぎ、一分で出来上がり。



鶏肉ササミ・お米や押麦の食感・鶏肉・キャベツ・生姜やクコの実などが入っていて、

それなりに腹もちあり。

暑いこの時期に、冷たいものばかり食べてしまうので、胃への優しさがうれしい。

毎日夜に置き換え♪　一食90calなので、カロリー制限にぴったり。

2週間で、体重にも変化あり♪

始まり：53.4kg　→　2週間後： 52.1kg

体重が増えた時の置き換えに、毎日の体重管理に活躍しそうな感じ。

しかも、アミノ酸やコラーゲンまで入っていて、美容にもいい♪

8年熟成香醋なら恒順