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Make a Happy Life

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日本マタニティフィットネス協会  認定インストラクター 《取得資格》 マタニティビクス・ マタニティストレッチ・ 親子マタニティビクス・ アフタービクス・ ベビービクス・  ママヨガ 
主婦・子育系
佐賀県 女性 2月21日生

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3歳児のマイブーム…ナンギュさん

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 Hitomi221ほんとだよね・・・向日葵1495さん お年寄りになったら...
 向日葵1495Re:養命人(02/08)そうですね〜そういう風に歳を重ねたい...
 Hitomi221ナンギュさんナンギュさん 小柄らしい(?)から ...
 ナンギュRe:養命人(02/08)かわいいじいちゃん、ばあちゃん大好き...
 Hitomi221話せば長くなるけど・・・・向日葵1495さん うちの場合、ヤキモ...
 向日葵1495Re:優先順位(02/06)可愛いルールだね。 旦那さんヤキモチ...
 Hitomi221いろいろあや9944さん 人生色々ですね。 ...
 あや9944Re:優先順位(02/06)そうですね。優先順位。あやは、今とあ...
 Hitomi221大殺界ナンギュさん 私、去年まで大殺界で...
 ナンギュRe:再会(02/05)細木○子いっときブレイクしたとき、本...

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Lesson schedule

月曜日
mamayoga 10:30〜11:20大成公民館2/15 ・2/22
3/8 ・3/15
みんなのyoga20:00〜21:30大成公民館2/15
3/1 ・3/8 3/15

鏡ぴよぴよ10:30〜11:30古代の森会館3/1


火曜日
PURE FITNESS10:30〜11:30大成公民館2/23(Y)
3/2 ・3/16 ・3/23(Y)

*(Y=YOGA)

水曜日
mindbodyfitness10:30〜11:30長松公民館2/10 ・2/24
3/3 ・3/17 ・3/24 ・3/31

親子体操10:00〜11:30保健センター4/7
5/12




木曜日
リズム体操13:30〜15:30相知交流センター2/18
3/11

やさしいエアロ19:30〜20:30厳木公民館2/22
3/25



金曜日
みんなのyoga10:30〜12:00長松公民館2/12 ・2/19 ・2/26
3/5 ・3/19
mindbodyfitness19:30〜20:30大成公民館 2/12 ・2/19 ・2/26
3/5 ・3/26


土曜日
親子体操14:00〜15:00肥前ピーターパンキッズ2/20
3/20





自主サークル

*mamayoga お子様連れの方のみのヨガです。
*みんなのヨガ お子様連れはお断りしています。
*PURE FITNESS 場所が狭いのでお子様連れはお断りしています。
*mind body fitness お子様を連れてご参加して頂けるママのためのエアロビクスです。


その他は、行政、及び個人サークルへ講師として行っているものです。
*保健センター・古代の森会館・厳木公民館・肥前町公民館・相知交流センターなどのサークルは
 赤ちゃん(1歳未満)の方がいらっしゃれば『ベビーマッサージ』も致します。


詳細は記載しています各施設にお問い合わせ下さい。

尚、レッスンのお問い合わせは hicyan2@yahoo.co.jp までお願いします。
不定期更新なので、すぐにお返事出来ない場合があります。


新クラス『コアコンディショニングYOGA』
新年度4月13日よりSTART!です!

My Everyday Happy Life [全1440件]

はいー!消えたー!  
[ 中学校 ]  

  愛川欽也さんのように言わんといかん。   な〜るほど ザ ワールド!(古!)       宿命は変えられないが運命は変えられる。   自分の運命を変えようとしなかったのは息子。       先週の私立高校の試験での結果が出ました。   第一志望の「特進科」。     はいー!消えたー!  … [続きを読む >>]

Last updated 2010.02.10 16:34:42
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また会える日まで  
[ AEROBICS ]  

  「今年、転勤かもしれませんので 3月は忙しくなり   来れなくなるかもしれません。」     そうか・・・   もうそんな時期か・・・・。     以前にも書いたけど私のサークルは地元の方は殆どいない。   転勤族の方々が90%くらい。   よって   この時期になると、さよならしなければい… [続きを読む >>]

Last updated 2010.02.10 14:51:01
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2010.02.09

どちてママ 
[ AEROBICS ]  

  新しいクラスを開設するにあたり   今までのエアロのレッスンとは全く違ったプログラムで構成。   今日から現生徒さんに説明書を配布した。         「どうして子供連れて来ちゃいけないんですか?」   1 場所が狭い   2 ママがレッスンに夢中になると必然的に   子供は放ったらか… [続きを読む >>]

Last updated 2010.02.09 15:34:51
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2010.02.08

養命人  (4) 
[ 高齢者体操教室 ]  

  今年最初の長松高齢者の会での体操へ     今回、私は、あるテーマを決めて向かった。     高齢者の方々のこの先の人生を   『お祭りのように生き生きと楽しく』   過ごしてもらえるように、 そして   寒くなって固くなったカラダを   『お祭りのようにウキウキと軽々しく』   なってもらえ… [続きを読む >>]

Last updated 2010.02.08 16:19:28
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2010.02.06

優先順位  (4) 
[ ひ〜的Life ]  

  旦那のルール     1 遊ぶ時は家族一緒に。  2 妻が夜間ホイホイ出歩くものではない。  3 自分ひとりだけの趣味は言語道断。   古臭い昭和初期のような、自分のルールを昔から持っている。          この日の土曜日、本当は娘の 小学校時代の役員同窓会 だった。     今月は、私… [続きを読む >>]

Last updated 2010.02.07 10:53:04
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2010.02.05

再会  (2)
[ ひ〜的Life ]  

  「焼肉嫌だ」   「お風呂にもう入っちゃったのに、晩御飯焼肉だったら   また臭くなるやん」     夫と娘が晩御飯のメニューに反対した。     時間はもう19時を回ってる。   はぁぁぁぁ・・・・・   また献立のやり直しかよ・・・・。       面倒くせぇ       仕… [続きを読む >>]

Last updated 2010.02.06 15:51:45
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懺悔の日  (2) 
[ YOGA ]  

  今日は懺悔の日・・・   何故って?   それはネ・・・。           息子をホテルへ送ったあと   金曜日サークル生の長松公民館清掃お当番日に。     朝はまだ寒く息も白いけど   オジサンオバサン達が14〜5人いらっしゃって   清掃作業をされていた。     私もち… [続きを読む >>]

Last updated 2010.02.05 14:17:45
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親と言う字  (2) 
[ 中学校 ]  

  少しずつ、来るべき時が近づいています。   今日は、地元のホテル内で   福岡の私立高校の受験が行われています。     昨夜も落ち着かないのか   ず〜〜〜〜っと喋り続ける息子・・・・。     ちったぁ黙って勉強するか   早く寝て今日に備えるかすりゃぁいいものを。。。     まぁね、親は見守… [続きを読む >>]

Last updated 2010.02.05 10:29:29
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2010.02.04

今月の行政放送  (4) 
[ 行政主催体操指導 ]  

  今日も唐ワン君と一緒に Let’s Training!
  今回は、椅子を使ったヨガの収録日。   放映は 22日から1週間。       オフィスで、家庭で、座ったまま短時間に簡単に行えるヨガなんだ。     目的は、仕事中の長時間同じ姿勢による 肩こり・腰痛 これを改善しよう!と言うもの… [続きを読む >>]

Last updated 2010.02.05 11:42:23
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2010.02.03

ママ、ママ、ママ・・・・そしてオバサン、オジサン。
[ 行政主催親子体操 ]  

  凄い !!!!   水曜日の保健センターは、すっご〜〜〜く沢山の人で大賑わい!   30組は超してたんじゃなかろうか       広いホールの中に   たっくさんのママと赤ちゃんとお子さん。   そりゃぁそりゃぁ大賑わいでしたよ     久しぶりにいらっしゃったI東さんが   「すっごく多いですね… [続きを読む >>]

Last updated 2010.02.04 17:19:17
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