コエンザイムQ10とは

テレビで紹介されてから「老化を撃退する夢のような成分」としてコエンザイムQ10(COQ10)が知られるようになりました。
体内のエネルギーの源を作るコエンザイムQ10(COQ10)は、健康・美容・運動、すべてにおいて効果を発揮します。
近頃、体力の低下・肌のアレを感じてきたら、コエンザイムQ10(COQ10)を採ってみてください。
⇒放送内容は、「あるある大事典★大辞典の老化から人類を救う!?CoQ10」をご覧下さい。

CoQ10はすべてのサプリのベースになる！！

基本となるカラダがよい状態になければ、何をとっても効率よく成分を吸収できません。
CoQ10はそんなカラダの内側に作用し、基礎を整えて最良にする究極の物質。ベースサプリとして最適です。

細胞レベルで体調を整え元気作り！！

臓器や器官、血液などカラダを構成しているほとんどの細胞には、ミトコンドリアというエネルギー工場があり、『CoQ10』は細胞内でも特に多くのミトコンドリアの働きを助けて活性化させます。

悪い酵素を抑制して老化を防ぐ！！

活性酸素は細胞の老化を進めたり、病気の原因を作るいわば悪玉菌。
この活性酸素を抑えるの坑酸化物質が「CoQ10」のもうひとつ顔。
積極的に摂取すればサビを防げます。坑酸化作用で細胞を守り、カラダを若々しく保つ栄養素です。

食べ物からの摂取はかなり困難！！

「CoQ10」はもともと体内の細胞に存在する、大切な物質です。
もちろんほかの動物や植物にも含まれていますが、食物で補うには大量に食べなければなりません。
ちなみにカラダにに必要なCoQ10（１日約100ｍｇ）を摂取するには牛肉で3kg、イワシで20匹、プロッコリーなら12kgが必要なわけです。

美容と健康のパートナーに最適

「CoQ10」は直接細胞に働きかける栄養素。
そのため、さまざまな効果を実感することができるのです。
カラダのなかの脂肪を効率よくエネルギーに変えてくれる細胞に作用すれば、ダイエット効果はもちろん！
若いころの代謝に少しでも近づけるかも。
また、肌細胞に作用すれば肌のたるみやシミ・シワの改善、疲労感や二日酔いがなくなるといった効果も期待できます。

アスリートたちも高い効果に大注目！！

海外に始まり、現在では国内の多くのトップアスリート達が、「CoQ10」を積極的に摂取しています。
それは「CoQ10」が筋肉細胞の破壊を防ぎ、また傷ついた筋肉を素早く修復してくれると言われているため。
また、疲れが蓄積しにくく、充実したトレーニングが可能になり運動能力が向上、記録が伸びるケースもあると言います。

注意したい摂り方とポイントとは？

「CoQ10」は水に溶けずに、油に溶けやすい性質を持っている為、空腹時を避け、油を使った食事の途中や食後に摂るのがもっとも 効果的です。
効果には個人差がありますが、基本的には1日60～100ｍｇを目安に、効果が薄い時には少しずつ増やして適量をみつけましょう。
疲労感が強い時や病気の時には300ｍｇほど摂ってもいいかもしれません。

コエンザイムを摂取しよう

コエンザイムは食品から摂取するのはとても大変です。
サプリメントで効率よく摂取しましょう。

スーパーマルチシステム	１日２粒を目安に水またはお湯ととも飲むだけ。 成分：
	オリーブ油、コエンザイムＱ１０、茶抽出物、トウモロコシ胚芽（セラミド含有）、ヒアルロン酸、、ビタミンＢ１、ビタミンＢ６、ビタミンＢ１２、ビタミンＣ、ビタミンＤ、ビタミンＥ、ナイアシン、葉酸、パントテン酸、Ｃａ、ゼラチン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、大豆レシチン、着色料（カラメル 安売り検索
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