みなさ-ん～ヒロコは今週から3月スタートです～♪
今週は…よりすぐり惣菜！健康薬膳！パンクラス！
楽しく進めたいと思います♪

3月7（火）よりすぐり惣菜　2:00　6：30
さわらの蕗のとう味噌焼き！
ブロッコリーメンチカツ！
ひよこ豆とキャベツのスープ♪
鮭と卵のおにぎらず
　　他クラスの方も是非参加ください！

今週はパンクラスです♪
3/10(金)パンクラス　11:00～6:00も予定♪
パンオレザン…レーズン＆カスタードのデニッシュパン♪美味よ～　　　
マカロンラスク…マカロンに挑戦♪仕上げはサクサクにラスク風
少人数で楽しく丁寧 2人1組で粉からパン生地を練り上げます♪
焼き立てめちゃ美味♪お手軽にマカロン頑張ります～￥3000 

3/9(木)ヘルシー薬膳料理と目からウロコの健康料理講座   
  食生活で人間は変われる！   
  ”あなたの副腎　　　　　   
  　　　　　　疲れていませんか”…今月のテーマです♪

そして3月のベーシック基礎クラスです

3月8(水)ベーシック基礎　11:00　6:30
3月11土)ベーシック基礎　11:00   
“美味しい洋食♪”   
 塩もみキャベツのグラタン   
 トマトソースのアサリパスタ   
 白菜が丸ごと食べれるサラダ   
 米粉クレープと。。。。。。。。。   
 　　　みかんでシュゼットソース
   
3月15(水)ベーシック基礎　11:00　6:30
3月18(土)ベーシック基礎　11:00

“根菜いっぱいで和食♪”   
 大根と豚のソーキ汁   
 キャベツ洋風白和え   
 根菜いっぱい筑前煮   
 発芽玄米の作り方と冬ねぎご飯   
 ♪マシュマロクッキー

3月22(水)ベーシック基礎　11:00　6:30
3月25(土)ベーシック基礎　11:00   

“美味おもてなし♪中華”   
基本クラゲのサラダ   
  東坡肉(トンポウロウ）   
  簡単美味！ネギ塩ラーメン   
  ヘルシーまろやかゴマプリン

3月29(水)ベーシック基礎　11:00　6:30
4月1(土)ベーシック基礎　11:00　→3月分の授業です   

“春心温まる和惣菜”   
ヘルシーそぼろの散らし寿司！　　   
あさりのおつゆ　   
揚げだし豆腐おもてなし風   
  ひじきの簡単煮もの   
  桜のカップケーキ   
   
各クラス参加ご希望はお電話ください！！
体験は割引も有ります。
そして少人数クラスは参加クーポンもあります♪
　　平成30年3月30日まで…の教室です！

ヒロコクッキングスクール
　　　　　　■京都府福知山市末広町５－１２
　　　　　　■ご予約・お問い合わせは0773-23-6162　まで
　　　　　　■ホームページアドレスhttp://hirokocs.com/　　
　　　　　　■ライン：ヒロコクッキングスクール@sdb0513o