稽古の初試みである、野外稽古でした。

敬愛する竜兄とマンツーマンの稽古。

実はこの公園で稽古するのは、竜兄とは十回以上！

かつて江戸川区に住んでいた時、朝練をしていた場所でした。

実はこの公園では、善心道の低迷期に、竜兄と二人きりで腹を割って話をし、善心道の根幹を、また私のやり方を根底から覆すアドバイスをもらった場所でもあります。実に思い入れの深い公園なのです。

今日二人きりの稽古だったのは、きっとその時の思いを、思い出し、さらに精進せよとの啓示だったような気もします。

この６年間で、通常稽古において二人きりというのは、初めての経験でしたから・・・・


今日は寒さもなく、明るさにも不満なく、広さは完ぺきで、最高の場所に感じました。

時折漂ってくる、近くの居酒屋さんからの焼き鳥の香りが、僕と竜兄の食欲を煽ります＾＾

焼き鳥→地鶏とｓｏｙｕmiさんの美しい顔が浮かんできました・・・

やってみて分かったことですが、公園稽古にて出来ないことがあるとすれば、大きな声が出せないことくらいです。

ただ、これは私にとって重要なことですので、ちょっと物足りない稽古だったかもしれません。

稽古内容は、準備体操、腕立て伏せの後、基本をいつもの３倍じっくりと反復します。

私も蹴り以外は三倍やりましたが、やはり回数をこなすと気分が乗ってきます。

そして、竜兄の要望もあり、形をすべて二回ずつ。じっくり観察し、細かくチェックさせて頂く。

特に近い昇段審査の形である、バッサイダイは念入りにと思っていたのですが、いつの間にか飛躍的に上手になっておられる。

これは、小岩道場責任者の渡邉師範代と共に得たものと、竜兄の自己練習によるものと思います。

そして、５００本のワンツーのミットの後、２４式簡化太極拳を５回ほど。

竜兄は私と同世代。

気持のいい汗をかかれる竜兄を見て、私も動きたい！！！

強烈な願望！


このジレンマ、きっと近いうちに解消してやると誓った、野外稽古の夜でした。

水曜稽古。

７名での稽古でした。

師範代クラスが４名。

入ったばかりの仲間が二名。

今日はこの二名に注目。

水を吸い込むべく、吸収するまなみちゃん。

先週とは違う人が来たのではないかと見間違えた、高原のパン屋さんの腕きき職人で品田さんの息子の修作君。

人の成長がＶ字形に上がっていくのを垣間見た思いです。

また、ひめいだ（３７歳男性）に模擬１０人組手の実施。


恵まれた体躯、素質に軽く完遂。


ごめんね、ひめいだ！私はその人の成長のために善心道をやっているので、当日はものすごいことになるでしょう＾＾


そのようなことを考えていると、病のことなんて忘れてしまいます。


ありがとうござます！




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今日の稽古は多かった・・・

会場に入りきれないくらい？


壮観だったのは、師範、師範代がほぼ全員揃ったこと。

黒帯が四人も並ぶと、整列の重みが違うから不思議です。

野村師範とは二か月ぶりの再会。

基本も、形も、ミットも、約束組手も、スパーリングも、日を追うごとに皆の上達が眩しい。

最初は一言もしゃべることすらしなかった、大人しい山内君の形が飛躍的に伸びている。聞けばやはり自主練しているという。

子供の形をじっくり見れば、しょうや、たいちの茶帯兄弟の形は群を抜いている。

ミットでタローちゃん（金子師範代）の指導を見ていると、やってみせていた実技も実に素晴らしい。

最高の下段回し蹴りの見本として、野村師範と上田師範代（ＪＡＰＡＮ）にミットを蹴らせれば、そのかっこよさは文章にできない。

スパーリングでは、最高の体を持つひめいだ（３８歳男性、身長約１８０センチ、体重８０キロ）の動きもいいし、さらにその狂暴な突きを受けてもびくともしない渡邉師範代（私と同級生、身長１８０センチ、体重７８キロくらい？）を見て、感無量。

皆の気持の良さそうな汗を見て、これまであまり思わなかった、私も動きたい願望がふつふつと湧いてくる。

また病完治への欲望が高まった、春の夜でした。


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今日のさなっぺの昇級審査は、私の朝からの道場生に向けた、一斉メールから始まっていました・・・


そう、できるだけ多くの方に応援頂きたいとの願いから、まずは道場生に来てほしいメールを流しました。

むろん、こういう非常事態ですし、私にも遠慮はありましたが、逆にこういう時こそ誰かを応援して、元気になったほうがいいとも思ったのです。

そして即返信くれたのが、さとみさんでした。

さとみさんは、お手伝いとして参加してくれるとのことでしたが、私がそれを許す訳にはいきません！

なんてったって、いま女性唯一の茶帯ですし、女性で一番過酷な五人組手を経験している方。

「さなっぺの相手をしてほしい」

これにもすぐ返信が。

「やります！」


さすがです。

そして私は会場にあほみたく一時間半前には入りました。

そして一番乗りはさとみさん。

３０分前には来てくれました。


さて、通常稽古を一時間で終わらせ、さなっぺの審査です。

今日は、さなっぺ一人だけのための審査です。

さなっぺは、とにかくかわいい道場生です。

かわいいというのは、その真摯な空手へ対する態度です。

断られたことのない朝練！

陰の稽古！

真剣そのものの、稽古態度！

後輩への思いやり！

さて審査が始まりました。

さなっぺのこれまでの軌跡から、普通の審査で終わらせるのはおかしいと私の中で叫ぶ者があります。

そこで、五人組手ではなく、一人多い六人組手で行くことに。

まずは男性を五人相手にします。

これはかなり過酷です。

なぜなら、屈強な男性に向かって、男性からの攻撃がない分、一人一分間攻撃し続けなければならないからです。


東京マラソンで４２．１９５キロを四時間切るスピードで走るさなっぺでも、恐らくきつかったのではないでしょうか。


しかも、六人目は、善心道の歌を作ってくれ、ダンスも作成し、善心道創世記から女神であるさとみさんです。

すごかった・・・・


へろへろながらも、鋭い下段回し蹴りをさとみさんの大腿部に放つさなっぺに対し、一歩も引かない、さとみさん。

あのさなっぺを二回も場外に出してしまう、その迫力！

さすがに茶帯の先輩です。

やはり、善心道の歌やダンスを踊りながら、自然にもともとあった強い心が華を開いたのだと思います。

といっても、さなっぺもよくがんばりました。

さなっぺの性格を知っているだけに、とても満足のいく審査でした。


人の懸命さは美しい。

美しかったのは、いつもより少し濃い化粧のせいだった・・・のではありませんよ！

さなっぺの人柄か、多くの人が集まりました。

ぎっくり腰のなんと竜兄まで応援にかけつけてくれました。

さなっぺの熱い人望ですね。

と、けっこう、シリアスに書いてきましたが、厳かな雰囲気で満たされるはずの五人組手前に、ものすごく和やかな雰囲気になりました。


それは、もしかしたら、写真を見れば分かるかもしれません。

その写真、３００メートル離れたところに駐車している車の中に忘れてしまいました。

明日、写真はアップしますね。

大爆笑と、真剣さに包まれた近年まれにみる素晴らしい審査でした。

愉快な気持になりたい方は、明日の写真のアップをお楽しみにしてください。


good night!

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稽古の帰りの車中・・・


最近ちょっぴりだけど悪い体調の病魔を退散させるべく、ボニーＭをボリュームいっぱいにして走りました。


ボニーＭ、読士でどれだけの人が知っているかな？
８０年代のポップススターです。

車はプリウス。

この環境を大切に考えられた車で大音量で音楽を聴くなど私くらいなものでしょう。

周りの車は迷惑だったはず。

ごめんなさい。


でもおかげで、気分はすっきり。

たまには２０代に返って、気分を盛り上げるのもいいものです。


話は変わって・・・・


今日はある女性のおかげでいいことを思い出しました。

それは空手を始めたきっかけであるブルースリーの何に私は惹かれたのか？

そう、私は、彼の強さはもちろんですが、それよりも美しい動きに惹かれたのではないかということ。

華麗な動き。

今でも、バレーダンサーの動きを見るのもとっても好きな私です。

その女性は、まひなさん。

今日も大阪から当たり前のように稽古参加です。

今日は人数も少なく、彼女の形をじっくりと観察。

背筋が伸び、難しい２７０°の回転の動きも、突きも、蹴りもとても美しいのである。

しかも、私は伊丹にはここ半年以上指導に行ってないし、伊丹稽古は月二回なのに、この動きはいったい・・・

善心道の女性は、すべてが形が上手です。

さなっぺも、にゃんこさんも、えるさんも、菜穂さんも。

善心道には形日本一の野村師範もいます。

いつも全国レベル入賞のまこと君もいます。

しかし、彼らが指導しなくても自己練習で上手になっています。

この努力は美しい。

見えない美しさこそ、最高ですね。

その成果が、次の日曜日の昇級審査で現れます。

人の努力は美しい。

私の努力はまだまだ足りてない・・・


車から降りるときのオドメーターが５５５．５キロを示していました。

ゴーゴーゴーですね。

ゴーゴーゴーで行きます！

稽古で新しいことを試みるのは楽しいものであります。

先日怪我をした道場生がいたため、防止策として低反発プロテクターというのを試してみました。


金子師範代と井手君にまずは試してもらう。

私が試せないのがじれったいところだが、見ていると少しは痛みを和らげそうであります。

道場主としては、まず怪我をさせないこと。

女性であるさとみさん含み、全員に試してもらいましたが、概ね好評でした。


私はまったく痛みのない防具を使用したいのですが、「少しは痛みが分かった方がいい」との意見が多く、どうするか検討していきます。

また、他流派空手三段のまこと君にきてもらい、二段以上の審査について相談しました。

おかげでだいたいの骨子がまとまりました。

黒帯になったら終わりでなく、四段、五段を目指して精進する。

人生は常に進化していきたいもの。

終わりなき進化を目指します。

どんどんあらゆることを試し、実践し、楽しいが精進できる道場に磨きをかけていきます。


私が楽しみです♪

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退院直後です。

いつも、当たり前にするように、車の運転を試みました。


何かが違う・・・・

パワーステアリングが故障している。


ハンドルが重くてしょうがない。

故障じゃなかったんですね。


私が二カ月入院している間に、筋力が完全に落ちていたのです。


稽古復帰。


なんと腕立て伏せが２回しかできない！


空手の師範がこれでは困ります。

でも自然に今では稽古でやる３０回まであと一歩になりました。


入院し体を動かすことを怠ると、すべてが退化してしまう。

今考えると恐怖すら感じます。

体だけでなく、心も退化しました。


大好きな読書もしたくない。

好きな映画も見る気がしない。

メールへの返信が面倒くさい。

食事の時間さえ恐怖。

ただただ、ベッドに横たわるのみ。

楽しみは、素っ裸になって、しばしの解放感を味わい、熱いタオルで体を拭くこと。

テレビの「地ぃ散歩」を見ること。

これはやばいですね。

そして稽古復帰してからというもの、すべてが前向きになりました。

７５キロあった全盛時にはまだまだですが、今の状態を維持できることがどれだけ幸せかということを、タローちゃんとの会話で思い知りました。

そういう意味でも、私にはこの善心道があります。

宣伝みたいに聞こえるかもしれませんが、今の道場生を見ていると、維持どころか、毎回進化しています。

人は、人を幸せにするために生まれてきた。
そのためには、自らが満たされ、自信にあふれ、進化することが必要だと思います。

思い切り体を動かし、気合いを出して、自分を出し切る。
そして本を読み、読むだけで終わらずに良いことが書いてあれば実践していく。

そして人が喜ぶことをやる。

実は、そういう人生こそ、当人が一番幸せなのかもしれません。

私もそのことを心がけて、生きて行こうと思います＾＾



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写　真 1

今日も楽しい稽古でした。


約半年ぶりに、合気道三段のおとさんと稽古ができて嬉しかったなあ♪


私もテンションがあがります。


今日はさなっぺと、てつさん、つまり五人組手受験者に３本の一分間ミットと、二人の師範代を相手の組手を。
珍しくさなっぺがばてているように見えました。

そして、他の道場生には自己申告でのミット。

新しい品田ちゃんはなんと五本！おとさんは３本！

やらないと分かりませんが、一本でも十分にきつい稽古なのです。

そして黒帯受験の井手君には自己申告五本に対し、１０本やらせました。

いやいや、たいしたものです。

でも、それを受ける、タロー師範代、おーちゃん師範代の懐の深さに私がノックアウトです。


さて、激しい稽古の後は、殺伐とした雰囲気が漂います。

それを消去すべく、２４式簡化太極拳をやると、なんとさなっぺは覚えてしまっています。


って軽く言いますが、善心道の演武の中では最も難しく、私も覚えるのにどれだけ苦労したか・・・・


聞けば、ビデオで自習しているといいます。

今黒帯をとった皆さんも、茶帯になってから、いよいよ黒帯受験を伝えてから覚えだすのが普通なのに、さなっぺは、まだ茶帯にもなっていないのに、黒帯必須の難しい「バッサイダイ」も覚えてしまっています。


うーん！すごすぎる！

さなっぺ道場が目に浮かびます♪


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稽古に夢中になっていると、心が躍動してくる。

病気ということを完全に忘れている。

稽古時の私を見て、病気だと思う人は誰もいまい。


まったくありがたい環境であります。

今日は、師範クラスに形を見本でやってもらい、審査を受ける人に師範の形の学ぶ点を言わせて、やらせてみた。

ようは、やってみせて、言って聞かせて、させてみて、ほめてやらねば人は動かじの実践であります。

師範クラスはさすがに形が熟練されていて、見ているこっちも安心できます。

「ここまで来たなあ」感慨深いです。

スパーリングも見ていて、師範、師範代クラスは強くなりすぎています。


もう、どこの道場にいっても負けないでしょう。

やはり人は、伸び伸びと、ワクワクと稽古し、締めるところは締める方法でやった方が、絶対に上達するというのを、垣間見た思いです。

稽古の後の充実感。

何物にも代えられません。

今、さらなる楽しい稽古の方法を模索中です。

でも、もっともっと強くなってしまいます。

一体、どこまで強くなってしまうのか・・・

楽しみです！


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今日感じたことは、皆強すぎる！

特におーちゃんは、やばい域に達してしまいました。

竜兄こと日高さんにしろ、良平君にしろ、46歳の細井さんにしろ、良平君を除けば皆４０代、それも半ばを過ぎているのに、なんなんだ！

今日はパンチングミットで突きを受けたが、さとみさんも、６１歳のＹさんもいい突きをしています。

ミットは壊れかけています！

強くよりかっこよくを標榜していますが、皆にストリートファイトしないように注意しとかないと・・・・