|
|
|
Feb 23, 2015
カテゴリ：マラソン大会レポ
さてさて！
それでは、直近に走ったマラソンレポを開始します！ こちらは愛媛マラソン程のロングで書くつもりはないんですが。。。さて？？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 愛媛マラソンが終わった翌日。 足のマメの痛みが絶好調！筋肉痛もあるが、とにかくマメが痛い。 水泡を潰して、ドライヤーで乾かし、カットバンとテーピングで保護したらマシだった。 筋肉痛をほぐすために仕事終わってから軽くジョグ。 マメは平気だったが、左足首？踝の下あたりに軽く痛みがあった。 マメをかばって歩いてたせいで、どうやらやられたようだ・・・軽い関節炎？悪化したらたまらない。 1週間後の高知龍馬マラソンまでに治してやる！ ストレッチだけで1週間すごし、走ることは全くやらなかった。 ま、走れるだけ走ってみよう！ やれるなら2週連続のサブ４？それを最大の目標とした。 本番当日には足の痛みもほとんどなかったが、念のためにロキソニンを飲んだ。 でっかいマメは完全に治り、固くなっていたが、こちらも念のためにテーピングで保護した。 地元高知なのでラン仲間がたっぷりいる。 朝の集合時からテンションは上がり、いつの間にか絶好調！ スタートに並び、公務員ランナー川内も見た。こんな普通のやつがあんなに速いんだよなぁ・・・笑 申告タイムを３時間５０分にしていたのでブロックが前の方。Ｂブロック。 スタートの号砲も聞こえたが、ガーミンはゲートをくぐると同時にスタートさせた！ ネットとグロスの差は１分半くらいだろう。 さぁ！走るぞ！！ ラン仲間６人くらいで固まってスタート！ みんな同じくらいのペースで走れる。おかげでストレスがない。 しかし、最初は団子状態！軽く飛ばした。 走り始めてすぐに家族の応援！ハイタッチで応える！ 5キロ地点でのラップは２７分０１だった、５分２０/キロくらいか？ ちょっと速いような気もするが、足の痛みはない。 国道を快走中！気持ちもいい！ みんなもいい流れでついてきている、行けるまでそれほどペースは変えないようにしよう！ っていうか、最初のうちにかせいでおかないと、最後どこまで落ちるかわからないから・・・ 沿道の途切れることない声援にも力をもらいながら走り続くける。 ズラッと並ぶ小学生野球部軍団のハイタッチは避けた！笑 あれ全部とハイタッチしてたら腕ちぎれるわ！！ 10キロ通過。ラップ２６分３６。少しペースアップかな？ でも、それほどしんどくない。ってことはやばいのかな？ そんなことを考えながら、少し田舎風景になった道を南下する。 軽くアップダウンがある。早くも脱落者を発見した。大丈夫かなあの人？ と、その時、一緒に走ってたラン仲間からのうったえがあった！ いかん。う〇こになった。ヒッキー便所どこな？ 真横で言われて思わず吹いた！ しかも言ったのは同じ年の女性。。。笑 お前。ここ一番便所のない通りじゃ！もうちょっとこらえや！（我慢せぇや） どうすら？その辺の家でかしてもらうかや？ めった。（まいった）本気でお願いしようか？ かなり切羽つまっていたようで、こっちも心配になった。 なんとか次の仮設トイレまでは走れて、ものすごいスピードでトイレに駆け込んでいった！ 海岸沿いの直線道路であった。 海の香りがしてきた15キロ地点。ラップは２５分５３。 彼女のトイレ探しでスピードアップしていたようだ、ま、当たり前か？笑 道も広くなってきて走りやすい！ が、足先に痛みが出た！マメが、どうにかなってきたようだ・・・ 潰れてはないぞ？なんだこの感覚？ あれ？もしかして？テーピング毎持っていかれてるのか？見るのこわいなぁ。。。 そんなことを考えていたら道端から一際大きな声援が！ 坊ちゃんとお嬢の声だ！嫁さんの声もする！ スタート近くから移動してきて応援してくれてる。前でジャンプしておどけてみせた♪ まだ余裕だ。 種崎海岸から桂浜へ渡る高知龍馬マラソン最大の難関「浦戸大橋」が見えてきた。 目の前に道の壁が立ちはだかる。 一気に上るぞ！とラン仲間に声をかけ、前傾姿勢でガンガン走る。 ちなみにこの橋の坂は、ダイハツのＣＭに出てきた「べた踏み坂」よりも傾斜があります。なかなかです。 橋を渡りながらは絶景の浦戸湾。県外ランナーであろう人達から「おおー」の声がもれる。 ちょっとドヤ顔になって走ったのは言うまでもない！ しかし、その橋の下りでマメの痛みがひどくなってきた。。。 20キロ地点を通過！ラップ２６分４４。いいペースだ！ ここでＥブロックからスタートしてた会社の後輩が追い付いてきた。 お前、かなり飛ばしたろ？潰れるぞ？ 彼は初フルマラソン。 何回か一緒にロングを練習したが、最後の方はバテていた。大丈夫だろうか？ でも、走りは軽い！そのまま一緒にハーフ地点を通過した。１時間５２分。 おっと！先週の愛媛マラソンより４分くらい速いペースだ！ 頭の中に喜びと一緒に不安がよぎった。。。 つづく お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[マラソン大会レポ] カテゴリの最新記事
|
|
