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メニュー ・ラダー ・基本 ・移動 ・ステップ ・シャドー ・ミットうち ・打ち込み ・連突きの練習 今日は全体的に疲れが残っており元気がなかったと思います。練習を楽しもうという目標からかけ離れてしまったように思います。 明日は久しぶりのオフなので体を休め、明後日からの練習に励みましょう！！
昨日卒部コンパが行われました！ 僕たちが入学したとき幹部の先輩方の卒業だったので特に思いいれが強かったです。 今までお世話になった先輩方、本当にご卒業おめでとうございます！！ 先輩方への一番の恩返しは結果を残すことだと思うのでこれからも頑張っていきます！！先輩方もお体に気をつけて頑張ってください！！押忍。
メニュー ・朝練 基本 ・午前練 ラダー、基本、移動、昇級練習、陸トレ（変形ダッシュ、サーキット） ・午後練 ラダー、基本、移動、スッテプ、シャドー、打ち込み、カウンター、昇級練習 今日で春合宿全日程を終了しました。 この合宿で学んだこと、反省したことさまざまな思いがあるとは思いますが、まずは全員で無事終えることができてよかったと思います。 春とは思えない寒さの中で誰一人体調を崩さずに乗り越えることができ、部全体として一つになれたと思います。 みんなお疲れ様☆ゆっくり休みましょう！！
メニュー ・朝練 基本 ・午前練 ラダー、基本、移動、昇級の練習、陸トレ（４０分完走） ・午後練 ラダー、基本、移動、ステップ、シャドー、ミット、カウンターの説明 今日からカウンターの練習を始めました。１回生にとっては初めてのカウンター練習でしたが、吸収が早く形はすぐに教えることができました。 ３日目ということもあり全体的に疲労が見え始めてしまいましたが声を出し、楽しんでやるということを心がけ頑張りました。
メニュー ・朝練７：００～７：４０ 基本 ・午前練１４：００～１６：００ ラダー、基本、移動、陸トレ（変形ダッシュ、サーキット） ・午後練１５：００～１８：００ ラダー、基本、移動、ステップ、シャドー、ミット、昇級の練習 さっそくシャドーの練習内容を変えてみました。初めてということもありまだ良いか悪いかはわかりませんが、現段階ではいい結果が出ると信じて続けていこうと思っています。 昇級の練習では５２代の花木先輩にご指導いただきました。ありがとうございました。 また午後練終了後５２代の先輩方から差し入れをいただきました。 貴重な時間を割いてまできてくださって本当にありがとうございました。
１７日から新幹部になって初めての行事である春合宿が始まりました。 メニュー ・１３：００～ ミーティング ・午後練１４：００～１６：００ ラダー、基本、移動、打ち込み、組手 ・夜練１８：００～２０；００ 特別メニュー ミーティングではこの春合宿での部としての目標、各々の目標を発表しました。 午後練ではＯＢの山田先輩、桑原先輩、近畿大学工学部出身の山本良太郎先輩が練習に参加してくださいました。 夜練は山本先輩にご指導いただきました。 練習メニューは主に組手のステップや力の抜き方、そして練習を楽しむということをご指導いただきました。今後も先輩方に教えていただいたことを忘れずに頑張って行こうと思います。本日はお忙しい中ありがとうございました。
合宿前最後の練習でした。 メニュー ・基本 ・移動 ・ステップ ・ミット打ち ・打ち込み ・４０分間走 基本にワンツー（三戦立ち、前屈）を取り入れました。 そのため時間に余裕がなくなってしまいましたが、組手につながるいい練習ができたと思います。明日からついに春合宿が始まります。元気出していきましょう！！
今日は前期入学者の勧誘を行いました。 部員一丸となって行い多くの入学者の電話番号を聞けたと思います。 お疲れ様でした！！ 今日も寒かったので暖かい格好して睡眠をとり明日からの練習に疲れを残さないようにしましょう！！
今日はさまざまな会議が重なってしまい６人でのスタートとなってしまいました。 メニュー ・ラダー ・基本 ・移動 ・ステップ ・シャドー ・打ち込み ・サーキット 人数は少なかったですが何度も何度も声を掛け合って皆よく声を出せたと思います。これからもこの調子で！！ また移動を普段より２往復したり、陸トレでサーキットをしたりと足腰を鍛える練習を行っているのでしっかり筋肉をほぐし明日に疲れが残らないようにしましょう。
メニュー ・基本 ・移動 ・シャドー ・ステップ ・ミット打ち ・追い突き ・陸トレ（４０分間走） を行いました。追い突きは各々どこがポイントか考え、頭を使ってより効率のよい練習ができたと思います。早く次のステップへ行き連突きでポイントを重ねられるようになれるよう、１回生、２回生ともにがんばりましょう！！ │<< 前のページへ │一覧 │ 一番上に戻る │ |
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