ふわふわ寒天、注文しました。
今のところ、8月発送分はまだあるようでしたので。

先日購入したのが1kg入りで、まだ何ヶ月か大丈夫だとは思うけど、ブームがしつこく続いて、ちょうど切れてきた頃に手に入らないと困るなと思いまして。

まあ、とりあえず、これで確保できたから、一安心。

6月の6日頃から、寒天ゼリーを作って食べるようになりました。
豆乳やトマトジュースの寒天は、食事の前に、あとジュースやミルク、コーヒーなどの寒天はおやつ用。容器に入りきれない余りの寒天液は、カップに移して、寒天ドリンク。

これを続けていたら、すこーし減量効果が出てきつつありますねぇ。ふう。

もともとわたしは、おからのクッキー作って食べたり、毎日ヨーグルト食べたりしてたんで、特別「便秘解消の感激」はなかったんですが（笑）。

増えかけてたのが、とまって、増えだす前に戻りつつある、というところ。

なので、3食前とおやつに寒天、というのは、もうしばらく続けようと思います。

減量目標達成したら、寒天の摂取量はもうすこし減らすかもしれませんけど、食べるのは続けたいですね。おいしいし。