雑誌で発見したのですが、ヨーグルトにプラスして食べると、便秘やＤＩＥＴにいいらしいの。
早速、今朝から食べてるよ。
　材料：リンゴ酢ＯＲ黒酢２００ミリ
　　　　黒砂糖１００グラム
　　　　バナナ１本（約１００グラム）
　をレンジで４０秒あたためた後、冷蔵庫で保存！翌日から食べられます。
　バナナは１週間後に取り出す事！
　１日の摂取量は大さじ３ぐらい。

夏バテで食欲の無いときに酢はいいらしいし！これで痩せたら報告しま～ス★