めんどくさがり屋さん

こんちわ～

昨日実家から帰ってきて、体重測ったら・・・

実家帰る前より、 

１キロ増加(￣_￣|||) どよ～ん

(￣ω￣;)ｴｰﾄｫ...なぜに・・・？？？

実家であまり動かなかったから？？

でも、こっちにいても、そーんなに動いてないっすけど。。。。

確か・・・先週こっちの病院で

「次来るまでに、体重の増加は１キロまでに抑えてください」

って言われたような・・・。

(￣ω￣;)ｴｰﾄｫ...増えるの早くねぇ？？

次、病院行くまで３週間ありまっせ・・・。

どうにか、体重を維持するか、少しでも減らせねば・・・。

♪♪♪♪♪♪

昨日、実家から帰ってきたので、今日は冷蔵庫に何もありません。

朝は、雨が降ってたし、寒いので今日はおうちから出ません!!!

そーなると・・・お昼何食べよう？？

パスタでいっか。

しかも、めんどうなのでパスタソースを使っちゃいます。。。

と、いうことで、こんな～ん。

パスタは、見えないようにたらこソースを入れています。

何にもないとは言え、ほうれん草としめじ１人分が残っていたので、

栄養のため、入れました☆

奥の黒いもの・・・

これは、ひじき・にんじん・大豆・しいたけの炒め煮？にしたものです☆

実家帰って、おばあちゃんに作ってもらいました！

里帰りの病院先で、海藻を食べてくださいと言われたので、

早速、食べ始めました！

これで、牛乳なしでもカルシウムを取るぞっ!!!

パスタは・・・

パスタソースに頼っちゃいけないんだけど・・・。

塩分や添加物が多いから、なるべく控えているんだけど・・・

こーんなときは・・・

しょーがない　＜o(￣＾￣)o＞ ｴｯﾍﾝ!!

今日の夕飯も、あるのもで作るので・・・

体重のコントロールは、明日から

明日から、明日から・・・

明日から頑張ろう！！

最後まで、読んでいただきありがとうございます☆

妊娠初期

まだまだ、未熟な私ですが、ポチっと応援していただけると、とっても励みになります