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テーマ:食べ物あれこれ(49628)
カテゴリ:食べ物
試したかったことが終わりました
ピーマン焼売 焼売の皮の糖質が。。おなかがはるんだよね~~という方のために(笑) 材料(3人分) ピーマン6個 豚ミンチ・・200グラム たまねぎ・・70グラム かたくりこ・小さじ2 塩・・・・小さじ1/2 塩胡椒・・少々 しょうゆ・小さじ2 砂糖・・・小さじ1 酒・・・・小さじ1 ごま油・・小さじ1弱 小麦粉・・適宜 サラダ油・適宜 作り方 ピーマンはヘタを包丁で切り、中の種とわたを取り除き、あらい、小麦粉をまぶす 玉ねぎはみじん切りにし、塩をまぶし、もむ。 10分おき、水分を取り除き、片栗粉をまぶしておく ボウルに豚ミンチを入れ、塩、コショウ、砂糖、しょうゆ、ごま油を入れ練る まとまったら、たまねぎを入れ、3分くらい練る ピーマンに詰め、30分以上冷蔵庫に入れる フライパンに油を入れ熱し、頭から焼き、側面も焼き色を付け 焼き色がつけば、フライパンにふたをして、蒸し焼き(7分)中火 肉に火が通れば出来上がり~~~~ 普通においしいですよ~~~ からし醤油で ワンパターンなメニューに飽き飽きの食いしん坊さんや、お子さんに♪ メニュー開発は、思いつきとアイデアで(笑) 家庭ではそんなんでいいんですけどね(笑) 企業の商品化でなNGなんですよね~~~~~~ さて、お試しは今日で終わり。 かなり勉強できました~~~~~~ 明日から、もっと覚えないといけないことが・・・ 物が売れない時代・・・ ひしひしと伝わります お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2012年08月07日 19時32分54秒
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