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2007/01/11
カテゴリ：健康
会社のデスクにあったタバコ(ラークメンソール1mg)を全部、吸いました。だから、今日の本数は10本くらいでしょうか。
貧乏性のせいか、タバコがなくなったら禁煙と考えていたんですが、こういう考えではスパッとやめることはできません。 やめるなら、タバコを人にあげちゃうとか、それなりの覚悟が必要なんだろうな、という気がします。 ただ、僕は１日１箱吸っていましたから、確実に本数は減ってきています。これだけでも体調の変化は感じます。 朝起きた時の口の中の感覚が違う。タバコ臭さが減っている。肺から上がってくるタバコの残留物の量が違うのでしょうか？ タバコを吸っていると、息に自信が持てなくはないですか。子供なんかは、正直ですから、「パパくさいよ」とか言ったりしません？ タバコを吸った後で慌てガムを噛んだり、口臭予防のタブレットをなめたりしますが、根本からは消えないんでしょうね。 この日記は電車の中で、書いているんですが、ヘビースモーカーの人が車内に入ってくると、匂いだけで分かります。 わっ、自分もこんな匂いを出しているじゃないかと思うと、ギョッとするんです。 年を取ると、ただでさえ、加齢臭というのは出てきます。いわゆるオヤジくさいってやつ。体臭は自分では分かりにくいし、他人もなかなか指摘しませんから、悪化の一途なんだと思います。 僕は、コーヒーも好きなんです。コーヒーは単品なら、いい匂いですが、タバコとのブレンドされると、最悪の匂いですね。タバコをやめれば、こんな心配もないわけで…。  禁煙時のイライラ・集中困難などの症状を緩和！ニコレットミント（12個） 楽天で探す！ 禁煙グッズ キットハウス ガレージ ガーデンハウス ウッドデッキ ↓「花ガーデンランキング」参加中。ポチッ！とお願いします。 
去年の日記は？2006/01/10 ダイアリー・カバーのちょっとした改良 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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