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2011.10.13
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お題・眠れない秋の夜長にどう対処している？
基本、不眠症なので対処も何もそのままです(汗) たまにバレリアンというサプリを飲んでいるのですが、徐々に効果を感じられなくなっています(-_-;) 寝付きがすごく悪いんですよね…。 寝る前は本を読んだり、ストレッチしたり、パソコンを早目に終了させたりしているんですが、それでも寝られないので、唐突に調べものがしたくなってパソコンを開き、尚更眠れなくなるの悪循環を繰り返しています(苦笑) ぐっすりと眠れる方法があれば逆に教えてもらいたいぐらいです。 眠れない夜を花のエッセンスで癒す★バッチフラワーレスキューナイトを10名様に！ ←参加中 ↓↓↓プラスの行いで運気をあげる？ クリック募金やくじなど↓↓↓ クリックで救える命がある イーココロ！クリック募金 ポイントが毎日当たる！楽天ラッキーくじ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011.10.13 16:16:00
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