ざ・人柱

はい、人体実験２回目です。この間の体重の推移は
１０月３０日　68.8ｋｇ（夜・ご飯食べてから計測）
１１月１日　　68.0ｋｇ（朝・ご飯を食べる前に計測）

です。ま、ご飯分ですな。週末は地元・大阪に帰ってたんすけど、やっぱ実家に帰るとまともな飯を食ってしまうのでダメポです。詳しくはseesaaの方みといてくだせぇ。ダイエットグラフなんかも見れます☆

コーチングダイアリー（メインｂｌｏｇ）

２日間バレーしてたから、その間に飲んだんだけど、二日ともあまり動かなかった（指導に専念してた）こともあって、あまり効果なかったみたい。