Ｃold Turkｅyに苦しむ！

あ～頭痛ぇ～～～！

ちょっと動いただけで

頭がガンガン痛くなるような頭痛。

こめかみの血管が浮き出て

脈と一緒に頭痛がドクン、ドクン、ドクン、ドクン....

昨日から私、

し、死にそうです。

朝方あまりの頭痛に目が覚める。

何でこんなに頭痛に苦しんでいるのかって？

それは

大好きな、大好きな、

コーヒー、Ｃｏｆｆｅｅ，ｃａｆｅ　ｃｏｎ　ｌｅｃｈｅ

を絶っているからなの！！！

それもこれも、油断していたら体重が１０Ｌｂｓ．（約５Ｋｇ．）も増えちゃってて

ジーンズがきつくなって来た事で慌てましたよ。

やばいなと思って、ここ３週間くらい

アトキンス療法に変えてはいたんだけど

肝心のコーヒーを止めていない私の精神力は

ちょっとの誘惑にすぐ負けるほどの

もろい物でした。

ここで一大決心をしました！

３年前に初めてアトキンスを始めた時に、

頑張ってカフェインを抜いたじゃないか！

そして目標を成し遂げたんじゃないの！

あの根性はどこへ行ったんだよ！

それなのに、

「いやぁ～～ん！プエルトリコのパンが美味しすぎちゃってぇ～～～ん！」

「でもねぇ～～、私はお米の国の人だから～～～！」

「コーヒー位飲んだって支障は無いよねー！」

「今日だけこのケーキを食べて、

又明日から気を引き絞めて頑張れば良いよね！」

「あらあら、子供がこんなに食べ残しちゃって

捨てるのはもったいないわね～。

だったら食べちゃいましょ」

こんな数々の言い訳をしていたから

きっちりやることが出来ないで、隙だらけでダメだったの。

それにさ、皆に偉そうに

アトキンス・ダイエットを日記で紹介した女が、

こんなんじゃー情けないよね。

だから頑張ってコーヒーすっぱり止めました。

今日で３日目です。

炭水化物も糖分も極力（厳しく）控えてます。

よくわからない！って言う人は

詳しい事は日記に書いてあるので、こちらを参照してね！

ケトシスに身体がなってくれて、

蓄積された醜い脂肪ちゃんがしっかりと燃焼されるまで

絶対に頑張るわ！

そうそう、

ＣＯＬＤ　ＴＵＲＫＥＹだけど

これって麻薬常用者に麻薬を与えないで

治療する時に用いる言葉なんだけど

禁煙中の人もこの

COLD TURKEY

を使ってますよね。

私は今“禁カフェイン中”って事で

禁断症状に苦しんでおります！！！

頭痛薬は飲んでるけど

はっきり言って

効きません!!!

メロンパンも食べたいしーーーーー

炭水化物の禁断症状も出て来てますぅ～～。

でも一週間の辛抱だと思って

頑張りまっす！

＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠

そうそう、忘れちゃいけないのが

アトキンスダイエット中は、Ｌ．Ｊさんが前に指摘していた通り、

口臭が気になるので

その辺のエチケットを忘れない事と、

酷い便秘になっちゃうから

必ず繊維質の野菜を摂る事や

ファイバーの錠剤や粉末を飲む事を忘れないように

したいと思っています！

＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠

＊追記＊

すいません！！！

私が何気に書いた一言が

波紋を呼んでしまった様です～～。

プエルトリコでメロンパンは買えません～！

ただ単に食べたかっただけです（笑）

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