もうここでダイエットのことを書くのは思いっきりナンセンス！

とみんな思うに違いない。

何べんもダイエットしてるけれどちっとも痩せないのは誰？
痩せてもすぐにダイエットを止めるから痩せられないのは誰？

友達にも笑われたしなあ。

でも実家から送られてくるDVDに入っている「あるある大事典」を見ていると、
なんでも試したくなってしまう。
たぶんそんな人　日本中にごまんとおるんやろうと思います。

さて、今回のテーマは「寒天ダイエット」です。

はっきり言ってまじめにしてませんのであしからず。
ただ、おいしいし、腹持ちが良いので食前にちょこっと食べるだけ。

この「寒天」
「寒天」でググルと実にたくさんの寒天ショップが出てくる。
一時はスーパーから寒天が消えたときもあったらしいね。
いったい広東語で「寒天」って何なのかわかるまで時間がかかってしまった。
ある日ウルルン滞在記を見ていると、ホンハムの近所にあるデザート屋が出てきて、デザートを作るために寒天を使っており、そのDVDをスタッフに見せて初めて寒天が「大菜絲」というものだということがわかった。
探してみるとパークンやウエルカムにも売っていたけれど、１パックの量が少ない。値段は８ドルぐらい。
そこでスタッフに頼んで買って来てもらうことにした。
そして手に入れたのがこれ

袋に糸寒天が５０グラム入っている。
これでたったの６ドル！（８４円）

なんだかネットショップの値段に比べてあまりにも安すぎる。

今日見つけたのは５００グラムお徳用パックが５０００円もしてたで～

小さいもので３０グラムで６００円ぐらいやったかな？

この糸みたいな寒天を必要な分だけはさみで切り取って、しばらく水につけておいて、ミルク寒天を作ったり、コーヒー寒天を作ったりして食事の前に食べている。

どれぐらいの量を使っていいのかわからないのでかなり適当
それでもちゃんとできあがるからすごいなあ。
少なめにしてミルク寒天を作ると、なんと牛乳プリンそっくりにできあがってめちゃくちゃおいしい！


こんなんで痩せたらいいけれど無理ちゃうかな？

でも腹持ちがすごくいいので、これを食べておくと少しの量でおなか一杯になる。
食物繊維もたっぷりらしいので、便通もよくなるのかな？