ほだかさんのブログ

自宅　8:15発　
   徒歩
豊田駅　8:31発
　東海道本線
愛野駅　8:45着
　徒歩
大会会場(エコパスタジアム)　9:00着

まだまだ足腰の状態は良くないので、今回もロキソニンテープを
貼ってレースに臨みました。
会場のエコパスタジアムの観客の下に荷物置き場にしました。
９時過ぎに受付をしてすぐにアップを開始しましたが、右のハムストリング
に若干にツッパリ感がありました。

コースは1周3516mのコースを３周するコースでした。
スタートから約1Kｍあたりにダラダラ坂があり、ここを３回走らなければ
なりませんでした。坂道の弱い私としては結構きつかったです。
走っている間はハムストリングのツッパリ感を感じることはなく、走れましたが
持久力の無さと精神的弱さを痛感したレースでした。
前回の佐倉マラソンよりも10Kmの通過タイムは２分も遅かったです。
平均ペースも１０秒/ kmも遅いペースでした。

このブログを書いているときも右足のハムストリングに痛みがあり
困ったものです。

プラグラムと案内書


完走証


　クォータ　7位　48分04秒
              ラップ
　　　　　　　１ｋｍ　3分59秒
​　　　　　　　２ｋｍ　4分29秒
　　　　　　　３ｋｍ　4分19秒
　　　　　　　４ｋｍ　4分29秒
　　　　　　　５ｋｍ　4分40秒
　　　　　　　６ｋｍ　4分43秒
　　　　　　　７ｋｍ　4分46秒
　　　　　　　８ｋｍ　4分28秒
　　　　　　　９ｋｍ　4分56秒
　　　　　　１０ｋｍ　4分39秒
　　　　　　クォータ　2分32秒
　　　　　　　　　　平均ペース　４分34秒

大会会場(エコパスタジアム)　11:15発
　徒歩
愛野駅　11:32発
　東海道本線
豊田駅　11:45着
　徒歩
自宅　12:00着

次回の大会は５月１２日(日)のナゴヤランナーズカップin大高緑地の
クォータに出場する予定です。
目標は完走です。
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