travelog ヨーロッパ周遊記・旅行記

[ヨーロッパ旅行計画] カテゴリの記事

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  ヨーロッパ準備⑤ 着圧レギンス編　愛用品紹介

  ヨーロッパ準備、日本からロンドンまで行くのにベトナム経由しました。初ベトナム、トランジットということで少し悲しいのですが、、、フライトは日本ーベトナム：約6時間ベトナムーロンドン：約13時間ということで！【本日ポイント10倍！】着圧タイツ 公式BELMISE ベルミス スリムタイツ5枚+2枚 ハイウエスト 美脚 脚痩せ 骨盤矯正 むくみ ダイエット 着圧 タイツ レディース レギンス 寝る時 着圧レギンス 引き締め インナー 加圧タイツ ハイウエスト 補正下着価格：19,990円（税込、送料無料) (2024/3/2時点)楽天で購入私の愛用品がこちらです。つま先からお尻までかなり着圧が強い着圧レギンスです。今まで３社ほど購入したことありますが、ベルミスのレギンスが最強に強いです。（個人の感想になります）よくある着圧レギンスは足首から上のものが多いと思いますが足首が浮腫んですごいことになるのでこれがおすすめです。実はつま先が窮屈なのでつま先部分だけレギンスカットしました(笑)ほつれるかなと思いましたけど全然大丈夫でした。てことでこちらを持参。ちなみにこれ仕事中も履いてます。なにが変わるかというと、、、トイレに行く回数が増えた、、私だけ？むくみの分が尿になっているのかなとか勝手に思ってます。こちら装着に時間がかかります。履くだけで汗だくになるくらいです。トイレでも同様(笑)フライト中の浮腫み解消にかなりおすすめです！

  2024.03.02

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  ヨーロッパ準備④ サプリメント編　愛用品紹介

  ヨーロッパ準備持ち物編。え、これいる？みたいなやつも紹介します。ヨーロッパで食生活が絶対に絶対に絶対に偏ると考えた私はこちら、DHC ビタミンBミックス 60日 120粒 栄養機能食品サプリメントナイアシン ビオチン ビタミンB12 葉酸の栄養機能食品 8種類のビタミンBとイノシトール配合価格：440円（税込、送料無料) (2024/2/23時点)楽天で購入これももちろん普段から愛用しています。ビタミンＣももちろんですがＢのミックスです。ビタミンＢ群はビタミンB1：豚肉、穀類などビタミンB2：レバー、ハツなどビタミンB6：にんにくや肉類、魚類などビタミンB12：貝類や魚卵、レバーなどナイアシン：ナイアシン：魚類、肉類などパントテン酸：レバーやハツなど葉酸：のりやレバーなどビオチン：レバーや落花生などこちらはインターネットから引用。私が危惧したのはスキントラブルです。肌が大荒れになるのではと思い（いや肌のためかよ）一袋だと全く場所も取らないので、一日1回飲むだけなので楽かなと思い持っていきました。​​食事だけだとかなり限界があるので私はサプリに頼りまくってます。他のサプリも試したことありますが私はDHCのビタミンBミックスが一番体にあってたなあと。おかげさまで肌荒れせず、体調も崩さず今まできています。まあもとから丈夫な体ってのもあるのですが。作用には個人差があるかと思いますのであくまでも個人の感想です。こんな安価にビタミンとれちゃうんだっていう感じですね。ニキビに悩んでる方とかもぜひ試してしみてください！！！​

  2024.02.26

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  ヨーロッパ準備③ 下着編　購入品

  ヨーロッパ準備持ち物編。なんせ一か月、冬とは言えども下着は毎日替えたい、、えー下着たくさん持っていくのめんどくさい、使い捨てのパンツがあると聞きましたということでこちら楽天1位！使い捨て パンツ 7枚入 使い捨て ショーツ 個別包装 綿100％ 使い捨てタイプのコットン下着 業務 施術用 旅行 入院 修学旅行 携帯 介護 使い 消耗品 インナー 携帯用 避難 妊娠 便利 持ち運び 非常時 全7色 送料無料 あす楽価格：1,680円（税込、送料無料) (2024/2/23時点)楽天で購入７枚セットを4セットほど購入。全部個包装されているのですぐ見つかるし、パンツ！って感じがしなくてなかなか良い。あと使い捨てだから、よくあるサロンとかのスカスカしたやつかと思いきや全く！！！割と普通にショーツ、やや薄いかなくらいで、肌触りも特に問題なし。結構私はデリケート肌なのでガサガサになるかと思いきや全く問題なし！！綿100％ありがたい、、、でも強く引っ張ると破れるかもっていう感じですがそれ以外は全く快適！！びっくりしました。一枚300円しないパンツはどこにも売っていなかったので、、、使ったやつは小さく小さく結んでごみ箱に捨ててました。色は袋と同じ色のものが中に入っている感じです。ショーツの紹介でした。

  2024.02.25

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  ヨーロッパ準備② 靴編 愛用品　ドクターマーチン

  ヨーロッパ準備その②私が予定していたヨーロッパ旅行は12月半ばから1月半ばの約一か月でした。そこで悩んだのが靴。靴問題。荷物を減らしたいので、あまりよくないことですが靴は一足だけに絞りました。本当は毎日同じものを履かないほうがいいらしいです。いつもは歩きやすいスニーカーですが、今回は雪が降るかも！と思ったのと、ヨーロッパだしちょっとオシャレしたいという気持ちもあり、、、こちらを持っていく（履いていく）ことにしました。【日本正規品】ドクターマーチン 3ホール 厚底 AUDRICK 3-EYE SHOE 27147001 BLACK Dr.Martens オードリック 3ホールシューズ メンズ レディース レザー価格：29,700円（税込、送料無料) (2024/2/23時点)楽天で購入ドクターマーチンの３ホール、厚底！３ホールなので足首痛くならないです。あとは履きなれていたということもありこちら。あとは足がめちゃ長く見える(笑)黒スキニーとか長めのデニム、スカートなんでもマッチします。少し服装がルーズでも足元がカチッとしているので締まったファッションに見える！と思っています。ということで靴はこちらをチョイス。

  2024.02.24

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  ヨーロッパ準備① バックパック編 愛用品紹介

  やっと、やっとヨーロッパについて書きたいところですが準備段階からやっていこうと思います。まずこちらバックパックです。MacPac ゲッコ　35Ｌ　こちらは私がずっと愛用しているものです。【2月25日限定 最大3%OFFクーポン＆P最大10倍】 MACPAC マックパック アウトドア ゲッコ Gecko リュック バックパック トレッキング ハイキング デイパック 登山 MM72301 TS価格：16,456円（税込、送料無料) (2024/2/23時点)楽天で購入MacPacはオーストラリア、ニュージーランドのブランドですが日本でも手に入ります。かなり丈夫にできていて、かれこれ6年程愛用しています、、、スノボのときとか、小旅行のときとかに。三泊四日くらいの荷物にはちょうどいいのかなっていう感じです。荷物少ないときは紐を絞って少し小さくしてます。素材がかなり面白く、水にぬれると繊維が膨張して浸水を防ぐんだとか。よくあるナイロン素材っぽくなくて（シャカシャカ素材？じゃない）何と言っても超丈夫！！！私はオレンジ色を愛用しています。かなり目立つけれど他と被りません。あとすぐ見つけられる。（飛行機の中とか荷物を上に置いたりしたときとか。）登山用ですが私はこういう旅行の時にもっていってます！とりあえず私のバックパック紹介でした。

  2024.02.23

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  ヨーロッパ周遊　チェックリスト作成② 滞在先編

  もう一枚チェックリスト作りました。前回のは移動手段・チケット類です。今回は宿泊先！バスのマークはそうです車中泊、夜行バスでございます。どうしても８，９時間かかるやつは夜行バスにしました。結構進んでるのでは、、、？ちなみにスペインとポルトガル、友人と行けそうなのです、、、ありがたい、、なんだかんだ一人じゃなくてほっとしています。右の数字は宿泊日数です。チェックリスト、大活躍しております！！！あとは友人とスペインとポルトガルの計画を詰めるのみ、、、！！！たまにわくわくしちゃって仕事が手につかない、、いやつかないわけではなく、逆に楽しみすぎて嫌な気持ちを忘れて仕事できるというか、もうちょっと頑張るか～という気持ちになれますねーてことでもうちょい！！！

  2023.10.28

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  ヨーロッパ周遊　チェックリスト作成① 移動手段編

  さて、たくさんの国に行く予定の私。なにをどこまで予約したか忘れちゃうというか、分からなくなるのでこんなものを作ってみました。チェックリスト～切れちゃったけれど左のレーンには□と☑があります。電車なのか、飛行機なのか、なんのチケットがいるのか予約したやつは☑と太字、右のレーンには金額が、、、これはあえて切ってます、、一番最後に総額を伝えられたらいいなあと。割とこれで整理できてます。

  2023.10.26

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  ヨーロッパ周遊　緻密スケジュール　カレンダー編② 飛行機移動考えてみた

  大変お待たせしました（誰も待ってない）バリに旅行に行ってたこともありヨーロッパ旅行の途中経過皆無でした。そもそもこのブログはヨーロッパ行くまでと行ってからの記録用なのに全然更新できてなかった、、、、しかしコツコツ進めておりまして前回のカレンダーから若干更新！！かなり見えにくくすみません。ちょっと書き込みと、ちょっと変更あります。とりあえずこれで行けそうです、、、ちなみに飛行機は日本→ロンドンアムステルダム→ドレスデンポルト→マルタマルタ→イスタンブールイスタンブール→日本という感じです。飛行機はあれよあれよと値段が上がるのでとっちゃいました☆もう行くしかない☆(笑)こんな感じになっております。

  2023.10.25

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  フライトチケット購入！　日本-ベトナム乗り継ぎ-イギリス

  ってことで、計画だけでは終わりたくない。もうチケット買えば行けるのでは？日本からロンドンへのチケット購入いたしました。​https://www.skyscanner.jp/flights​いつもお世話になっております　Skyscanner様　。はい、こちらを購入させていただきました。\60,000しないくらいで購入。（12月14日発　　9月下旬に購入）ベトナム行ったことない、、初ベトナムは乗り換えとは悲しい、、ベトナム行きたいなあ、フォー食べたいなあ、、はい、乗り換えも4時間あれば余裕でしょう。今ってスマホでさくっと購入できちゃうので、え、これで行けちゃうの？カジュアルすぎんか？となってしまうというか、まあそれが普通なのですが、、ありがたみみたいなのが薄いなあって印象がある。いや別に苦労してチケット買ったことないけど。ちょっと前とかってどうやって購入してたんだろうとか考えてしまう。旅行代理店とか、直接航空会社に電話してたのかな。現実味を帯びてきた私のヨーロッパ旅行。ちなみにイギリス在住の友人にも連絡して、その日は予定空けてもらうことに。本当みんな優しくて、、ありがとう！心配なのは気候ですが、夏より寒いほうが好きなので、汗もかかないし、荷物はかさばるかもしれないけれど私荷物少ないほうなので大丈夫かなとか人間の心配していることの9割は起きないと思ってるので、計画的にだけど心配性にはならない程度に、ってこれが一番難しいですよね。果たして無事開幕するのか。

  2023.10.03

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  ヨーロッパ周遊　緻密なスケジュール編　Excelでカレンダー作ってみた

  さて、Excel様登場ということで、あの手書き付箋カレンダーを参考にもう一度日程調整を、またもやExcel神様、、、実は私は事務職をしたことがなく、仕事でExcelやらなんやらを扱ったことがなく、、恥ずかしながら、、でもまあ自己満足なので、自分が分かればオッケーということでこんな感じになりましたと。ちなみに下の枠は泊まる場所です。バスのマークはなんと夜行バスです。ヨーロッパで夜行バス、、できるのか自分、、、とまあ　やたら本格的になってきている。ここで復習、①イギリス　②フランス　③ベルギー　④オランダ　⑤ドイツ⑥オーストリア　⑦クロアチア　⑧イタリア　フランス（再）⑨スペイン　⑩ポルトガル　⑪マルタ　⑫トルコ失笑。あの超大作だった手書きカレンダーも今はもう、、でもあれがったからここまでこれたよなと。手書きカレンダーからここまで成長した自分に拍手を送りたいです。さて本当に実現できるのか、楽しみだけど超不安です。

  2023.10.02

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  ヨーロッパ周遊　緻密なスケジュール編　慣れないExcelでやってみた

  手書きメモによる移動手段の確立、カレンダーによる日程調整を経てではここで本格的な日程調整を（今までのも本気）しようということで行きたい都市、行きたい美術館、アミューズメントパーク、駅、建築物、街並みなどなどガチめに細かく移動の料金、チケットの料金、定休日を調べつくすことに。さすがに今回は手書きでは無理があるのでは？表っぽくしてわかりやすくしようということでここでやっとExcel様登場　これはイギリス、フランス、ベルギーの一部のみですが全都市こんな感じで作成、枠の中は国のこと、外は移動手段やツアーのスクショを貼り付けたのみ手で書くより断然きれい断然見やすい（当たり前）これが仕事だったらどんなに楽しいんだろうと思いながら仕事のあとにコツコツと全体像はこんな感じになりました。枠の太さ違うとこあるのはご愛敬。なんて楽しいんでしょう、本当にわくわくしてきました。Excel様ありがとうございます。ついでにドイツの友人がイギリスと、ドイツ、スペインに同行してくれるということに、、本当にありがとう楽しみです、まだ旅行は始まってもないのに幸せです。

  2023.10.01

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  ヨーロッパ周遊　日程調整編　1ヶ月に収めるには

  移動方法、所要時間もなんとなく決まり（全部なんとなく）そろそろ具体的にこの国に何日、ここから移動して何時間、というような日程を決めようと思いお得意の手書きでいこうか、ここはパソコンかスマホで作成するかと悩み、もともと使っていたスケジュールアプリを使ってみようとふむ、だめだ使いにくい（文明についていけず）普段は無課金でとても重宝しているアプリですが、フレキシブルにも限界があり国の国旗を貼ってみようか、都市の名前を書いてみようか、ここはバスだとか電車だとか自由に書き込める感じのものを求めていたのでやはり手書きドン！（緑のペンしかなくて）家に大きなカレンダーがあればよかったのですが無く。ルーズリーフにペンで升目を書き、都市の名前は付箋を。やっぱりこの日はここで！みたいなのがとても簡単で、アナログ最高！ということで。なんとなくの日程が割と確実的になってきました。

  2023.09.30

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  ヨーロッパ周遊　移動手段編　FlixBus とeurailとは

  行きたいところ厳選しつつ、ではお決まりの閲覧注意手書きノートで次は移動をなんとなく決めてみる移動も日数のうちに含めなければなので。※閲覧注意​​いや前使ってたノートと違うんかい横線ついてるのにノートわざわざ横にして使ってるんかいそれなら前のノート使ったら罫線ついてたやろと。そんでだいぶ簡素化したなと。その割に国増えとるやんと。帰りにマルタとトルコ寄ろうとしとるやんと。職場の休憩時間とかで自分でiPhoneに書き込んだりしてたのでマークアップが、、ドイツに日本人の友人が住んでいて、その人がヨーロッパ周遊してたので移動手段のこととかちょこっと聞きつつ、ヨーロッパには flixbus というものが走っているらしい。アイコンは黄緑色っぽい感じ。ブログなのでリンクでも貼り付けてみますか。​https://global.flixbus.com/bus-routes​集合体苦手な方ごめんなさい。誰も見てないであろうブログですがもし誰かの目に触れていたら、集合体苦手な方の目に触れていたら、、すみません。が自分の記録として残させてください、、ヨーロッパを網羅しているバスらしく、割と安価で移動できるらしい。2－3時間のものから10時間の夜行バスのようなものもあるらしい。教えてくれてありがとう！なるほど。電車だけかと思っていたヨーロッパ旅行、ちなみに以前載せた国と国つないでるマップ、あれは eurail というところで作りました。こちらは黄色いアイコン。​https://www.eurail.com/en/plan-your-trip/railway-map​再び集合体すみません。行きたいところ選択して順番を決めると勝手につないでくれました。これは鉄道？まあ電車ですね。最初はこれ一択でした、eurailのグローバルパスとやらを購入すれば33か国回れるらしいです。（詳細はホームページへ）私の場合は安いほうをとろうということでバスになりそうかな今回eurailは購入せずの予定です。移動手段のこと考えるだけで頭いっぱいです。仕事が終わったら寝るまでヨーロッパ旅行のこと考えてます。というか仕事してないときはずっと旅行の計画立ててます。めげそうですが好きなことって意外と集中力続くものです。今回は移動手段についてでした。

  2023.09.28

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  行きたいところのピックアップ編②

  行きたい国の順番もなんとなく決まったし、でもすべての国に行けるはずはないか、、となぜなら2023年12月に退職し2024年1月28-2月3日にアメリカのLAに友人と行く約束をしたので。なぜなら2月中旬にオーストラリアへ行くと決めたので。え　12月に退職して1月の後半から2月にアメリカ行ってその月の中旬にオーストラリア？自分でもかつかつなスケジュールだなと。でも行きたいのでね、今しかできないことやりたいなと思い※以下閲覧注意我ながら　うわあ、、アナログ人間なので？ちょっといったん手で書き出してみようと思い。お気に入りのノートに、、汚くてすみません。自分の記録として残させてください。メモなので。カタカナで書くとその地名が分からなくなるので英語表記です10国　27都市　　非現実的、、、辛い、、、さてここからどうなるのか、、、涙の厳選が始まります。

  2023.09.27

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  国と国　ヨーロッパの都市を繋いでみる　ヨーロッパ周遊計画

  さて、行きたい国も行きたい場所もなんとなーく決まり、順番を決めようと。ただの平民、富豪のように気任せでヨーロッパを旅することはできず。楽しくもあり効率的でもありということで旅をするならと自分なりに効率的にと国と国を繋いでみた。なかなかにセンスがあるのではと自負。あくまでも自負。日程もお金もまだこのときは考えもせず、とりあえずの計画。

  2023.09.26

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  ヨーロッパの行きたい国　ざっくりピックアップ編　ヨーロッパ周遊計画

  今までドイツ、フランスは行ったことがありましたが、ずっとヨーロッパ周遊するのが夢でした。この度退職に伴い、ヨーロッパ周遊しよう！とGoogleマップで行きたいところをピックアップ、ピンをたてまくるとドイツ、フランス、イギリス、ポルトガル、スペイン、イタリア、クロアチアらへんに。とりあえずこんなもんかなと。予算のことなんてこのときは考えもせず。日本は円安真っ只中、、、とりあえずここまでで。

  2023.09.25

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